Sałatka z fetą pomidorem i ogórkiemTa sałatka z serem feta pomidorem i ogórkiem to totalne zaskoczenie – świeże, soczyste pomidory pokrojone na kawałki, zielone lub czarne oliwki, chrupiąca czerwona cebula i ogórek. Wszystko skropione wyrazistym sosem z oliwy z oliwek z odrobiną octu balsamicznego,...
Prosta i szybka sałatka z bobem, fetą i jajkiem to idealny letni posiłek. Ta sałatka jest nie tylko pełna smaku, ale też zdrowia – znajdziecie w niej sycące, pożywne chude białko i mnóstwo witamin. Będzie idealna na śniadanie, obiad czy kolację...
Nie zawsze ogromne miasto jest stolicą, a nie każda stolica wygląda tak, jak ją sobie wyobrażamy. Czasem to kameralne miasteczka ukryte w górach, a czasem metropolie, o których mało kto słyszał. Ten quiz sprawdzi, jak dobrze orientujesz się na mapie...
Słodka wersja chłodnika może wydać się nieoczywista – zupy owocowe nadal cieszą się niewielkim zainteresowaniem, a wielu z nas kojarzy je z bezsmakowymi szkolnymi zupami. Jednak w tej letniej odsłonie chłodnik zostaje zupełnie zrehabilitowany: orzeźw...
Od pewnego czasu funkcjonuje przekonanie, że łączenie ogórków i pomidorów jest dużym błędem żywieniowym. Obiegowa wiedza mówi, że zawarta w ogórkach askorbinoza niszczy witaminę C obecną w pomidorze, stąd jedzenie tych dwóch warzyw jednocześnie nie p...
Pasta jajeczna z ogórkiem i makrelą dość często gości na moim stole. Podana ze świeżym pieczywem i masłem smakuje wybornie. Oczywiście dla mnie obowiązkowe jest doprawienie pasty dużą ilością pieprzy. Jeśli chcecie wyostrzyć jej smak lub sprawić, aby...
Jedni bez zastanowienia wrzucają je do jednej miski, inni pilnują, by nawet nie leżały obok siebie na talerzu. Powodem ma być utrata cennych składników i problemy trawienne. Popularna zasada żywieniowa brzmi poważnie, ale w rzeczywistości opiera się...
Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu przypomina o spotkaniu autorskim z Michałem Ogórkiem, które odbędzie się w ramach cyklu „Odyseja Antonińska” Znany dziennikarz, felietonista, satyryk i autor książek zabierze uczestników w pełną...
Jeśli myślisz o szybkiej imprezowej przekąsce z dodatkiem warzyw sezonowych, mam dla ciebie coś ekstra. Ciasto francuskie zapiekane z burakiem i serem feta – to może i brzmi banalnie, ale z konfiturą figową zamienia się w prawdziwy rarytas. Każdy kęs...
Chcesz zaskoczyć drugą połówkę prawdziwą grecką ucztą w 7 minut? Smażona feta z sezamem w miodzie to perfekcyjne połączenie słonych i słodkich nut, które zachwyci każde podniebienie. Ten szybki hit kulinarny sprawdzi się zarówno na obiad, kolację, ja...