Jarmuż jeszcze niedawno traktowano głównie jako ozdobę talerza. Dziś uznawany jest za jedno z najzdrowszych warzyw świata — pełne witamin, błonnika i antyoksydantów. Badania potwierdzają, że wspiera serce, poprawia odporność i dostarcza więcej żelaza niż wiele rodzajów mięsa.
źródło: https://www.fakt.pl/zdrowie/dlaczego-warto-jesc-jarmuz-wlasciwosci-tego-warzywa-zaskakuja/e4cf2hw
dodano: 02-09-2025 08:16:05
Inne znaleziska:
polsat.pl
Kiedyś był uznawany za brzydki, dziś jest mega trendem. Kolor pomarańczowy rządzi tej jesieni
Kiedyś był uznawany za brzydki, dziś jest mega trendem. Kolor pomarańczowy rządzi tej jesieni
Idzie jesień, a wraz z nią moda na specyficzne kolory. Brązy, zielenie i fiolety, a także kolory wina to tradycyjnie najmodniejsze barwy sezonu. Tej jesieni i zimy do łask wkradnie się też mocny, intensywny, dodający energii i radości pomarańczowy. U...
polsat.pl
18-09-2025 11:07:21
18-09-2025 11:07:21
dzieje.pl
Obraz przez lata wisiał w MNP i uznawany był za oryginalne płótno Pankiewicza; okazał się kopią
Obraz przez lata wisiał w MNP i uznawany był za oryginalne płótno Pankiewicza; okazał się kopią
Obraz pt. „Targ na jarzyny na placu Żelaznej Bramy w Warszawie” przez lata wisiał w Muzeum Narodowym w Poznaniu i uznawany był za oryginalne płótno Józefa Pankiewicza z 1888 roku. Wątpliwości co do autentyczności dzieła pojawiły się w 2017 roku. Po l...
dzieje.pl
25-09-2025 09:11:19
25-09-2025 09:11:19
pudelek.pl
Łukasz Litewka był uznawany za NADZIEJĘ polskiej polityki. Typowano go na kandydata w wyborach prezy...
Łukasz Litewka był uznawany za NADZIEJĘ polskiej polityki. Typowano go na kandydata w wyborach prezydenckich
Łukasz Litewka zginął dziś po południu po zderzeniu z samochodem osobowym. Zdaniem wielu polska scena polityczna uszczupliła się o jednego z najbardziej zaangażowanych posłów, który nie pozostawał obojętny na los pokrzywdzonych i biednych. Jak rozwij...
pudelek.pl
23-04-2026 17:55:07
23-04-2026 17:55:07
interia.pl
Kultowy film podzielił Polaków. Dziś jest uznawany za arcydzieło
Kultowy film podzielił Polaków. Dziś jest uznawany za arcydzieło
"Nóż w wodzie" to pełnometrażowy debiut fabularny Romana Polańskiego. Film uznawany jest dziś za kultowy, jednak jego powstanie wymagało od reżysera dużego poświęcenia i zaangażowania. Choć poza granicami Polski obraz zbierał same pochwały, w kraju r...
interia.pl
22-09-2025 19:15:21
22-09-2025 19:15:21
g.pl
W Polsce niemal nieznany. W Meksyku uznawany za rarytas. Tak smakuje owoc monstery
W Polsce niemal nieznany. W Meksyku uznawany za rarytas. Tak smakuje owoc monstery
Większość zna i kojarzy monsterę jako popularną roślinę doniczkową, ale niewielu wie, że potrafi ona też owocować. Jej plon - ceriman - wygląda jak zielona kolba kukurydzy i zachwyca smakiem. W naturze dojrzewa w tropikalnych lasach Ameryki Środkowej...
g.pl
02-11-2025 14:39:20
02-11-2025 14:39:20
newsweek.pl
Jest uznawany za papieża polskiej gastronomii. "Jeśli danie było złe, kucharze musieli je sami zjeść...
Jest uznawany za papieża polskiej gastronomii. "Jeśli danie było złe, kucharze musieli je sami zjeść"
Kurt Scheller większość życia przepracował w luksusowych restauracjach, ale na co dzień woli prostotę. Woli jeść w tradycyjnych lokalach i więcej satysfakcji sprawia mu zrobienie dobrego omletu niż gotowanie z wyszukanych produktów.
newsweek.pl
22-04-2026 08:24:11
22-04-2026 08:24:11
dzieje.pl
Jan Chrzciciel jest prorokiem uznawany przez chrześcijaństwo i islam
Jan Chrzciciel jest prorokiem uznawany przez chrześcijaństwo i islam
W Kościele katolickim 24 czerwca obchodzona jest uroczystość narodzin Jana Chrzciciela - proroka uznawanego przez chrześcijaństwo i islam.…
dzieje.pl
24-06-2026 07:35:09
24-06-2026 07:35:09
interia.pl
Jeden z najzdrowszych soków. Pomaga na odporność, zapalenie pęcherza, stres
Jeden z najzdrowszych soków. Pomaga na odporność, zapalenie pęcherza, stres
Regularne picie niesłodzonego soku z żurawiny zapewnia wsparcie odporności, układu serca i naczyń, oraz ochronę układu moczowego przed infekcjami. Dlaczego jeszcze warto sięgać po czysty sok z żurawiny i czy to lepsze niż jedzenie jej suszonej wersji...
interia.pl
20-11-2025 20:37:18
20-11-2025 20:37:18
pysznosci.pl
Polacy traktują po macoszemu. Jeden z najzdrowszych serów na świecie
Polacy traktują po macoszemu. Jeden z najzdrowszych serów na świecie
Ser gouda traktowany jest jako zwykły, codzienny ser, ale mało kto myśli o nim jako o zdrowym produkcie. Co więcej, przez wiele osób jest krytykowany ze względu na wysoką obecność soli i tłuszczów nasyconych. Tymczasem w zestawieniu BBC Good Food gou...
pysznosci.pl
24-11-2025 17:20:16
24-11-2025 17:20:16
interia.pl
Jedna z najzdrowszych mieszanek przypraw. W Bułgarii dodają do wszystkiego
Jedna z najzdrowszych mieszanek przypraw. W Bułgarii dodają do wszystkiego
Czubryca to przyprawa o wielu korzyściach zdrowotnych, która może wzbogacić nie tylko smak potraw, ale także wspomóc organizm w naturalny sposób. Warto włączyć ją do codziennej diety - szczególnie jeśli cenisz sobie zdrowe odżywianie i ziołowe wsparc...
interia.pl
09-02-2026 12:01:11
09-02-2026 12:01:11