1KS Ślęza Wrocław zapisała się złotymi zgłoskami w historii polskiej koszykówki kobiet. Zespół ze stolicy Dolnego Śląska po raz pierwszy sięgnął po Pekao S.A. Puchar Polski Kobiet, triumfując w turnieju finałowym rozegranym w dniach 9–11 stycznia w Sosnowcu. W decydującym spotkaniu wrocławianki pewn...
Prosta i szybka sałatka z bobem, fetą i jajkiem to idealny letni posiłek. Ta sałatka jest nie tylko pełna smaku, ale też zdrowia – znajdziecie w niej sycące, pożywne chude białko i mnóstwo witamin. Będzie idealna na śniadanie, obiad czy kolację...
Jeśli myślisz o szybkiej imprezowej przekąsce z dodatkiem warzyw sezonowych, mam dla ciebie coś ekstra. Ciasto francuskie zapiekane z burakiem i serem feta – to może i brzmi banalnie, ale z konfiturą figową zamienia się w prawdziwy rarytas. Każdy kęs...
Chcesz zaskoczyć drugą połówkę prawdziwą grecką ucztą w 7 minut? Smażona feta z sezamem w miodzie to perfekcyjne połączenie słonych i słodkich nut, które zachwyci każde podniebienie. Ten szybki hit kulinarny sprawdzi się zarówno na obiad, kolację, ja...
Kremowa, lekko słona feta w połączeniu ze słodyczą karmelizowanych jabłek to duet, który potrafi zaskoczyć swoją delikatną harmonią. Gdy dodamy do tego chrupiące, lekko gorzkawe orzechy włoskie, całość nabiera wyjątkowej głębi – balansując między sło...
Sałatka z fetą pomidorem i ogórkiemTa sałatka z serem feta pomidorem i ogórkiem to totalne zaskoczenie – świeże, soczyste pomidory pokrojone na kawałki, zielone lub czarne oliwki, chrupiąca czerwona cebula i ogórek. Wszystko skropione wyrazistym sose...
Smaczne danie na szybko i to z jednej patelni, gdzie oprócz podsmażonej kaszy znajdziemy dynię, ciecierzycę, szpinak i suszone pomidory. Wszystko na koniec posypujemy fetą. Niby znane i powszechne składniki, ale czasem mamy ochotę na coś prostego i z...
Za nami kolejny dzień zmagań w koszykarskiej Nations League. Polskie zespoły tym razem rywalizowały w łotewskim Ventspils, gdzie zdołały zdobyć jedno miejsce na podium. Męska drużyna w piątkowym turnieju ostatecznie wygrała jedno starcie, zajmując tr...
Za nami kolejny dzień zmagań w Ventspils. Reprezentanci Polski po jednym piątkowym miejscu na podium nie zwalniają tempa i zgarniają kolejne sukcesy. Tym razem Polki awansowały do wielkiego finału, gdzie ostatecznie uległy kadrze Włoch. Polacy, podo...
Trenerem reprezentacji Polski jest Karol Kowalewski. Aktualny trener Polskiego Cukru AZS UMCS Lublin do swojej dyspozycji ma cztery zawodniczki związane w ostatnim czasie z lubelskim klubem.
King Szczecin zbroi się przed nowym sezonem! Do zespołu mistrza Polski dołącza reprezentant Polski Tomasz Gielo, który po latach gry za granicą wraca do rodzinnego Szczecina. Silny skrzydłowy ostatni sezon spędził w hiszpańskiej ekstraklasie – Surne...