Spanie przy hałasie z jezdni powoduje choroby serca – nowe badanie z Niemiec

Angażujący przekaz, a nie cisza i spokój, to główny warunek skutecznego przyswajania wiedzy - przekonują naukowcy. Wskazują na to badania mózgu. Eksperci z Uniwersytetu Bar-Ilan naukowo potwierdzili coś, czego zapewne wiele osób doświadczyło na własn...

Hałas w Warszawie szkodzi zdrowiu jej mieszkańców. Tak brzmi główny wniosek raportu „Hałas w mieście. Warszawa 2024-2025”, opracowanego przez Instytut Ekologii Akustycznej na podstawie 100 pomiarów terenowych. Żadna z badanych lokalizacji nie spełnia...

Naukowcy mogą być o krok od odkrycia kluczowej wskazówki w jednej z największych zagadek choroby Alzheimera: dlaczego u jednych osób rozwija się otępienie, a u innych nie.

To, czy decydujesz się spać z psem, kotem lub innym zwierzakiem, zależy od Twoich osobistych preferencji, stylu życia i potrzeb zwierzęcia. Oto kilka rzeczy do rozważenia, zanim zdecydujesz, czy chcesz spać z pupilem: Alergie: Jeśli jesteś uczulony n...

Osoby zainteresowane turnusem rehabilitacyjnym mogą skorzystać z pełnego dofinansowania z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Taka oferta jednak dotyczy konkretnej grupy pacjentów, którzy mają szansę na pełen powrót do pracy.

Zimą wiele osób nie wyobraża sobie zasypiania bez skarpetek. Uczucie przyjemnego ciepła pomaga szybciej zasnąć i przespać spokojnie noc. Jednak czy zakładanie skarpetek do łóżka jest higieniczne, zwłaszcza jeśli nosimy je przez cały dzień? Sprawdzamy...

Da się zarabiać, nie wychodząc z łóżka. Bywa że firmy płacą za spanie

Drzemka poobiednia, power nap, drzemka po pracy albo nawet drzemka… w pracy! Sposobów jest wiele, ale czy drzemka jest zdrowa? Podpowiadamy, kto może sobie pozwolić na sen w ciągu dnia, kiedy i na jak długo możemy udać się na taką przerwę oraz jakie...

Brytyjska policja odsunęła od ochrony rodziny królewskiej 23 funkcjonariuszy za niedopełnienie obowiązków służbowych. Jak poinformowano w opublikowanym oświadczeniu przyczyną tej decyzji było m.in. spanie na służbie.

Praktyczne rozwiązania w sypialni i szczerość w relacji — to przepis Marioli Bojarskiej-Ferenc na udane małżeństwo. Zdaniem propagatorki zdrowego stylu życia, skandynawskie podejście do spania może być dla wielu par prawdziwym przełomem.