Obniża poziom kortyzolu, spróbuj tego, jeśli jesteś zestresowany

Inne znaleziska:

interia.pl

MOŻNA ZDROWIEJ. O stresie i kortyzolu. Prof. Ewa Mojs: Gdy bierzemy na siebie za dużo, organizm odcz... MOŻNA ZDROWIEJ. O stresie i kortyzolu. Prof. Ewa Mojs: Gdy bierzemy na siebie za dużo, organizm odczuwa to pierwszy

Zima nie kojarzy się powszechnie z powodziami, jednak zjawiska lodowe na rzekach stwarzają poważne ryzyko tworzenia się zatorów, które mogą doprowadzić do gwałtownego piętrzenia wody i podtopień. Nad bezpieczeństwem mieszkańców kraju oraz infrastrukt...

interia.pl, 2025-12-08 20:42:08

2025-12-08 20:42:08

pysznosci.pl

Dosyp 1 łyżeczkę do serka wiejskiego. Obniża poziom cukru i przynosi ulgę jelitom Dosyp 1 łyżeczkę do serka wiejskiego. Obniża poziom cukru i przynosi ulgę jelitom

Serek wiejski to lekki, białkowy posiłek, który świetnie sprawdza się na śniadanie, kolację albo szybką przekąskę. Ale choć sam w sobie jest zdrowy, można go jeszcze podkręcić – i to w bardzo prosty sposób.

pysznosci.pl, 2025-07-26 18:22:03

2025-07-26 18:22:03

pysznosci.pl

Kiedyś bardziej popularny niż ziemniaki. Na jelita działa jak balsam i obniża poziom cukru Kiedyś bardziej popularny niż ziemniaki. Na jelita działa jak balsam i obniża poziom cukru

Zapomniany przez lata, dziś wraca na salony zdrowej kuchni. To warzywo dawniej konkurowało z ziemniakiem, ale zostało zapomniane na dłuższy czas. Teraz znów robi karierę, a w wersji kiszonej staje się jednym z najcenniejszych naturalnych probiotyków.

pysznosci.pl, 2025-10-25 08:03:14

2025-10-25 08:03:14

polsat.pl

Obniża poziom złego cholesterolu, dba o układ moczowy i działa antyoksydacyjnie. Żurawina to prawdzi... Obniża poziom złego cholesterolu, dba o układ moczowy i działa antyoksydacyjnie. Żurawina to prawdziwe superfood

Najczęściej jemy ją suszoną, w postaci konfitury gotowanej z cukrem albo w soku. Jednak najzdrowsza jest taka, jaką możemy właśnie teraz kupić w sklepach - świeża, prosto z krzaczka albo mrożona. Jedno jest pewne - bez względu na sposób podania, żura...

polsat.pl, 2025-10-27 09:27:11

2025-10-27 09:27:11

instalki.pl

Zamiast WinRAR spróbuj tego. Lepszy niż 7-Zip? Zamiast WinRAR spróbuj tego. Lepszy niż 7-Zip?

Jaki program do kompresji danych wybrać zamiast WinRAR? Najczęstszą odpowiedzią z Waszej strony jest zapewne 7-Zip, ale dziś chcielibyśmy zaproponować coś innego. Mowa o najnowszym NanaZIP 6, który to w nowej aktualizacji doczekał się istotnych zmian...

instalki.pl, 2025-09-03 06:39:04

2025-09-03 06:39:04

niedziela.pl

Masz bezsenne noce? Spróbuj tego i zobacz co się stanie Masz bezsenne noce? Spróbuj tego i zobacz co się stanie

W dobie samoobsługowych sklepów otwartych 24/7 i aptek z nocnym dyżurem coraz częściej oczekujemy, że podstawowe potrzeby da się zaspokoić o każdej porze. A co z potrzebami duchowymi, które dają o sobie znać właśnie w nocy – kiedy bezsenność splata s...

niedziela.pl, 2025-10-18 17:32:34

2025-10-18 17:32:34

pysznosci.pl

Wszystko ci się przejadło? Spróbuj tego burgera Wszystko ci się przejadło? Spróbuj tego burgera

Burger z ciecierzycą i sosem musztardowym to danie, które udowadnia, że zdrowy fast food naprawdę istnieje. Łączy w sobie chrupiącą bułkę, aromatyczny kotlet i wyrazisty sos, który nadaje całości apetyczny styl. To idealna propozycja, gdy wszystko in...

pysznosci.pl, 2025-10-28 20:56:18

2025-10-28 20:56:18

pysznosci.pl

Nie wierzysz, że łosoś może być jeszcze lepszy? Spróbuj z tym jednym dodatkiem Nie wierzysz, że łosoś może być jeszcze lepszy? Spróbuj z tym jednym dodatkiem

Quesadilla z łososiem i serkiem to szybkie i wyjątkowo smaczne danie, które udowadnia, że zaledwie jeden składnik potrafi wynieść łososia na zupełnie nowy poziom. Delikatny, kremowy serek doskonale równoważy intensywny smak ryby, a całość zamknięta w...

pysznosci.pl, 2025-07-25 17:48:03

2025-07-25 17:48:03

pysznosci.pl

Połączenie tych składników brzmi jak eksperyment. Spróbuj, a przekonasz się, że smakuje wyśmienicie Połączenie tych składników brzmi jak eksperyment. Spróbuj, a przekonasz się, że smakuje wyśmienicie

Danie, które na pierwszy rzut oka brzmi jak eksperyment, a w praktyce okazuje się kulinarnym hitem. Dorsz z awokado i masłem orzechowym to nieoczywiste połączenie smaków, które zaskakuje harmonią i lekkością.

pysznosci.pl, 2025-09-01 21:25:08

2025-09-01 21:25:08

holistic.news

Walczysz ze stresem? Spróbuj tej prostej metody. Naprawdę działa Walczysz ze stresem? Spróbuj tej prostej metody. Naprawdę działa

Czujesz, że niepokój i nerwy biorą górę? Naukowcy twierdzą, że rozwiązanie może być prostsze, niż myślisz – wystarczy szklanka wody na stres. Najnowsze badanie pokazało, jak odpowiednie nawodnienie wpływa na poziom hormonu stresu i odporność psychicz...

holistic.news, 2025-09-21 12:56:18

2025-09-21 12:56:18