W Polsce przeciętne dzienne spożycie soli sięga około 11 gramów, co oznacza, że jest ponad dwa razy wyższe, niż zalecają eksperci. Do tej ilości wlicza się zarówno sól dosypywana z solniczki, jak i ta ukryta w gotowych potrawach oraz produktach przetworzonych.
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Polityka-zdrowotna/Zakazane-przy-nadcisnieniu-Wykancza-mozg-nerki-i-kosci,278234,14.html
dodano: 25-11-2025 09:06:41
Inne znaleziska:
Łykamy bez zastanowienia. Zakazane połączenie wykańcza nerki
rynekzdrowia.pl
Popularny lek przeciwbólowy, który Polacy biorą "na szybko", w połączeniu z lekami na nadciśnienie może poważnie zaszkodzić nerkom. Naukowcy ostrzegają, że u części pacjentów takie połączenie prowadzi do ostrego, a czasem trwałego uszkodzenia nerek.
rynekzdrowia.pl
02-03-2026 21:15:10
02-03-2026 21:15:10
Kawa szkodzi przy chorym sercu lub nadciśnieniu? Najlepsza dla sercowców
interia.pl
Przez lata kawa miała złą prasę w kontekście serca. Dziś jednak coraz więcej badań pokazuje, że obraz jest znacznie bardziej złożony i wcale nie tak czarno-biały. Jeszcze niedawno słyszeliśmy, że ,,wypłukuje magnez", ,,podnosi ciśnienie", ,,obciąża s...
interia.pl
03-03-2026 15:45:13
03-03-2026 15:45:13
Niedobór witaminy D wykańcza mózg. Lekarz o czterech wczesnych objawach. "Widzę to w gabinecie"
medonet.pl
Gdy witaminy D jest za mało, mózg nie jest w stanie normalnie funkcjonować, a my sprawnie myśleć (a to tylko jeden ze skutków). Co jeszcze się dzieje, gdy w mózgu zaczyna brakować witaminy D? Neurolog dr hab. Olga Milczarek powiedziała Medonetowi o c...
medonet.pl
25-03-2026 10:44:06
25-03-2026 10:44:06
Dewastują mózg. Bezwzględnie zakazane w Danii, w Polsce - nie
rynekzdrowia.pl
Choć na pierwszy rzut oka wyglądają niegroźnie, tłuszcze trans kryją się w wielu popularnych produktach. Od słonych przekąsek, przez margaryny, aż po fast food - ich obecność w diecie może prowadzić do miażdżycy, chorób serca, udaru, a nawet przedwcz...
rynekzdrowia.pl
11-09-2025 06:47:20
11-09-2025 06:47:20
Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić młody mózg
egospodarka.pl
Najnowsze badania neurobiologiczne pokazują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych przez młodych ludzi może prowadzić do...
egospodarka.pl
21-08-2025 14:26:05
21-08-2025 14:26:05
Wypaleni. Co i dlaczego naprawdę powoli wykańcza dziennikarzy i dziennikarki w Polsce?
wirtualnemedia.pl
Praca w mediach dużo daje, ale równie dużo zabiera, bo wypala dziennikarzy i menadżerów mediów stosunkowo szybko i mocno. Adrenalina, tempo, zmienność, konieczność ciągłego rozglądania się za nowymi tematami, poczucie ciągłej konieczności bycia w got...
wirtualnemedia.pl
18-08-2025 06:06:15
18-08-2025 06:06:15
Ten nałóg wykańcza rodzinę Martyniuków. Nie tylko Daniel, ale Danuta i Zenek też mają problem
fakt.pl
Kilka tygodni temu w rozmowie z "Faktem" Zenek Martyniuk przyznał się do nałogu. Król disco polo wyznał, że wypala aż paczkę papierosów dziennie. Przy okazji chrzcin jego wnuka, Floriana wyszło na jaw, że nie tylko Zenek jest uzależniony. Problem z t...
fakt.pl
27-10-2025 16:17:17
27-10-2025 16:17:17
Używane luksusowe zegarki. Rolex zwąchał miliony i wykańcza szarą strefę
spidersweb.pl
Używane luksusowe zegarki. Rolex zwąchał miliony i wykańcza szarą strefę
spidersweb.pl
16-01-2026 18:28:06
16-01-2026 18:28:06
Hałas w szkole to nie normalność. Nauczycielka alarmuje: "wykańcza psychicznie i fizycznie"
mamadu.pl
Hałas w szkole od lat traktowany jest jak "normalny" element codzienności, z którym wszyscy muszą się pogodzić. Tymczasem dla nauczycieli i uczniów to realne obciążenie, które wpływa na koncentrację, emocje i efektywność nauki. Polonistka mówi o tym,...
mamadu.pl
15-02-2026 06:20:27
15-02-2026 06:20:27
Trafił na zakazaną listę. Wykańcza wątrobę i nerki - wyrzuć jak najszybciej
rynekzdrowia.pl
Zespół ds. Suplementów Diety wskazał siedem substancji, które nie powinny być wykorzystywane w suplementach. Wśród nich znalazły się składniki obecne m.in. w preparatach na odchudzanie, poprawę trawienia i zwiększenie energii.
rynekzdrowia.pl
07-03-2026 11:59:06
07-03-2026 11:59:06