Chociaż ashawgandha to składnik suplementów diety, który może oddziaływać na ośrodkowy układ nerwowy, wyniki dotychczasowych badań naukowych nie dostarczyły dowodów na to, aby suplementacja ashwagandhy uzależniała. Jeśli wybierasz ashwagandhę z zaufanego źródła, nie masz większych powodów do obaw.
Rozpływająca się w ustach ciepła chałwa zaskakuje intensywnością smaku i zapachem, o którym trudno zapomnieć. To tylko kilka składników, a efekt potrafi rozkochać w sobie podniebienie. Skąd ten fenomen i czy można odtworzyć go w domu?
Czy świat bez kabli naprawdę jest lepszy? Odpowiedź nie jest jednoznaczna. Owszem, jest wygodniejszy i daje nam poczucie swobody, minimalizuje fizyczne przeszkody, pozwala korzystać z technologii w sposób bardziej naturalny. Ale jednocześnie sprawia,...
Kto powiedział, że owsiankę można jeść tylko rano? Hit TikToka - nocna owsianka w 6 minut sprawdzi się również jako szybka, zdrowa i pożywna kolacja. Przygotujesz ją ekspresowo, a wieczorem możesz cieszyć się pysznym posiłkiem, który nie obciąża żoł...
BALL x PIT to nowa sensacja platformy Steam. Gra debiutowała kilka dni temu i od tamtej pory przekroczyła zawrotny poziom sprzedaży. Niezależna produkcja cieszy się praktycznie samymi pozytywnymi ocenami, a gracze jawnie przyznają, że nie mogą się od...
W ostatnich latach na europejskim rynku e-commerce pojawiły się platformy oferujące ultratanie produkty – m.in. Shein, Temu czy AliExpress. W samej Francji liczba kart płatniczych, na których rejestrowano przynajmniej jedną transakcję miesięcznie w t...
Prawie 95% naszego importu rudy żelaza pochodzi z Ukrainy, co czyni ją praktycznie monopolistą w dostawach tego ważnego surowca. Wiąże się to z brakiem samowystarczalności UE oraz odcięciem się do dostaw z Rosji. 93,6% importu rudy żelaza do Polski w...
W momencie zdobycia bramki przez ulubioną drużynę mózg kibica pracuje jak na dopalaczu: układ nagrody szaleje, kontrola znika, a emocje biorą górę. Badacze z Chile pokazują na skanach, że to jeden z najbardziej intensywnych bodźców, jakie może dostać...
Komisja Europejska uznała wstępnie, że TikTok narusza unijne prawo cyfrowe, projektując swoją aplikację w sposób uzależniający. Chodzi m.in. o nieskończone przewijanie, autoodtwarzanie treści, powiadomienia push oraz algorytmy rekomendacji. Jeśli zar...
Elastyczność to dziś najbardziej pożądana cecha u pracownika. Czy można ją rozwijać? – Oczywiście człowiek jest istotą, która się dostosuje i wiele zniesie, tylko pytanie: „jakim kosztem?” – mówi psycholożka, dr hab. Katarzyna Januszkiewicz
Jeśli rozpocząłeś pobieranie emerytury lub renty rodzinnej w czerwcu w latach 2009–2019, jest duża szansa na podwyżkę świadczenia. Rząd wprowadza nowe przepisy, które umożliwią ponowne przeliczenie świadczeń i mogą poprawić twoją sytuację finansową....