Polacy jedzą ponad dwa razy więcej soli, niż zalecają eksperci. Średnie dzienne spożycie sięga ok. 11 gramów, a znaczna część tej ilości ukryta jest w popularnych produktach spożywczych. Nadmiar soli może prowadzić do nadciśnienia, zawału serca czy udaru. Problem dotyczy także dzieci i seniorów.
Ilość odsłon: 3
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Badania-i-rozwoj/Wykancza-mozg-nerki-i-kosci-Zakazane-przy-nadcisnieniu,282007,11.html
dodano: 2026-03-12 06:38:09
Inne znaleziska:
Zakazane przy nadciśnieniu. Wykańcza mózg, nerki i kości
rynekzdrowia.pl
W Polsce przeciętne dzienne spożycie soli sięga około 11 gramów, co oznacza, że jest ponad dwa razy wyższe, niż zalecają eksperci. Do tej ilości wlicza się zarówno sól dosypywana z solniczki, jak i ta ukryta w gotowych potrawach oraz produktach przet...
rynekzdrowia.pl, 2025-11-25 09:06:41
2025-11-25 09:06:41
Łykamy bez zastanowienia. Zakazane połączenie wykańcza nerki
rynekzdrowia.pl
Popularny lek przeciwbólowy, który Polacy biorą "na szybko", w połączeniu z lekami na nadciśnienie może poważnie zaszkodzić nerkom. Naukowcy ostrzegają, że u części pacjentów takie połączenie prowadzi do ostrego, a czasem trwałego uszkodzenia nerek.
rynekzdrowia.pl, 2026-03-02 21:15:10
2026-03-02 21:15:10
Trafił na zakazaną listę. Wykańcza wątrobę i nerki - wyrzuć jak najszybciej
rynekzdrowia.pl
Zespół ds. Suplementów Diety wskazał siedem substancji, które nie powinny być wykorzystywane w suplementach. Wśród nich znalazły się składniki obecne m.in. w preparatach na odchudzanie, poprawę trawienia i zwiększenie energii.
rynekzdrowia.pl, 2026-03-07 11:59:06
2026-03-07 11:59:06
Dewastują mózg. Bezwzględnie zakazane w Danii, w Polsce - nie
rynekzdrowia.pl
Choć na pierwszy rzut oka wyglądają niegroźnie, tłuszcze trans kryją się w wielu popularnych produktach. Od słonych przekąsek, przez margaryny, aż po fast food - ich obecność w diecie może prowadzić do miażdżycy, chorób serca, udaru, a nawet przedwcz...
rynekzdrowia.pl, 2025-09-11 06:47:20
2025-09-11 06:47:20
Ta ryba wspiera mózg, serce i mocne kości. Jedz przynajmniej raz w tygodniu
top.pl
Wiele osób omija te ryby w sklepie bez chwili namysłu. Warto jednak przyjrzeć się im nieco bliżej, gdyż mogą realnie wesprzeć serce, mózg czy odporność. To jednak tylko część ich zalet. Sprawdź, dlaczego warto włączyć je do stałej diety i kto szczegó...
top.pl, 2026-03-04 16:35:08
2026-03-04 16:35:08
Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić młody mózg
egospodarka.pl
Najnowsze badania neurobiologiczne pokazują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych przez młodych ludzi może prowadzić do...
egospodarka.pl, 2025-08-21 14:26:05
2025-08-21 14:26:05
Wypaleni. Co i dlaczego naprawdę powoli wykańcza dziennikarzy i dziennikarki w Polsce?
wirtualnemedia.pl
Praca w mediach dużo daje, ale równie dużo zabiera, bo wypala dziennikarzy i menadżerów mediów stosunkowo szybko i mocno. Adrenalina, tempo, zmienność, konieczność ciągłego rozglądania się za nowymi tematami, poczucie ciągłej konieczności bycia w got...
wirtualnemedia.pl, 2025-08-18 06:06:15
2025-08-18 06:06:15
Ten nałóg wykańcza rodzinę Martyniuków. Nie tylko Daniel, ale Danuta i Zenek też mają problem
fakt.pl
Kilka tygodni temu w rozmowie z "Faktem" Zenek Martyniuk przyznał się do nałogu. Król disco polo wyznał, że wypala aż paczkę papierosów dziennie. Przy okazji chrzcin jego wnuka, Floriana wyszło na jaw, że nie tylko Zenek jest uzależniony. Problem z t...
fakt.pl, 2025-10-27 16:17:17
2025-10-27 16:17:17
Używane luksusowe zegarki. Rolex zwąchał miliony i wykańcza szarą strefę
spidersweb.pl
Używane luksusowe zegarki. Rolex zwąchał miliony i wykańcza szarą strefę
spidersweb.pl, 2026-01-16 18:28:06
2026-01-16 18:28:06
Hałas w szkole to nie normalność. Nauczycielka alarmuje: "wykańcza psychicznie i fizycznie"
mamadu.pl
Hałas w szkole od lat traktowany jest jak "normalny" element codzienności, z którym wszyscy muszą się pogodzić. Tymczasem dla nauczycieli i uczniów to realne obciążenie, które wpływa na koncentrację, emocje i efektywność nauki. Polonistka mówi o tym,...
mamadu.pl, 2026-02-15 06:20:27
2026-02-15 06:20:27