Na podstawie prowadzonych badań wiemy, że leśna kąpiel powinna trwać jednorazowo minimum 20 minut i minimum dwie godziny w tygodniu. Dobry jest las, ale może to być także park. Byle bez smartfona. Rozmowa z dr Katarzyną Simonienko, lekarką psychiatrii z Centrum Terapii Las, autorką książek poświęco...
Nie ma budzącej się do życia przyrody, ani w pełni rozwiniętych liści na drzewach. Nie posłuchamy śpiewu ptaków, a niskie temperatury też nie zachęcają do wyjścia z domu. Choć mówi się, że ruch to najlepsza forma profilaktyki – a jego najprostszą for...
Mało kto wie, że wystarczy spędzić 20 minut w lesie, aby organizm zaczął się wyciszać. W tym czasie spada ciśnienie, obniża się poziom kortyzolu, a mózg przełącza się w tryb regeneracji. W Japonii nazwano ten proces Shinrin-Yoku, czyli kąpielą leśną...
Rzeszów News Sezon kąpielowy trwa. Na wszystkich chętnych do wypoczynku nad wodą, na Podkarpaciu czeka wiele miejsc do tego przeznaczonych. W jednym z nich rozpoczęcie sezonu musiało jednak zostać przełożone. Aktualnie na terenie województwa podkarpa...
Policjanci z Wydziału do Zwalczania Przestępczości Narkotykowej i Pseudokibiców katowickiej komendy zatrzymali dwóch mężczyzn, którzy posiadali znaczne ilości marihuany. Funkcjonariusze ujawnili również nielegalną leśną plantację marihuany i zabezpie...
Przy Domu Pomocy Społecznej w Krakowie przy ul. Łanowej 43 powstała „Leśna Arena Sensoryczna” – ogród stworzony z myślą o osobach z niepełnosprawnościami, a szczególnie dzieciach w spektrum autyzmu i z zaburzeniami zachowania. Jego głównym celem jest...
Firma Horsch, znana dotychczas przede wszystkim z produkcji maszyn rolniczych, wchodzi na rynek leśny. We współpracy z firmą GEPIMA powstała spółka Horsch Pirk Forestry GmbH, której celem jest rozwój innowacyjnych maszyn do zrywki i transportu drewna...
Dla wielu Niemców i Rosjan ten region Czech od dziesięcioleci stanowi prawdziwy raj. Polacy dopiero go odkrywają — i jak się okazuje, za każdym razem się zachwycają. Nic dziwnego! Czeskie uzdrowiska kuszą nie tylko malowniczymi krajobrazami i secesyj...
W piątek (31 października) w Dworze Artusa w Gdańsku zaprezentowano rekonstrukcję grupy rzeźbiarskiej „Kąpiel Diany”. Dzieło, inspirowane mitologiczną sceną z Metamorfoz Owidiusza, przedstawia moment, w którym bogini i towarzyszące jej nimfy zostają…
Morsy z Ostrowa Wielkopolskiego udowodniły, że Halloween można świętować z humorem – i z… lodowatą wodą! Ostrowskie morsy po raz kolejny pokazały, że w ich szeregach nie brakuje dystansu, kreatywności… Artykuł Morsowe Halloween i kąpiel w deszczu (Z...