Kwasy omega-3 od lat uchodzą za prawdziwy eliksir zdrowia. Wiele osób wierzy, że regularne spożywanie ryb lub suplementów z olejem rybim może obniżyć ciśnienie krwi, zmniejszyć ryzyko udaru czy poprawić ogólną kondycję organizmu. Jednak czy te popularne przekonania mają potwierdzenie w nauce?
źródło: https://kobieta.onet.pl/warto-wiedziec/przez-rok-codziennie-jadl-ryby-i-owoce-morza-pozniej-poszedl-do-lekarza/7k48079
dodano: 17-02-2026 07:07:05
Inne znaleziska:
Sprawdzili co jadł pterozaur z epoki kredy. I zaskoczenie - to nie ryby
interia.pl
Skrzydła, na których można szybować. Pneumatyczne i puste w środku kości pozwalające na lekkość. Giętka szyja, która dawała głowie manewrowość i pozwalała chwytać zdobycz z powierzchni morza bez nurkowania. Wreszcie zębata paszcza podobna do klatki....
interia.pl
23-06-2026 06:33:09
23-06-2026 06:33:09
Ukryta moc diety śródziemnomorskiej: Ryby, owoce i rezygnacja z napojów gazowanych kluczem do zapobiegania nowotworom jelita grubego
medycyna-komorkowa.com
– Wysokie spożycie ryb i owoców – podstawowych składników diety śródziemnomorskiej – zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego o 30% oraz ryzyko wystąpienia zaawansowanych polipów nawet o 86%. – Wyeliminowanie napojów gazowanych (związanyc...
medycyna-komorkowa.com
17-03-2026 13:13:07
17-03-2026 13:13:07
Owoce z puszki pod lupą. To dlatego lepiej nie jeść ich codziennie
interia.pl
Brzoskwinie w syropie, ananasy z puszki czy mieszanki owoców konserwowych często lądują w deserach, owsiankach i szybkich przekąskach. Na pierwszy rzut oka wydają się lepszym wyborem niż ciastko czy batonik, bo przecież nadal są owocami. Problem w ty...
interia.pl
23-06-2026 20:25:08
23-06-2026 20:25:08
Jadł dwa jajka na śniadanie przez 30 dni. Potem poszedł do lekarza i zrobił badania
gazeta.pl
Codzienne jedzenie tych samych produktów zwykle szybko się nudzi, ale nie w jego przypadku. Przez miesiąc zaczynał każdy poranek od dwóch jajek, traktując to jako prosty eksperyment sprawdzający, jak taki nawyk wpłynie na jego ciało i samopoczucie. P...
gazeta.pl
13-12-2025 06:23:19
13-12-2025 06:23:19
Jadł w luksusowych restauracjach i nie płacił. Warszawski „mistrz darmowego jedzenia” zatrzymany
niezalezna.pl
Policjanci z warszawskiej Woli zatrzymali 39-letniego mężczyznę podejrzanego o wielokrotne oszustwa w restauracjach. Według ustaleń śledczych przez dłuższy czas zamawiał posiłki w hotelowych lokalach gastronomicznych, a przy płatności podawał niepraw...
niezalezna.pl
10-03-2026 19:50:06
10-03-2026 19:50:06
To nie były słodycze, a każdy je jadł w PRL-u!
superbiz.se.pl
W czasach PRL-u, w obliczu kryzysu i braku kakao, Polacy musieli wykazać się pomysłowością. Zamiast prawdziwej czekolady, na półkach królowały wyroby czekoladopodobne. Stały się symbolem tamtych czasów. Miały zaspokoić tęsknotę za słodkim smakiem, ch...
superbiz.se.pl
15-03-2026 01:39:14
15-03-2026 01:39:14
Musk zapowiada fabrykę chipów. Będzie tam jadł cheeseburgery i palił cygara
benchmark.pl
Elon Musk znów zaskakuje świat technologii. Miliarder zapowiada, że wkrótce ruszy jego fabryka chipów – i wbrew konwencjom, będzie w niej jadł cheeseburgery i palił cygara.
benchmark.pl
16-03-2026 09:30:04
16-03-2026 09:30:04
Sprytny Szwed jadł posiłki w restauracjach, ale za nie płacił
poscigi.pl
Sprytny mężczyzna w Legnicy jadł posiłki w kilku lokalach, ale nie płacił za nie. Za popełnione czyny najbliższych pięć dni mężczyzna spędzi w areszcie. Do zdarzenia doszło, 23 marca. Patrol policji został wezwany do jednej z restauracji w centrum mi...
poscigi.pl
26-03-2026 18:41:03
26-03-2026 18:41:03
2-latek z głodu jadł pieluchy i odpryski farb. Chłopczyk nie żyje
fakt.pl
Policja odkryła ciało dwuletniego chłopca, którego rodzice — jak wynika ze śledztwa — mieli doprowadzić do skrajnego zaniedbania. Dziecko, by zaspokoić głód, miało jeść fragmenty zużytych pieluch oraz odpryski farby.
fakt.pl
11-04-2026 14:03:04
11-04-2026 14:03:04
W PRL każdy jadł i nie wybrzydzał. Dziś na widok tego mięsa większość ucieka z krzykiem
pysznosci.pl
Pożywne zupy z taniego mięsa przez lata gościły na polskich stołach. Dzisiaj podroby kojarzą nam się z biedą i przez to zapominamy, jak wiele mają do zaoferowania. Tymczasem dobrze ugotowane ozorki są nie tylko sycące i pełne wartości odżywczych, ale...
pysznosci.pl
04-06-2026 10:02:06
04-06-2026 10:02:06