Zimą łatwo się na to nabrać. Niby tylko ciepły napój z pachnącymi dodatkami, a potrafi mieć tyle kalorii, co porządna przekąska. Katarzyna Bosacka zwróciła uwagę na prosty mechanizm, przez który wiele osób tyje zimą "nie wiadomo kiedy", mimo że w talerzu nic wielkiego się nie zmienia.
Czym posypać lód przed domem? Wystarczy jedna mroźna noc, by schody i chodniki zamieniły się w śliskie tory przeszkód. Zanim jednak sięgniesz po sól, zajrzyj do kuchni. To, co zwykle ląduje w koszu po porannej kawie, może uratować sytuację. Dodatkowy...
Jesień to czas, w którym kubek gorącej herbaty poprawia nastrój skuteczniej niż pogoda. Podczas chłodnych dni warto sięgać po napary, które rozgrzewają oraz w naturalny sposób wzmacniają odporność i łagodzą napięcie. Pomarańcza, imbir, rozmaryn i mal...
Zak Brown zaostrzył spór o wspólną własność zespołów w Formule 1. Szef McLaren Racing sprzeciwia się scenariuszowi, w którym Mercedes przejąłby udział w drugim zespole, a tłem sprawy jest 24% pakiet Alpine łączony ze sprzedażą przez Otro Capital. Pro...
Minimalizm wciąż ma się świetnie, ale wiosna 2026 przynosi też sporo świeżości i odważniejszych akcentów. Wśród najgorętszych trendów znajdziemy zarówno subtelne manicure w stylu "clean girl", jak i błyszczące wykończenia inspirowane luksusową biżute...
Wakacyjny sezon 2026 może być jednym z najmocniejszych dla caravaningu od lat. W maju liczba wyszukiwań kamperów była o prawie 38 proc. wyższa niż rok wcześniej – wynika z danych OTOMOTO. Rosnące zainteresowanie turystyką objazdową pokazuje zmianę w...
Gdy za oknem panuje skwar, organizm pracuje na wyższych obrotach, dlatego warto zwrócić uwagę nie tylko na ilość wypijanej wody, ale także na to, co trafia na talerz. Dobrze zbilansowane posiłki mogą pomóc przetrwać największe upały.
W wakacje chętniej sięgamy po alkohol – dla zabawy, relaksu i dla ochłody. Urlop, grill czy imprezowanie pod gołym niebem sprawiają, że pozwalamy sobie na więcej. Jednak nie wszystkie nasze wybryki przejdą bez echa, nawet jeśli trzymamy fason i bardz...
Prawidłowe nawodnienie to jeden z filarów zdrowego trybu życia. Jest kluczowe dla funkcjonowania narządów wewnętrznych i usuwania toksyn z organizmu. Brytyjscy uczeni odkryli, że zbyt rzadkie sięganie po szklankę wody znacząco podwyższa poziom hormon...
Czekoladowa bomba bez wyrzutów sumienia? Brzmi jak marzenie, a jednak taki koktajl istnieje. Owsiany shake czekoladowy to szybki i niezwykle sycący posiłek, który jednocześnie zaspokaja ochotę na słodycze i wspiera zdrową dietę. Wygląda jak deser peł...
Jeszcze do niedawna picie yerby było niezwykle popularne i propagowane zamiast picia herbaty czy kawy. Okazuje się jednak, że wybierając ten napój powinniśmy zastanowić się nad jego prozdrowotnością i zwrócić uwagę na pewne czynniki, które mogą prowa...