Owsianka zamiast leków? Krótka dieta poprawia serce i metabolizm

Nowe badania naukowców z Uniwersytetu Wageningen rzucają światło na nieoczywiste metody walki z ADHD. Okazuje się, że odpowiednia dieta może nie tylko łagodzić objawy, ale także realnie zmieniać aktywność mózgu dzieci.

Projekt nowelizacji ustawy Kodeks Postępowania Cywilnego może pozbawić wielu chorych dostępu do terapii i narazić NFZ na straty, bo usuwa przepisy gwarantujące uczciwą konkurencję cenową na rynku leków.

80% substancji czynnych do leków pochodzi z Chin, to efekt 30-letniej strategii Pekinu i tanich dostaw, które podwoiły dostępność, ale oddały kontrolę nad bezpieczeństwem lekowym Polski i UE. Uzależnienie od importu może być groźne w razie kryzysów l...

Jeśli szukasz sposobu na zdrowy poranek, to koniecznie przygotuj tę owsiankę z odrobiną orientalnego smaku. Wystarczy prosty dodatek, by realnie wzmocnić odporność i poprawić trawienie.

Kawowa owsianka z prażonym jabłkiem to śniadanie, które smakuje jak połączenie filiżanki aromatycznej kawy i domowej szarlotki. To idealna propozycja dla osób, które chcą rozpocząć dzień od czegoś sycącego, zdrowego i wyjątkowo pysznego.

Kto powiedział, że owsiankę można jeść tylko rano? Hit TikToka - nocna owsianka w 6 minut sprawdzi się również jako szybka, zdrowa i pożywna kolacja. Przygotujesz ją ekspresowo, a wieczorem możesz cieszyć się pysznym posiłkiem, który nie obciąża żoł...

Owsianka to jedno z najbardziej pożywnych śniadań, które z łatwością można urozmaicać tak, by odpowiadała wymaganiom różnych osób. Jak przygotować pyszną owsiankę z wody, na mleku, pieczoną czy z masłem orzechowym? Dowiedz się w naszym artykule.

Owsianka z jabłkami, to przepis po który sięgam zazwyczaj wczesną jesienią. Domowa owsianka z prażonym na cynamonie jabłkiem to wspaniały pomysł na pyszny i zdrowy początek dnia. 

Orzechowa komosanka to kremowa i aromatyczna propozycja dla tych, którym znudziła się tradycyjna owsianka. Łączy w sobie delikatną słodycz, orzechowy aromat i lekko egzotyczny akcent mleka kokosowego. Dzięki tym składnikom powstaje śniadanie, które d...

Niektóre posiłki same w sobie poprawiają nastrój już od rana. Owsianka z bananem i masłem orzechowym należy właśnie do tej kategorii. Kremowa, pachnąca i naturalnie słodka, smakuje jak deser, a przy tym odżywia i doładowuje energią. Wystarczy kilka p...