Nalewka z chili to produkt leczniczy o tak silnym działaniu, że najczęściej stosuje się ją tylko zewnętrznie. Ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, zwalcza szkodliwe drobnoustroje, poprawia krążenie i trawienie. Wyjaśniamy, jak na organizm działa ostra papryka i przygotowana na niej nalewka...
Głóg to nie tylko piękny, czerwony akcent w ogrodzie – to prawdziwa bomba prozdrowotna! Nalewka z głogu od wieków ceniona jest za dobroczynny wpływ na serce i odporność. Przygotowanie jej w domu jest prostsze, niż myślisz – wystarczy kilka składników...
Marzysz o domowej nalewce, która zachwyci smakiem i aromatem? Nasza nalewka mandarynkowa to prosty przepis, dzięki któremu w kilka tygodni stworzysz słodko-kwaśny trunek idealny na zimowe wieczory i świąteczne spotkania. Poznaj warianty na wódce, spi...
Domowa nalewka z żurawiny świeżej lub mrożonej, to ciekawy pomysł na świąteczny lub sylwestrowy trunek. Przepis jest prosty. Wystarczy odrobina cierpliwości. Taką nalewkę można też podarować komuś w prezencie.
Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z National Jewish Health wykazało, że przeziębienie może zapewnić tymczasową ochronę przed zakażeniem SARS-CoV-2 - wirusem wywołującym COVID-19. Badanie dostarcza nowego wglądu w to, dlaczego u dzieci ryzyk...
Kiedyś w Polsce ta przyprawa powszechnie była ceniona za swoje prozdrowotne właściwości. Dzisiaj nieco mniej wykorzystywana, wciąż słynie ze swojego działania w czasie przeziębień czy też problemów z układem trawiennym. Warto się nad nią nieco dłużej...
Pierwsze drapanie w gardle, lekki katar i nagłe zmęczenie? To znak, że twój organizm zaczyna walczyć z wirusami. Zanim infekcja się rozkręci, możesz ją skutecznie zatrzymać, wzmacniając odporność naturalnymi sposobami. Dietetycy podpowiadają, co zrob...
Grypa to nie "mocniejsze przeziębienie", a poważna choroba, która co roku zbiera śmiertelne żniwo. A w tym sezonie może być jeszcze gorzej, bo naukowcy ostrzegają, że nowy zmutowany szczep H3N2 rozprzestrzenia się w Europie (i na świecie) szybciej ni...
Zatkany nos, drapanie w gardle i brak sił? Grypa i przeziębienie dają podobne objawy, jednak ważne jest, aby je prawidłowo zidentyfikować. Jak rozpoznać, czy to przeziębienie, czy grypa sezonowa? Przez to, że wywołują je inne wirusy, odmienny jest pr...
Ten rubinowy eliksir to prawdziwa tarcza na wirusy. Dowiedz się, dlaczego zakwas z buraków powinien na stałe zagościć w twojej diecie. Wystarczy szklanka dziennie, by wzmocnić odporność, krew i jelita.
Kiedy dopada nas przeziębienie, szukamy rozwiązań, które działają, a jednocześnie nie obciążają naszego organizmu. Potwierdzają to wyniki Narodowego Testu Zdrowia 2025 – zgodnie, z którymi przy pojawieniu się objawów chorobowych co 3. Polak, czyli 3...