W warzywniakach i na straganach możesz wypatrywać młodych zielonych listków o charakterystycznym ostrym zapachu. Działają podobnie jak ząbki, ale są smaczniejsze i łatwiejsze do strawienia. Sezon na czosnek niedźwiedzi jest krótki, dlatego warto pomyśleć o przetworach, które pozwolą zachować jego sm...
Czubryca to przyprawa o wielu korzyściach zdrowotnych, która może wzbogacić nie tylko smak potraw, ale także wspomóc organizm w naturalny sposób. Warto włączyć ją do codziennej diety - szczególnie jeśli cenisz sobie zdrowe odżywianie i ziołowe wsparc...
Kozieradka, roślina znana od starożytności, znalazła potwierdzenie swojego działania we współczesnych badaniach klinicznych. Wyniki analiz pokazują jej korzystny wpływ na regulację gospodarki węglowodanowej i lipidowej, choć stosowanie powinno być sk...
W Międzynarodowym Centrum Kongresowym zrobi się zielono. Przez dwa dni będzie można zaopatrzyć się w rośliny. To dobry moment, żeby ożywić swój dom przed zbliżającą się zimą. W ten weekend odbędzie się kolejna edycja wielkich roślinnych targów. Ponow...
Jarmuż jeszcze niedawno traktowano głównie jako ozdobę talerza. Dziś uznawany jest za jedno z najzdrowszych warzyw świata — pełne witamin, błonnika i antyoksydantów. Badania potwierdzają, że wspiera serce, poprawia odporność i dostarcza więcej żelaza...
Regularne picie niesłodzonego soku z żurawiny zapewnia wsparcie odporności, układu serca i naczyń, oraz ochronę układu moczowego przed infekcjami. Dlaczego jeszcze warto sięgać po czysty sok z żurawiny i czy to lepsze niż jedzenie jej suszonej wersji...
Ser gouda traktowany jest jako zwykły, codzienny ser, ale mało kto myśli o nim jako o zdrowym produkcie. Co więcej, przez wiele osób jest krytykowany ze względu na wysoką obecność soli i tłuszczów nasyconych. Tymczasem w zestawieniu BBC Good Food gou...
Sezon na te warzywa trwa do maja, ale to właśnie teraz trafić można na moment kulminacyjny. Dla wielu osób ich smak wciąż pozostaje tajemnicą, ale najwyższa pora, by ją odkryć. To jedno z najzdrowszych warzyw, jakie można zaprosić teraz na talerze.
Ricotta to delikatny serek włoski, który zdobył uznanie wielu dietetyków. Jest nie tylko smaczny, ale również pełen wartości odżywczych. Co sprawia, że warto go wprowadzić do swojej diety? Niektórzy mogą być zaskoczeni.
Grzegorz Tomaka i Jakub Zbąski, założyciele software house'u Rigby, w 2025 roku celują w 17 mln złotych przychodu i 6 mln zł zysku netto. Sekret? Znaleźć swoją niszę i zostać w niej mistrzem
Aż 84 proc. Polaków uważa, że seniorzy w 2025 roku powinni otrzymać dodatkową waloryzację emerytur, by zrekompensować rosnące koszty życia. Wyniki badania przeprowadzonego przez Instytut Badań Pollster na zlecenie "Super Expressu" pokazują, że potrze...