Różnorodność w diecie to kluczowy aspekt zdrowego stylu życia. Dzięki niej możemy dostarczać organizmowi niezbędne składniki odżywcze, które wspomagają jego prawidłowe funkcjonowanie. Współczesne podejście do żywienia kładzie nacisk na zróżnicowaną dietę, która nie tylko zapobiega niedoborom, ale ta...
Regularne uprawianie sportu to klucz do zdrowia, ale intensywna aktywność fizyczna stawia wysokie wymagania biomechaniczne tkankom łącznym, takim jak ścięgna, więzadła i chrząstki stawowe.... Artykuł Kolagen w diecie osób aktywnych: dlaczego jest pot...
Kalarepa wraca do łask! Pamiętasz to warzywo z dzieciństwa? Teraz zdobywa popularność w mediach społecznościowych. Na TikToku królują filmiki, na których internauci chrupią kalarepę zamiast chipsów, a dietetycy przypominają, że to prawdziwa bomba wit...
Na Facebooku, X czy TikToku często widzisz bardzo podobne posty i nagłówki? To efekt tzw. komory pogłosowej: algorytmy podają nam treści, które potwierdzają nasze poglądy i wywołują emocje. Gdy do gry wchodzi AI, która potrafi masowo tworzyć „podobne...
Łukasz Budnik: Jak twoje samopoczucie po premierze filmu? Katarzyna Gałązka: Dobrze! Film zbiera dobre opinie, więc jestem podekscytowana. Czy na tym etapie stresują cię premiery nowych filmów? 13 dni do wakacji to dopiero moja druga premiera filmowa...
Concord zadebiutował w zeszłym roku i szybko zaliczył spektakularną porażkę. PlayStation jednak najwidoczniej wyciągnęło lekcję z tego nieporozumienia.
Choć Szczecin jest jednym z mniejszych regionalnych rynków biurowych, niski wskaźnik pustostanów i szerokie zróżnicowanie najemców pokazują, że miasto staje się atrakcyjnym hubem dla firm z różnych sektorów gospodarki.
Jakie mniejszości narodowe oraz etniczne zamieszkują województwo warmińsko-mazurskie? Czy Polsce powinno zależeć, aby jak najwięcej obywateli Ukrainy osiedliło się w kraju na stałe? Ne te i wiele innych pytań odpowiada Jarosław Słoma – radny sejmiku...
Kensuke Shimoda, były projektant gier w Ubisoft Osaka, postanowił uciąć narastające w sieci spekulacje dotyczące rzekomego negatywnego wpływu polityki DEI (w skrócie: różnorodność, równość i inkluzywność) na kondycję finansową firmy.
Egzotyczne i importowane owoce od lat cieszą się rosnącym zainteresowaniem wśród polskich konsumentów. Zmieniające się nawyki żywieniowe, większa świadomość zdrowotna oraz łatwy dostęp do zakupów online sprawiają, że owoce z zagranicy stają się stały...
Dieta przeciwzapalna wspiera organizm w walce z przewlekłymi stanami zapalnymi i chorobami cywilizacyjnymi. Dzięki niej możesz poprawić samopoczucie, wzmocnić odporność i zmniejszyć ryzyko wielu schorzeń. Sprawdź, jakie produkty warto włączyć do codz...