Nowe badania potwierdzają, że regenerujący sen to klucz do zdrowia serca i metabolizmu – szczególnie u osób z nadciśnieniem i bezdechem sennym. Artykuł Regenerujący sen a zdrowie serca – co odkryli naukowcy z Wrocławia? pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Twoja skóra każdego dnia narażona jest na szkodliwe czynniki zewnętrzne: zanieczyszczenia, stres, zmiany temperatury czy działanie promieniowania UV. Te elementy wpływają na kondycję cery, osłabiając jej barierę ochronną i przyspieszając procesy star...
Nie potrzebujesz drogiego karnetu na siłownię ani osobistego trenera, żeby wreszcie ruszyć się z kanapy. Wystarczy odrobina konsekwencji, kilka wolnych minut i… skakanka! Tak, ta sama, którą pewnie nosiłaś do szkoły w plecaku. To banalnie proste ćwic...
Hunter Biden, syn byłego prezydenta USA Joe Bidena, powiedział, że jego ojcu źle poszło na ubiegłorocznej debacie prezydenckiej z Donaldem Trumpem, ponieważ dostał tabletkę nasenną. Artykuł Dlaczego Joe Biden przegrał debatę z Donaldem Trumpem? „Dost...
Bloki z wielkiej płyty niezmiennie cieszą się dużym zainteresowaniem wśród Polaków. Takie budynki kuszą dobrą lokalizacją i atrakcyjnym stosunkiem jakości do ceny. Niestety, osoby, które mieszkają w blokach od lat, skarżą się na liczne niedogodności...
Jeśli śpisz z zegarkiem Apple Watch, to już wkrótce doczekasz się debiutu długo wyczekiwanej funkcjonalności. Artykuł Apple Watch poprawi sen. Nadchodzi długo wyczekiwana funkcja pochodzi z serwisu INSTALKI.
Jagiellonia Białystok od dwumeczu z serbskim FK Novi Pazar rozpoczyna zmagania w eliminacjach do Ligi Konferencji Europy. O rywalu białostoczan porozmawialiśmy z Przemysławem Siemieniako z "Piłkarskich Bałkanów". The post Jagiellonia rozpoczyna europ...
Krakowskie kluby idą jak burza na początku sezonu 1. Ligi. We wtorek najpierw Wieczysta Kraków wskoczyła na fotel lidera, pokonując 6:1 Polonię Warszawa, a chwilę później na szczycie tabeli zastąpiła ją Wisła Kraków, która przejechała się po Zniczu P...