Co dzieje się z organizmem po zmianie czasu? W nocy z soboty, 28 marca na niedzielę, 29 marca przesuniemy zegarki o godzinę do przodu – z czasu zimowego na letni. Dla wielu osób oznacza to nie tylko utratę snu, ale przede wszystkim poważne zaburzenie rytmu biologicznego, które może odbić się na zdro...
źródło: https://polskiobserwator.de/zmiana-czasu-na-letni-coraz-blizej-ma-jeden-fatalny-skutek-dla-organizmu/
dodano: 2026-03-12 17:28:06
Inne znaleziska:
rzeszow-news.pl
Zmiana czasu na letni 2026. Czy to ostatni raz, kiedy przestawimy zegarki?
Zmiana czasu na letni 2026. Czy to ostatni raz, kiedy przestawimy zegarki?
Rzeszów News Ta dyskusja traw już od kilku lat – chodzi o zasadność zmiany czasu. O ile była ona uzasadniona w XX wieku, gdy została wprowadzona po raz pierwszy, o tyle obecnie nie ma już większego zastosowania. Co więcej, obecnie generuje więcej pro...
rzeszow-news.pl,
2026-02-08 15:02:07
2026-02-08 15:02:07
polskiobserwator.de
Zmiana czasu na letni 2026: Tym razem zegarki przestawimy wcześniej. „Zapamiętajcie tę datę”
Zmiana czasu na letni 2026: Tym razem zegarki przestawimy wcześniej. „Zapamiętajcie tę datę”
Już niedługo czeka nas kolejna zmiana czasu na letni. W 2026 roku nastąpi ona jednak wcześniej, niż wielu się spodziewa. Oficjalna data przesunięcia zegarków została już ogłoszona i budzi sporo emocji. Eksperci przypominają, że taka zmiana wpływa nie...
polskiobserwator.de,
2026-02-09 18:41:13
2026-02-09 18:41:13
goniec.pl
Zmiana czasu na letni 2026. W tym roku zegarki przestawimy wcześniej. Warto zapisać tę datę
Zmiana czasu na letni 2026. W tym roku zegarki przestawimy wcześniej. Warto zapisać tę datę
Zmiana czasu znów przed nami. Choć temat wraca co roku, wiele osób wciąż zastanawia się, czy przestawianie zegarków nadal obowiązuje i kiedy dokładnie to nastąpi. Rok 2026 przynosi konkretną datę, która dla jednych oznacza krótszy sen, a dla innych d...
goniec.pl,
2026-02-11 15:15:05
2026-02-11 15:15:05
biznesinfo.pl
Zmiana czasu na letni. Polacy przestawią zegarki wcześniej, warto pamiętać
Zmiana czasu na letni. Polacy przestawią zegarki wcześniej, warto pamiętać
Wiosenna zmiana czasu wraca szybciej, niż wielu się spodziewa. Jedna noc wystarczy, by rytm dnia wyraźnie się przesunął, a poranki i wieczory zaczęły wyglądać inaczej. Ta data może wpłynąć na plany, sen i codzienne obowiązki. Warto już teraz sprawdzi...
biznesinfo.pl,
2026-02-11 20:46:10
2026-02-11 20:46:10
pulshr.pl
Zmiana czasu na letni w 2026 roku. Tym razem będzie inaczej
Zmiana czasu na letni w 2026 roku. Tym razem będzie inaczej
W nocy z 28 na 29 marca 2026 r. w Polsce przestawimy zegarki na czas letni – z godziny 2:00 na 3:00. Wiosenna zmiana czasu, regulowana rozporządzeniem prezesa Rady Ministrów i unijną dyrektywą, budzi od lat dyskusje ze względu na wpływ na nasz zegar...
pulshr.pl,
2026-02-13 14:14:08
2026-02-13 14:14:08
interia.pl
Śpimy o godzinę krócej. W który weekend marca jest zmiana czasu na letni?
Śpimy o godzinę krócej. W który weekend marca jest zmiana czasu na letni?
Zmiana czasu ma miejsce dwa razy w roku. Niebawem będziemy przestawiać zegarki pierwszy raz w 2026 roku. Dłuższe dni staną się codziennością, chociaż ceną będzie jedna krótsza noc i zmiana rytmu poranka. W który weekend marca zmieniamy czas z zimoweg...
interia.pl,
2026-03-06 10:00:16
2026-03-06 10:00:16
jaw.pl
Zmiana czasu na letni 2026. Kiedy przestawiamy zegarki i czy to ostatni raz?
Zmiana czasu na letni 2026. Kiedy przestawiamy zegarki i czy to ostatni raz?
Już wkrótce ponownie czeka nas zmiana czasu z zimowego na letni. Choć odbywa się ona regularnie od lat, wiele osób wciąż zastanawia się, kiedy dokładnie trzeba przestawić zegarki. W 2026 roku moment ten przypada nieco wcześniej niż w ostatnich latach...
jaw.pl,
2026-03-06 19:54:06
2026-03-06 19:54:06
wiadomosci.onet.pl
Kiedy zmiana czasu 2026? Tej nocy przestawiamy zegarki na czas letni
Kiedy zmiana czasu 2026? Tej nocy przestawiamy zegarki na czas letni
Zmiana czasu na letni zbliża się wielkimi krokami. Wiele osób już teraz sprawdza, kiedy trzeba przestawić zegarki i czy śpimy krócej czy dłużej. Podajemy dokładną datę i godzinę zmiany czasu w marcu 2026.
wiadomosci.onet.pl,
2026-03-07 05:34:04
2026-03-07 05:34:04
wprost.pl
Zmiana czasu na letni. Kiedy i w którą stronę przestawiamy zegarki?
Zmiana czasu na letni. Kiedy i w którą stronę przestawiamy zegarki?
Pod koniec marca nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni. Roztargnionym przypominamy, w jaki sposób i kiedy należy przestawić zegarki.
wprost.pl,
2026-03-07 06:31:12
2026-03-07 06:31:12
interia.pl
Zmiana czasu na letni. W który weekend marca przestawiamy zegarki?
Zmiana czasu na letni. W który weekend marca przestawiamy zegarki?
Zmiana czasu na letni będzie miała miejsce już w marcu - dni staną się dłuższe, chociaż ceną będzie zmiana rytmu poranka i wyzwania logistyczne. To również sporo wątpliwości w kwestii pracy nocnej. Kiedy dokładnie przesuwamy wskazówki i z czym się to...
interia.pl,
2026-03-07 11:36:06
2026-03-07 11:36:06