Na podstawie prowadzonych badań wiemy, że leśna kąpiel powinna trwać jednorazowo minimum 20 minut i minimum dwie godziny w tygodniu. Dobry jest las, ale może to być także park. Byle bez smartfona. Rozmowa z dr Katarzyną Simonienko, lekarką psychiatrii z Centrum Terapii Las, autorką książek poświęco...
Nie ma budzącej się do życia przyrody, ani w pełni rozwiniętych liści na drzewach. Nie posłuchamy śpiewu ptaków, a niskie temperatury też nie zachęcają do wyjścia z domu. Choć mówi się, że ruch to najlepsza forma profilaktyki – a jego najprostszą for...
Rzeszów News Sezon kąpielowy trwa. Na wszystkich chętnych do wypoczynku nad wodą, na Podkarpaciu czeka wiele miejsc do tego przeznaczonych. W jednym z nich rozpoczęcie sezonu musiało jednak zostać przełożone. Aktualnie na terenie województwa podkarpa...
Dla wielu Niemców i Rosjan ten region Czech od dziesięcioleci stanowi prawdziwy raj. Polacy dopiero go odkrywają — i jak się okazuje, za każdym razem się zachwycają. Nic dziwnego! Czeskie uzdrowiska kuszą nie tylko malowniczymi krajobrazami i secesyj...
W piątek (31 października) w Dworze Artusa w Gdańsku zaprezentowano rekonstrukcję grupy rzeźbiarskiej „Kąpiel Diany”. Dzieło, inspirowane mitologiczną sceną z Metamorfoz Owidiusza, przedstawia moment, w którym bogini i towarzyszące jej nimfy zostają…
Morsy z Ostrowa Wielkopolskiego udowodniły, że Halloween można świętować z humorem – i z… lodowatą wodą! Ostrowskie morsy po raz kolejny pokazały, że w ich szeregach nie brakuje dystansu, kreatywności… Artykuł Morsowe Halloween i kąpiel w deszczu (Z...
Wełna nie wybacza błędów, szczególnie tych związanych z temperaturą i wirowaniem. Gdy z pralki wyjmujesz ubranie mniejsze o kilka rozmiarów, już wiesz, że "dałaś ciała". Dobra wiadomość jest taka, że można to odkręcić. Co zrobić, gdy sweter skurczył...
Wyobraź sobie, że na chwilę zatrzymujesz się w codziennym biegu i zanurzasz w oceanie dźwięków, które otulają Cię jak miękki koc w chłodny wieczór. Zapraszam Cię na kąpiel w dźwiękach gongów – wydarzenie, które jest czymś więcej niż relaksem. To podr...
W niedzielę 15 lutego o godzinie 12:00 odbyła się kolejna kąpiel morsów w rzece Warcie. Do wody weszło blisko 30 uczestników. Spotkanie miało miejsce w południe, zgodnie z ustalonym harmonogramem zimowych wejść do rzeki.Tym razem warunki były nieco ł...
Każdego roku, między 14 a 16 lipca, do wodospadów Saut D'Eau na Haiti zjeżdża się tłum pielgrzymów. Dla nieprzygotowanego obserwatora osoby wpadające w trans, kopulujące z obcymi lub rozbierające się publicznie do naga mogą być szokiem. Co dzieje się...