Wypij rano zamiast kawy albo zwykłej herbaty. Delikatnie pobudza, nie pogarsza samopoczucia

Czasem kawa nie daje energii, tylko kończy się nerwowością, ssaniem na coś słodkiego i zjazdem po godzinie. Wtedy część osób zamiast kolejnej filiżanki wybiera gorący bulion i twierdzi, że łatwiej im dociągnąć do kolejnego posiłku bez podjadania.

Wieczorne nawyki mają ogromny wpływ na jakość snu i poranne samopoczucie. To, co zjemy lub wypijemy przed położeniem się do łóżka, może wspomóc wyciszenie organizmu i ułatwić zasypianie. Odpowiednio dobrane napoje oraz lekkie posiłki wieczorne działa...

Kawa zbożowa królowała kiedyś na śniadaniowych stołach Polaków. Choć teraz straciła nieco na popularności, to ostatnio wraca do łask. Jak się okazuje, może stanowić idealny zamiennik dla porannej kawy - jej regularne spożycie może przynieść wiele kor...

Wielu z nas zaczyna dzień od szklanki wody z cytryną. Ale coraz więcej badań i opinii ekspertów wskazuje, że warto sięgnąć po inne rozwiązanie — wodę z imbirem. Już niewielka ilość tej korzennej przyprawy, dodana do porannego napoju, może znacząco wp...

Maca to korzeń, który Inkowie traktowali jak tajną broń. Wierzyli, że dodaje nadludzkiej energii, wzmacnia płodność i działa jak naturalny eliksir młodości. Odkryj, co może zrobić dla ciebie.

Wielu z nas uwielbia smak słodkiej kawy, ale z różnych powodów - od troski o zdrowie po chęć zredukowania kalorii - szukamy alternatyw dla cukru. Kiedy rezygnujemy z tradycyjnego białego cukru, otwiera się przed nami świat zamienników, które mogą nie...

Z punktu widzenia polskich interesów, propozycja budżetu UE jest fatalna – uważa szef klubu PiS Mariusz Błaszczak. Krytycznie odniósł się m.in. do…

Wyprzedaże gier to idealny moment, aby złapać tytuł, który się z tego czy innego powodu odkładało na później. Jednakże w ostatnim czasie dostrzegam niepokojący mnie trend i albo to ja mam pecha albo wyprzedaże już nie są takie jak dawniej.

Rankiem 19 listopada 2018 roku świat obiegła wiadomość, która wstrząsnęła branżą motoryzacyjną. Na tokijskim lotnisku Haneda aresztowano prezesa Nissana i Renault – człowieka, który jeszcze kilka miesięcy wcześniej był oklaskiwany jako architekt najw...

W sieci pojawiły się sprzeczne doniesienia na temat tego, czy w Avengers: Doomsday zobaczymy Deadpoola. Rewelacje w tej sprawie wzajemnie się wykluczają: postać Ryana Reynoldsa może w ogóle nie wystąpić w obu kolejnych filmach o Mścicielach, b...