Czy naprawdę to, co kładziemy na talerzu, może wpływać na nastrój, poziom stresu i zdolność radzenia sobie z emocjami? Coraz więcej badań wskazuje, że dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu psychicznym, a niektóre produkty wspierają mózg równie skutecznie, jak dobra sesja medytacji. W takim razie, co...
źródło: https://www.medonet.pl/zdrowie/diety,jaka-dieta-jest-najlepsza-dla-zdrowia-psychicznego--te-produkty-wspieraja-prace-mozgu,artykul,22081921.html
dodano: 03-02-2026 21:01:11
Inne znaleziska:
kobieta.rp.pl
Wdzięczność: udowodnione naukowo działanie skorelowane z poczuciem samotności
Wdzięczność: udowodnione naukowo działanie skorelowane z poczuciem samotności
Zdefiniowano zależność między umiejętnością okazywania wdzięczności a poczuciem osamotnienia: osobom obdarzonym tą zdolnością samotność doskwiera w mniejszym stopniu niż tym, które nie potrafią doceniać tego co mają i czerpać radości z nawiązywanych...
kobieta.rp.pl
17-12-2025 11:19:09
17-12-2025 11:19:09
kobieta.onet.pl
Ten niedrogi aromatyzer stworzy w domu oazę relaksu! Koi nerwy, poprawia samopoczucie
Ten niedrogi aromatyzer stworzy w domu oazę relaksu! Koi nerwy, poprawia samopoczucie
W jednej z ofert znaleźliśmy niedrogi aromatyzer, który stworzy w domu niesamowitą strefę oazy i spokoju. Dzięki delikatnej, zapachowej mgiełce będziemy mogli się zrelaksować po ciężkim dniu pracy. Ukoi też nerwy i poprawi humor. Ponadto ma jeszcze w...
kobieta.onet.pl
29-10-2025 12:20:20
29-10-2025 12:20:20
alertmedyczny.pl
Zielona terapia: uprawa hydroponiczna poprawia samopoczucie pacjentów chorych na raka
Zielona terapia: uprawa hydroponiczna poprawia samopoczucie pacjentów chorych na raka
Uprawa hydroponiczna w domu wspiera zdrowie psychiczne pacjentów onkologicznych. Badanie potwierdza jej pozytywny wpływ na samopoczucie. Artykuł Zielona terapia: uprawa hydroponiczna poprawia samopoczucie pacjentów chorych na raka pochodzi z serwisu...
alertmedyczny.pl
09-11-2025 01:34:19
09-11-2025 01:34:19
kobieta.onet.pl
Banany nie zawsze dają energię. Prosty trik poprawia samopoczucie po śniadaniu
Banany nie zawsze dają energię. Prosty trik poprawia samopoczucie po śniadaniu
Banany to popularny wybór na szybkie śniadanie lub przekąskę, jednak ich spożycie w pojedynkę może nie być najlepszym rozwiązaniem dla każdego. Zawierają one ok. 25 proc. cukrów, co powoduje gwałtowny wzrost poziomu insuliny, a następnie szybkie uczu...
kobieta.onet.pl
26-04-2026 09:39:26
26-04-2026 09:39:26
forbes.pl
Trzy dekady innowacji – jak Poznański Park Naukowo-Technologiczny napędza ekosystem gospodarczy Pols...
Trzy dekady innowacji – jak Poznański Park Naukowo-Technologiczny napędza ekosystem gospodarczy Polski
Poznański Park Naukowo-Technologiczny świętuje 30 lat działalności. Założony w 1995 roku jako pierwszy park tego typu w Polsce, z czasem stał się jednym z czołowych centrów innowacji, skutecznie łącząc świat nauki z biznesem i wspierając rozwój nowyc...
forbes.pl
25-07-2025 00:39:15
25-07-2025 00:39:15
kobieta.onet.pl
Chcesz podkręcić metabolizm? Oto osiem naukowo potwierdzonych sposobów
Chcesz podkręcić metabolizm? Oto osiem naukowo potwierdzonych sposobów
Marzysz o drobnych usprawnieniach w spalaniu kalorii, które nie wymagają godzin na siłowni ani restrykcyjnej diety? Oto osiem konkretnych i skutecznych nawyków, które naprawdę działają – potwierdzonych przez badania. Nie są to magiczne sztuczki, ale...
kobieta.onet.pl
25-08-2025 06:25:23
25-08-2025 06:25:23
newsweek.pl
Dlaczego twój szef jest taki, jaki jest? Reakcję nadęcia można wyjaśnić naukowo
Dlaczego twój szef jest taki, jaki jest? Reakcję nadęcia można wyjaśnić naukowo
— Każdy awans w hierarchii powoduje wzrost wydzielania testosteronu, nawet jeśli dotyczy jedynie wygranej w szachy. Testosteron przekłada się na większą skłonność do dominacji i agresji. Co ciekawe, czasami wystarczy przyjąć władczą postawę ciała. Ju...
newsweek.pl
18-09-2025 08:56:31
18-09-2025 08:56:31
zyciekalisza.pl
„5000 tygodni uczącego się mózgu” - VII Konferencja Naukowo-Metodyczna w III LO w Kaliszu
„5000 tygodni uczącego się mózgu” - VII Konferencja Naukowo-Metodyczna w III LO w Kaliszu
Konferencja, która odbyła się 7 listopada br. w auli III LO im. Mikołaja Kopernika w Kaliszu, to cykliczne wydarzenie naukowo-metodyczne organizowane od 10 lat przez szkołę. - Choć od rozpoczęcia eksperymentu edukacyjnego w III Liceum Ogólnokszta...
zyciekalisza.pl
08-11-2025 14:19:17
08-11-2025 14:19:17
xrzeszow.pl
WSIiZ podpisało umowę z Centrum Naukowo-Technologicznym Systemów Bezzałogowych
WSIiZ podpisało umowę z Centrum Naukowo-Technologicznym Systemów Bezzałogowych
Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie będzie współpracowała z Centrum Naukowo-Technologicznym Systemów Bezzałogowych. Umowę o współpracy podpisali rektor uczelni dr hab. Andrzej Rozmus oraz Aneta Łobodzińska, prezeska Centrum Naukowo-Te...
xrzeszow.pl
20-11-2025 19:39:05
20-11-2025 19:39:05
rdn.pl
Zmarł śp. Ks. dr hab. Zbigniew Wolak – emerytowany pracownik naukowo-dydaktyczny UPJPII w Krakowie,...
Zmarł śp. Ks. dr hab. Zbigniew Wolak – emerytowany pracownik naukowo-dydaktyczny UPJPII w Krakowie, rezydent w parafii b...
W dniu 15 kwietnia 2026 roku zmarł śp. Ks. dr hab. Zbigniew Wolak – emerytowany pracownik naukowo-dydaktyczny Uniwersytetu Papieskiego Jana Pawła II w Krakowie, rezydent w parafii bł. Karoliny w Tarnowie. Msza święta pogrzebowa będzie celebrowana w k...
rdn.pl
16-04-2026 15:16:20
16-04-2026 15:16:20