Historia żywienia pokazuje jedno: trendy zmieniają się szybciej niż nasze kuchenne nawyki. Przewidywanie tego, co będziemy jeść jutro, zawsze oznacza balansowanie między nauką a intuicją. Jednak obserwując kierunek, w którym zmierzają technologia oraz codzienne wybory konsumentów, można dziś pokusić...
Koalicja powinna rozpocząć swoje rządzenie od przedstawienia swojej koncepcji kształtu rady ministrów. Obecne łączenie resortów i odchudzanie rządu to musztarda po obiedzie.
Postanawiasz iść na dietę. Liczysz kalorie, dbasz o skład posiłków, ale masz wrażenie, że coś ciągle spowalnia utratę wagi. Brzmi znajomo? Najnowsze badanie dowodzi, że problemem nie musi być Twoja silna wola. Czego nie bierzesz pod uwagę?
Które owoce są dobre dla ludzi liczących kalorie? Spieszymy z odpowiedzią. Dowiedz się, ile kalorii mają poszczególne owoce i sprawdź, czy musisz z nich zrezygnować.
Prawie każdy użytkownik zaawansowanego zegarka sportowego, jak Garmin Instinct 2 czy Fenix, zna ten moment. Wchodzisz w menu aktywności, chcesz iść pobiegać, a zegarek pyta: „Ale jak pobiegać?”. Do wyboru masz „Bieganie” (domyślnie asfaltowe), „Bieg...
Święta stoją dobrym jedzeniem, a w wielu domach to wręcz festiwal kulinarny i wielodniowe biesiadowanie. Nawet osoby, które na co dzień jedzą rozsądnie, w okresie świątecznym na bok odkładają diety i ignorują sygnały wysyłane przez organizm. Efekt? C...
Taniec nie tylko wspomaga spalanie kalorii, ale również korzystnie działa na mięśnie głębokie, równowagę i postawę. W zależności od stylu tańca można osiągnąć różne efekty: dynamiczne formy sprzyjają utracie masy ciała, a spokojniejsze - regularności...
Rządowy projekt budżetu na przyszły rok przewiduje miliony złotych przeznaczonych na waloryzację emerytur oraz wypłaty potocznie nazwanych trzynastek i czternastek. Wielu seniorów zastanawia się, czy możliwe jest, aby do waloryzacji doszło dwukrotnie...
Prokuratura prawie skończyła ponownie przeliczać głosy z wyborów prezydenckich. Według nieoficjalnych doniesień "Gazety Wyborczej", skala pomyłek jest mikroskopijna.
Już od września 2025 roku w polskich szkołach pojawi się nowy przedmiot - edukacja zdrowotna. Zajęcia nie będą obowiązkowe, a o udziale zdecydują rodzice oraz pełnoletni uczniowie. Warszawskie szkoły planują już etaty i kadrę do prowadzenia nowych le...
Reprezentacja Polski siatkarzy zagra w turnieju finałowym Ligi Narodów w Chinach. Po dwóch porażkach w Ergo Arenie wreszcie pojawiły się pozytywne wieści.