Gdy jej brakuje, waga rośnie łatwiej. Zadbaj o tę ważną bakterię jelitową

Inne znaleziska:

rynekzdrowia.pl

Mniej tłuszczu na brzuchu, mniejsze ryzyko cukrzycy typu 2 – nawet gdy waga wraca Mniej tłuszczu na brzuchu, mniejsze ryzyko cukrzycy typu 2 – nawet gdy waga wraca

Zmniejszenie ilości tłuszczu w okolicach brzucha poprawia kluczowe parametry zdrowia - wynika z długofalowego badania. Korzyści utrzymują się co najmniej 10 lat - nawet, gdy zwiększona waga powróci.

rynekzdrowia.pl

13-06-2026 10:47:10

interia.pl

Waga rośnie, puchną nogi i twarz. Te czynniki wpływają na zatrzymanie wody Waga rośnie, puchną nogi i twarz. Te czynniki wpływają na zatrzymanie wody

Choć organizm człowieka w dużej mierze składa się z wody, równie ważna jak jej ilość jest właściwa równowaga. Kiedy mechanizmy odpowiedzialne za usuwanie nadmiaru płynów przestają działać prawidłowo, woda zaczyna gromadzić się w tkankach. Efektem są...

interia.pl

23-07-2026 13:43:11

polsat.pl

Wystarczy 1,5 godz. snu mniej i waga rośnie. Nowe badanie daje do myślenia Wystarczy 1,5 godz. snu mniej i waga rośnie. Nowe badanie daje do myślenia

Nie trzeba zarywać nocy, wystarczy 1,5 godziny snu mniej. Najnowsze badania nie pozostawiają złudzeń. Gdy śpimy za krótko, zaczynamy tyć i to nie tylko ze względu na większy apetyt. Za krótki sen robi dużo więcej, a wcześniejsze analizy tylko potwier...

polsat.pl

04-08-2026 16:02:03

zwierciadlo.pl

Naukowcy wskazali 5 momentów w ciągu dnia, gdy łatwiej o trafne decyzje. W tych chwilach popełniasz... Naukowcy wskazali 5 momentów w ciągu dnia, gdy łatwiej o trafne decyzje. W tych chwilach popełniasz mniej błędów

Czasem wydaje ci się, że po godzinie 15 nie jesteś już w stanie podejmować decyzji? Bo zmęczenie obniża twoją kreatywność? A może odwrotnie – to właśnie wieczorami odżywasz, także intelektualnie? Czy istnieje więc pora dnia, w której najlepiej podejm...

zwierciadlo.pl

24-04-2026 13:10:13

kobieta.onet.pl

George i Amal Clooney przechodzą kryzys? "Było łatwiej, gdy sama mogłam decydować" George i Amal Clooney przechodzą kryzys? "Było łatwiej, gdy sama mogłam decydować"

Czy miłość hollywoodzkiej pary marzeń wisi na włosku? Amal Clooney wyjątkowo szczerze opowiada o swoim życiu u boku George’a Clooney’a. Według osób z otoczenia może to być wyznanie sugerujące kryzys.

kobieta.onet.pl

03-08-2026 12:59:16

newseria.pl

Rośnie skuteczność wykrywania dopingu. Coraz łatwiej wykryć nawet mikrodawki substancji Rośnie skuteczność wykrywania dopingu. Coraz łatwiej wykryć nawet mikrodawki substancji

Około 1 proc. próbek pobieranych podczas kontroli antydopingowych w Polsce daje wynik pozytywny. To poziom zbliżony do światowego. Coraz dokładniejsze metody badań pozwalają wykrywać nawet mikrodawki niedozwolonych substancji, ale problemem jest ich...

newseria.pl

19-08-2026 07:42:13

olsztyn.com.pl

Brakuje dzieci, brakuje klientek. Stylistka paznokci gorzko o skutkach niżu demograficznego: „Nie po... Brakuje dzieci, brakuje klientek. Stylistka paznokci gorzko o skutkach niżu demograficznego: „Nie połączyłam faktów”

Niż demograficzny nie oszczędza nikogo – nawet branży beauty. Przekonała się o tym stylistka paznokci ze Szczecina, która w opublikowanym na Instagramie filmiku przyznała, że zjawisko objawia się u niej... brakiem klientek umawiających się na wizyty...

olsztyn.com.pl

15-02-2026 10:48:08

pulshr.pl

Inspekcji pracy brakuje i pieniędzy, i ludzi. Nie brakuje za to obowiązków Inspekcji pracy brakuje i pieniędzy, i ludzi. Nie brakuje za to obowiązków

Państwowa Inspekcja Pracy czeka na wejście w życie ustawy, która da nowe narzędzia kontroli. Dzięki zmianom inspektorzy będą mogli skuteczniej przeciwdziałać pozornemu zatrudnieniu w oparciu o umowy cywilnoprawne. Inspekcji brakuje jednak pracowników...

pulshr.pl

17-02-2026 08:01:10

rynekzdrowia.pl

Gdy go brakuje, serce wysiada. Łykaj zawsze podczas jedzenia Gdy go brakuje, serce wysiada. Łykaj zawsze podczas jedzenia

Ten podstawowy pierwiastek może pomóc poprawić nastrój, sen, wydajność ćwiczeń, a także pozytywnie wpłynąć na ciśnienie krwi czy zmniejszyć uczucie zmęczenia. Jak prawidłowo go suplementować?

rynekzdrowia.pl

04-11-2025 08:12:20

pysznosci.pl

Omijasz śniadania, bo rano brakuje ci czasu? Ta owsianka robi się sama, gdy ty smacznie śpisz Omijasz śniadania, bo rano brakuje ci czasu? Ta owsianka robi się sama, gdy ty smacznie śpisz

Nie każdemu chce się robić śniadania. Dlatego z pomocą przychodzi nocna owsianka. Wieczorem mieszasz składniki, a rano zjadasz posiłek, który smakuje niemalże jak deser i syci na długie godziny.

pysznosci.pl

04-03-2026 05:30:36