Zimą wiele osób nie wyobraża sobie zasypiania bez skarpetek. Uczucie przyjemnego ciepła pomaga szybciej zasnąć i przespać spokojnie noc. Jednak czy zakładanie skarpetek do łóżka jest higieniczne, zwłaszcza jeśli nosimy je przez cały dzień? Sprawdzamy, co na ten temat mówi nauka.
źródło: https://www.medonet.pl/zdrowy-dom/zdrowy-sen,czy-mozna-spac-w-skarpetkach--eksperci-uwazaja--ze-tak,artykul,75071315.html
dodano: 08-02-2026 08:47:08
Inne znaleziska:
kronika24.pl
Gostyń. W mroźną noc agresywny 18-latek biegał w skarpetkach
Gostyń. W mroźną noc agresywny 18-latek biegał w skarpetkach
Sąd Rejonowy ukarał grzywną w wysokości 2 tys. złotych 18-letniego mieszkańca powiatu gostyńskiego w woj. wielkopolskim. To on zakłócił porządek publiczny, znajdując się w stanie nietrzeźwości. Do zdarzenia doszło 9 stycznia. Policjanci zostali wezwa...
kronika24.pl
09-02-2026 17:11:12
09-02-2026 17:11:12
wprost.pl
Brudne pięty na białych skarpetkach? Ten prosty trik warto zrobić przed praniem
Brudne pięty na białych skarpetkach? Ten prosty trik warto zrobić przed praniem
Białe skarpetki potrafią poszarzeć już po kilku praniach. Zanim jednak sięgniesz po mocny wybielacz, zacznij od prostego etapu, który często decyduje o efekcie.
wprost.pl
24-08-2026 18:39:16
24-08-2026 18:39:16
noizz.pl
Zdrowe jelita to zdrowe ciało. Sprawdź, jak właściwie o nie dbać!
Zdrowe jelita to zdrowe ciało. Sprawdź, jak właściwie o nie dbać!
Jelita odgrywają ważną rolę w procesie trawienia, chronią organizm przed niechcianymi patogenami, a także wpływają na nasze samopoczucie, m.in. poprzez udział w produkcji serotoniny, nazywanej „hormonem szczęścia”. Zakres ich działania wykracza dalek...
noizz.pl
08-06-2026 08:15:14
08-06-2026 08:15:14
stronazdrowia.pl
Czy drzemka w ciągu dnia jest zdrowa? Przestrzegaj tych kilku zasad, aby spanie w ciągu dnia przynio...
Czy drzemka w ciągu dnia jest zdrowa? Przestrzegaj tych kilku zasad, aby spanie w ciągu dnia przyniosło same korzyści
Drzemka poobiednia, power nap, drzemka po pracy albo nawet drzemka… w pracy! Sposobów jest wiele, ale czy drzemka jest zdrowa? Podpowiadamy, kto może sobie pozwolić na sen w ciągu dnia, kiedy i na jak długo możemy udać się na taką przerwę oraz jakie...
stronazdrowia.pl
09-03-2026 09:27:04
09-03-2026 09:27:04
zzaoceanu.com
To, czy decydujesz się spać z psem, kotem lub innym zwierzakiem, zależy od Twoich osobistych preferencji, stylu życia i potrzeb zwierzęcia. Oto kilka rzeczy do rozważenia, zanim zdecydujesz, czy chcesz spać z pupilem: Alergie: Jeśli jesteś uczulony n...
zzaoceanu.com
27-08-2025 08:34:06
27-08-2025 08:34:06
rynekzdrowia.pl
24 dni w uzdrowisku. Wszystko za darmo: zabiegi, jedzenie, spanie, nawet dojazd
24 dni w uzdrowisku. Wszystko za darmo: zabiegi, jedzenie, spanie, nawet dojazd
Osoby zainteresowane turnusem rehabilitacyjnym mogą skorzystać z pełnego dofinansowania z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Taka oferta jednak dotyczy konkretnej grupy pacjentów, którzy mają szansę na pełen powrót do pracy.
rynekzdrowia.pl
03-09-2025 05:12:06
03-09-2025 05:12:06
bezprawnik.pl
Da się zarabiać, nie wychodząc z łóżka. Bywa że firmy płacą za spanie
Da się zarabiać, nie wychodząc z łóżka. Bywa że firmy płacą za spanie
Da się zarabiać, nie wychodząc z łóżka. Bywa że firmy płacą za spanie
bezprawnik.pl
10-02-2026 18:25:06
10-02-2026 18:25:06
40ton.net
Spanie przy hałasie z jezdni powoduje choroby serca – nowe badanie z Niemiec
Spanie przy hałasie z jezdni powoduje choroby serca – nowe badanie z Niemiec
Niemieccy naukowcy postanowili sprawdzić związek między hałasem ruchu drogowego a schorzeniami naczyniowo-sercowymi. The post Spanie przy hałasie z jezdni powoduje choroby serca – nowe badanie z Niemiec appeared first on 40ton.
40ton.net
03-03-2026 12:46:12
03-03-2026 12:46:12
feedburner.com
Mieli chronić rodzinę królewską. Zwolnieni za spanie na służbie
Mieli chronić rodzinę królewską. Zwolnieni za spanie na służbie
Brytyjska policja odsunęła od ochrony rodziny królewskiej 23 funkcjonariuszy za niedopełnienie obowiązków służbowych. Jak poinformowano w opublikowanym oświadczeniu przyczyną tej decyzji było m.in. spanie na służbie.
feedburner.com
02-06-2026 00:18:22
02-06-2026 00:18:22
ofeminin.pl
Skandynawskie spanie sposobem na udany związek? Mariola Bojarska-Ferenc zdradza sekret swojego małże...
Skandynawskie spanie sposobem na udany związek? Mariola Bojarska-Ferenc zdradza sekret swojego małżeństwa
Praktyczne rozwiązania w sypialni i szczerość w relacji — to przepis Marioli Bojarskiej-Ferenc na udane małżeństwo. Zdaniem propagatorki zdrowego stylu życia, skandynawskie podejście do spania może być dla wielu par prawdziwym przełomem.
ofeminin.pl
22-06-2026 07:53:04
22-06-2026 07:53:04