Twarde dane na temat postu. Wiadomo, co robi z mózgiem

Post przerywany stał się jedną z najskuteczniejszych i najczęściej wybieranych metod poprawy zdrowia, wspierania procesu odchudzania oraz kontroli masy ciała. Ta starożytna praktyka, którą współczesna nauka potwierdziła swoimi badaniami, oferuje nie...

W związku z apelem papieża Leona XIV przewodniczący Konferencji Episkopatu Polski abp Tadeusz Wojda wezwał wszystkich wiernych w Polsce do modlitwy i postu w intencji pokoju w przypadającą w piątek 22 sierpnia uroczystość Najświętszej Maryi Panny Kró...

Słodycze, bułeczki, jasne chleby, ociekające fruktozą owoce – to sprawcy epidemii otyłości. Ale nie powinniśmy rezygnować z nich całkowicie, trzeba tylko mądrze ograniczyć je w diecie. Jak to zrobić?

Rosół to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań polskiej kuchni, jednak jego obecność na piątkowym stole budzi wątpliwości. Czy spożywanie tej zupy w piątek jest zgodne z tradycją postu? Jakie są alternatywy dla mięsnego wywaru i czy rosół rzeczywiś...

Przygotowane na bazie dwóch tanich, łatwo dostępnych produktów sprawią, że nie tylko porządnie się najesz, ale też przekonasz się, że bezmięsny obiad może być zdrowy i pełen smaku.

1. Na pustyni Znad Jordanu Jezus udał się na pustynię. Pustynia Judzka ciągnie się wzdłuż zachodniego brzegu Morza Martwego. Stanowi wyżynę poprzecinaną głębokimi korytami strumieni. Na południu przechodzi w pustynię Negew, na której dominują nagie s...

Jazda na oparach, czyli resztce paliwa w baku samochodu, praktykowana jest naprawdę często przez kierowców, pomimo że producenci aut kategorycznie tego odradzają. Ile można przejechać na rezerwie? To oczywiście zależy od modelu pojazdu. Odpowiedzi na...

Gdybyście się zastanawiali czy wydawanie exclusive'ów z PlayStation na PC poprzez Steam jest opłacalnym posunięciem - mamy dla Was odpowiedź. Jest, nawet nie macie pojęcia jak bardzo.

Samochody Tesli zużywają opony w zastraszającym tempie – potwierdziły to tysiące badań technicznych w Szwecji. Model Y okazał się rekordzistą, a eksperci wskazali konkretne przyczyny. Jak się okazuje, wina nie leży wyłącznie po stronie kierowców.

Generalna Dyrekcja Ochrony Środowiska podjęła jedną z kluczowych decyzji dla przyszłości komunikacyjnej Sądecczyzny. W mocy utrzymano środowiskowe uwarunkowania dla wariantu C Sądeczanki, jednocześnie znacząco je wzmacniając. To rozstrzygnięcie, któr...