Nie potrzebujesz drogiego karnetu na siłownię ani osobistego trenera, żeby wreszcie ruszyć się z kanapy. Wystarczy odrobina konsekwencji, kilka wolnych minut i… skakanka! Tak, ta sama, którą pewnie nosiłaś do szkoły w plecaku. To banalnie proste ćwiczenie robi dla sylwetki więcej, niż myślisz — i wc...
Ilość odsłon: 12
źródło: https://kobieta.onet.pl/warto-wiedziec/ten-sprzet-z-dziecinstwa-ulatwi-odchudzanie-wystarczy-kwadrans-dziennie/n7cphkc
dodano: 2025-09-11 16:16:15
Inne znaleziska:
antyweb.pl
Postrach dzieciństwa wraca z LEGO. Ten potwór jest uroczy, ale nie podchodź z wodą
Postrach dzieciństwa wraca z LEGO. Ten potwór jest uroczy, ale nie podchodź z wodą
Na oficjalnym portalu Lego właśnie rusza przedsprzedaż szalenie słodkiego, ale i równie groźnego bohatera z kultowej czarnej komedii. Oto bohater Gremlinów, więc o zamówieniu tego zestawu, lepiej nie podchodźcie z wodą
antyweb.pl,
2025-08-29 19:41:05
2025-08-29 19:41:05
portalsamorzadowy.pl
AI pomoże osobom niesłyszącym. Technologia z gier i filmów ułatwi dostęp do wiedzy
AI pomoże osobom niesłyszącym. Technologia z gier i filmów ułatwi dostęp do wiedzy
Technologia znana dotąd głównie z branży filmowej i gier wideo ma wesprzeć dostęp do wiedzy dla osób z niepełnosprawnościami. W Instytucie Sztucznej Inteligencji i Cyberbezpieczeństwa Sieci Badawczej Łukasiewicz z pomocą specjalnego kombinezonu tłuma...
portalsamorzadowy.pl,
2025-07-18 12:44:04
2025-07-18 12:44:04
olsztynnews.com.pl
Morąg: Nowa kładka ułatwi dostęp do kolei i połączy miasto
Morąg: Nowa kładka ułatwi dostęp do kolei i połączy miasto
Stacja w Morągu zyska nowy obiekt, który połączy dwie części miasta oraz ułatwi dostęp do kolei zwłaszcza osobom o ograniczonych możliwościach poruszania się. Mowa o kładce, która zastąpi stary, niefunkcjonalny obiekt. Polskie Linie Kolejowe S.A. pod...
olsztynnews.com.pl,
2025-07-19 08:21:06
2025-07-19 08:21:06
tabletowo.pl
Używasz swojego iPhone’a w pracy? Nowość w Chrome ułatwi Ci życie
Używasz swojego iPhone’a w pracy? Nowość w Chrome ułatwi Ci życie
Google ogłosiło nową funkcję w Chrome, która skierowana jest dla użytkowników iPhone’ów. Sprawi ona, że korzystanie z dwóch typów kont będzie wygodniejsze.Przeczytaj pełny artykuł tutaj: Używasz swojego iPhone'a w pracy? Nowość w Chrome ułatwi Ci życ...
tabletowo.pl,
2025-07-22 22:56:18
2025-07-22 22:56:18
wprost.pl
QUIZ. Rozpoznaj kadr z wieczorynki! Wróć do dzieciństwa!
QUIZ. Rozpoznaj kadr z wieczorynki! Wróć do dzieciństwa!
Poczuj nostalgię i przypomnij sobie te piękne wieczorynki, którymi żyłeś przed laty. Od Bolka i Lolka po Reksia czy Pomysłowego Dobromira. Ile pamiętasz?
wprost.pl,
2025-07-24 15:02:03
2025-07-24 15:02:03
gry-online.pl
Znakomita polska gra o budowaniu miasta ułatwi zaspokajanie potrzeb mieszkańców, lecz za wygodę trze...
Znakomita polska gra o budowaniu miasta ułatwi zaspokajanie potrzeb mieszkańców, lecz za wygodę trzeba będzie zapłacić. Against the Storm 1.8 nadejdzie wraz z DLC
Eremite Games opublikowało wpis, który prezentuje najważniejsze nowości, jakie zawitają do Against the Storm wraz z aktualizacją 1.8.Informacja Znakomita polska gra o budowaniu miasta ułatwi zaspokajanie potrzeb mieszkańców, lecz za wygodę trzeba będ...
gry-online.pl,
2025-07-27 22:00:14
2025-07-27 22:00:14
srebrnykompas.pl
Jak trauma z dzieciństwa kieruje nami przez resztę naszego życia
Jak trauma z dzieciństwa kieruje nami przez resztę naszego życia
W 1966 r. rumuński dyktator Nicolae Ceaușescu wprowadził sadystyczną wręcz politykę mającą na celu zwiększenie wskaźnika urodzeń w kraju. Doprowadziło to do powszechnego porzucania dzieci, które trafiały do znajdujących się w przerażających warunka...
srebrnykompas.pl,
2025-07-29 13:57:18
2025-07-29 13:57:18
android.com.pl
WhatsApp dodaje nową funkcję. Ułatwi kontakt z bliskimi
WhatsApp dodaje nową funkcję. Ułatwi kontakt z bliskimi
Komunikator firmy Meta zazwyczaj dodawał typowo społecznościowe nowości. Tym razem WhatsApp testuje narzędzie, które może przypominać funkcję rodem z klasycznych połączeń, jaką jest poczta głosowa. WhatsApp wprowadza „pocztę głosową” Niedawno informo...
android.com.pl,
2025-08-22 08:53:04
2025-08-22 08:53:04
dziennikwschodni.pl
Co mają wspólnego bukiety z Chełma i wspomnienia z dzieciństwa? Kwiaty, które wzruszają
Co mają wspólnego bukiety z Chełma i wspomnienia z dzieciństwa? Kwiaty, które wzruszają
Kiedy myślimy o dzieciństwie, często wracają obrazy pełne barw, zapachów i emocji. Dla wielu osób takim nośnikiem wspomnień są kwiaty – polne bukiety zebrane latem, róże wręczane mamie na imieniny czy lilie obecne na rodzinnych uroczystościach. Chełm...
dziennikwschodni.pl,
2025-08-26 13:26:06
2025-08-26 13:26:06
po-bandzie.com.pl
Żużel. Wrocławski tor nie ułatwi zadania Kurtzowi? „Czasami drobna zmiana robi dużą różnicę”
Żużel. Wrocławski tor nie ułatwi zadania Kurtzowi? „Czasami drobna zmiana robi dużą różnicę”
W walce o tytuł Indywidualnego Mistrza Świata 2025 pozostało już tak naprawdę dwóch zawodników. Brady Kurtz traci do Bartosza Zmarzlika Artykuł Żużel. Wrocławski tor nie ułatwi zadania Kurtzowi? „Czasami drobna zmiana robi dużą różnicę” p...
po-bandzie.com.pl,
2025-08-28 18:49:06
2025-08-28 18:49:06