Kontrola poziomu cukru we krwi coraz częściej zaczyna się nie tylko na talerzu, ale również w filiżance. Dietetycy i badacze od lat zwracają uwagę na napój, który regularnie pojawia się w jadłospisach najzdrowszych populacji świata. Zielona herbata, bo o niej mowa, może wspierać gospodarkę glukozową...
Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w ludzkim ciele – odpowiada m.in. za filtrowanie toksyn, produkcję żółci i regulację poziomu cukru we krwi. Niestety, zła dieta, alkohol i stres mogą poważnie osłabić jej funkcje. Eksperci hepatolodzy podpo...
Popularny napój, po który codziennie sięgają miliony ludzi, znalazł się pod lupą naukowców. Duże międzynarodowe badanie sugeruje, że jego regularne picie może być powiązane z niższym ryzykiem niektórych nowotworów głowy i szyi.
Kawa i herbata od lat budzą emocje – teraz naukowcy dorzucają nowe, zaskakujące dane. Międzynarodowe badanie pokazuje, że popularne napoje mogą realnie wpływać na ryzyko nowotworów głowy i szyi. W grę wchodzą konkretne liczby i nieoczywiste różnice.
Wątroba potrafi długo chorować po cichu, dlatego warto zadbać o nią, zanim pojawią się pierwsze objawy. Hepatolog dr n. med. Paweł Rajewski przygotował 10 prostych zasad, które mogą zmniejszyć ryzyko uszkodzenia tego narządu. Wśród nich znalazło się...
Dwie filiżanki dziennie mogą wiązać się z niższym ryzykiem zaburzeń poznawczych. Wieloletnie badanie obserwacyjne pokazuje, że regularne picie kawy i herbaty z kofeiną koreluje z rzadszym występowaniem demencji. Analiza objęła dane zbierane przez 40...
Nie trzeba wydawać fortuny, by odmienić wygląd stołu i dodać codziennym rytuałom odrobiny elegancji. Filiżanki z subtelnym motywem lotosu i roślinnymi zdobieniami wyglądają znacznie drożej, niż kosztują. Właśnie takie modele można znaleźć teraz w Pep...
Łatwo wpaść w przekonanie, że dobra kawa w domu zaczyna się od drogiego ekspresu. Kolejny model ma więcej programów, ekran większy niż mój pierwszy telefon i nazwę sugerującą, że za chwilę otworzy przede mną własną palarnię. Tymczasem jednym z najbar...
Szałwia to zioło pełne zdrowotnych właściwości, ale nie każdemu wolno ją pić. Dowiedz się, kiedy napar z szałwii może przynieść korzyści, a kiedy lepiej go unikać. Odkryj, kto powinien zachować ostrożność i jakie alternatywy warto uwzględnić w swojej...
Siwe włosy, pomimo że są wynikiem naturalnego procesu, którego nie powinniśmy się wstydzić, często są maskowane np. za pomocą farby. Zamiast jednak je ukrywać, możemy zapobiec powstawaniu siwych pasm. Wystarczy, że sięgniemy po pewien produkt z nasze...