Jako kobieta często stawiasz innych na pierwszym miejscu, zapominając o własnym zdrowiu. Aby jednak cieszyć się dobrym samopoczuciem przez lata, warto pamiętać o regularnych badaniach profilaktycznych. Zrób krok w stronę swojego zdrowia i dowiedz się, które z nich powinnaś wykonywać cyklicznie. Tros...
Nikt z nas nie jest doskonały, mamy cechy, które chcielibyśmy w sobie poprawić bądź też wyeliminować. Jednak niektórzy z nas są w stanie zaakceptować swoje wady, podczas gdy inni skupiają się na nich aż za bardzo i stają się swoimi najgorszymi krytyk...
Można je kupić w większości sklepów spożywczych. Wyglądają niepozornie, mogą też nieco odstraszać ceną, ale warto raz na jakiś czas wprowadzić je do diety. Bataty są bowiem zdecydowanie bogatsze w błonnik od "zwykłych" ziemniaków, mają bardzo dużo ka...
Monika Olejnik dołączyła do grona gwiazd, które wracają wspomnieniami do 2016 r. Dziennikarka opublikowała archiwalne zdjęcia, a jedno z nich — w bikini — szczególnie przyciągnęło uwagę i poruszyło internautów. — Z taką formą jest Pani inspiracją dla...
Największa w Polsce akcja profilaktyki pod hasłem „Zdrowie pod Kontrolą” wraca w jesiennym wydaniu do Galerii Warmińskiej. Do dyspozycji odwiedzających będzie 9 stanowisk medycznych. Wydarzenie organizowane jest we współpracy z Międzynarodowym Stowar...
Jak przewozić psa w samochodzie i co zapewni komfort po stronie zwierzęcia i kierowcy? Sprawdź kilka prostych zasad, które pomogą bezpiecznie dotrzeć do celu.
Biokominki pozwalają się cieszyć widokiem ognia w sytuacjach, gdy nie mamy „prawdziwego” kominka. Jednak trzeba pamiętać, że mamy do czynienia z prawdziwym ogniem oraz łatwopalnym paliwem. Dlatego, używając biokominka, trzeba przestrzegać podstawowyc...
– Pójście w stronę inwestowania wyłącznie w siebie i odcinanie ludzi za każdym razem, gdy relacja staje się trudna, to nie są pomysły zdroworozsądkowe ani służące zdrowiu. Obie działki psychologii – społeczna i kliniczna – mówią jasno: jednym z najwa...
Żeby zadbać o bezpieczeństwo swojego domu podczas wyjazdu na urlop, wystarczy tania kamera. Widoczny monitoring może odstraszyć potencjalnych włamywaczy, a w przypadku włamania – pomóc ich zidentyfikować. Tania kamera od Imou w jeszcze niższej cenie...
Od 1 sierpnia 2025 roku mieszkańcy Olsztyna będą mogli ubiegać się o dofinansowanie zabiegów kastracji psów i kotów będących pod ich opieką. To kolejna edycja miejskiego programu, którego celem jest wspieranie odpowiedzialnej opieki nad zwierzętami,...
Jak się miewają nawyki żywieniowe twojej pociechy? Bo w skali naszego kraju nadal nie za dobrze. Otyłość wśród dzieci rośnie w lawinowym tempie, w czym swój niemały udział mają wysoko przetworzona żywność i słodzone napoje. Powrót do szkoły to dobry...