Nowe badania potwierdzają, że regenerujący sen to klucz do zdrowia serca i metabolizmu – szczególnie u osób z nadciśnieniem i bezdechem sennym. Artykuł Regenerujący sen a zdrowie serca – co odkryli naukowcy z Wrocławia? pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Twoja skóra każdego dnia narażona jest na szkodliwe czynniki zewnętrzne: zanieczyszczenia, stres, zmiany temperatury czy działanie promieniowania UV. Te elementy wpływają na kondycję cery, osłabiając jej barierę ochronną i przyspieszając procesy star...
Czy wiedziałeś, że to właśnie w tej niepozornej miejscowości bije najgorętsze serce Podhala, a temperatura wody wydobywanej z głębi ziemi należy do najwyższych w całej Polsce? Mieszkańcy Szaflar jako jedni z nielicznych w kraju ogrzewają swoje domy t...
Naukowcy z Yale odkryli, że znieczulenie przypomina jednocześnie sen i śpiączkę. To może zmienić przyszłość anestezjologii. Artykuł Znieczulenie to nie tylko głęboki sen. Naukowcy odkryli zaskakujący stan mózgu podczas operacji pochodzi z serwisu Ale...
Twoje łóżko to potężne pole energetyczne, które możesz zaprogramować tak, aby przyciągnąć zdrowie i spokojny snem. Nie potrzebujesz do tego żadnych skomplikowanych rytuałów. Wystarczy, że weźmiesz przykład z naszych prababek i wieczorem włożysz pod p...
Zarówno niedobór, jak i nadmiar snu przyspieszają procesy biologicznego starzenia narządów – wynika z najnowszych badań opublikowanych w czasopiśmie „Nature”. Najlepszą kondycją organizmu oraz najwolniejszym starzeniem biologicznym charakteryzują się...
Maratończycy uchodzą za symbol zdrowia i wytrzymałości, ale w rzeczywistości mogą być bardziej narażeni na niektóre choroby. Amerykańscy onkolodzy odkryli, że u osób regularnie startujących w maratonach i ultramaratonach, znacznie częściej występują...
Zdrowie społeczne stanowi jeden z kluczowych zasobów państwa. Parlamentarny Zespół ds. Zdrowia Publicznego wskazał na konieczność efektywnego wykorzystania środków przeznaczanych na ochronę zdrowia, znaczenie działań profilaktycznych oraz wyzwaniach,...
W piątek 28 sierpnia premier Donald Tusk ogłosił, że na ochronę zdrowia w 2027 roku będzie o 26 mld zł więcej. Tydzień wcześniej mówił o wzroście o 17 mld zł. Która kwota jest prawdziwa? Analizujemy przyłoroczny budżet na zdrowie.
Nie potrzebujesz drogiego karnetu na siłownię ani osobistego trenera, żeby wreszcie ruszyć się z kanapy. Wystarczy odrobina konsekwencji, kilka wolnych minut i… skakanka! Tak, ta sama, którą pewnie nosiłaś do szkoły w plecaku. To banalnie proste ćwic...