W Polsce przeciętne dzienne spożycie soli sięga około 11 gramów, co oznacza, że jest ponad dwa razy wyższe, niż zalecają eksperci. Do tej ilości wlicza się zarówno sól dosypywana z solniczki, jak i ta ukryta w gotowych potrawach oraz produktach przetworzonych.
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Polityka-zdrowotna/Zakazane-przy-nadcisnieniu-Wykancza-mozg-nerki-i-kosci,278234,14.html
dodano: 2025-11-25 09:06:41
Inne znaleziska:
Dewastują mózg. Bezwzględnie zakazane w Danii, w Polsce - nie
rynekzdrowia.pl
Choć na pierwszy rzut oka wyglądają niegroźnie, tłuszcze trans kryją się w wielu popularnych produktach. Od słonych przekąsek, przez margaryny, aż po fast food - ich obecność w diecie może prowadzić do miażdżycy, chorób serca, udaru, a nawet przedwcz...
rynekzdrowia.pl, 2025-09-11 06:47:20
2025-09-11 06:47:20
Wypaleni. Co i dlaczego naprawdę powoli wykańcza dziennikarzy i dziennikarki w Polsce?
wirtualnemedia.pl
Praca w mediach dużo daje, ale równie dużo zabiera, bo wypala dziennikarzy i menadżerów mediów stosunkowo szybko i mocno. Adrenalina, tempo, zmienność, konieczność ciągłego rozglądania się za nowymi tematami, poczucie ciągłej konieczności bycia w got...
wirtualnemedia.pl, 2025-08-18 06:06:15
2025-08-18 06:06:15
Ten nałóg wykańcza rodzinę Martyniuków. Nie tylko Daniel, ale Danuta i Zenek też mają problem
fakt.pl
Kilka tygodni temu w rozmowie z "Faktem" Zenek Martyniuk przyznał się do nałogu. Król disco polo wyznał, że wypala aż paczkę papierosów dziennie. Przy okazji chrzcin jego wnuka, Floriana wyszło na jaw, że nie tylko Zenek jest uzależniony. Problem z t...
fakt.pl, 2025-10-27 16:17:17
2025-10-27 16:17:17
Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić młody mózg
egospodarka.pl
Najnowsze badania neurobiologiczne pokazują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych przez młodych ludzi może prowadzić do...
egospodarka.pl, 2025-08-21 14:26:05
2025-08-21 14:26:05
Zakazane przy cukrzycy. Polacy kupują je na potęgę
finanse.wp.pl
Osoby z cukrzycą powinny wybierać napoje bez dodatku cukru i o jak najniższym indeksie glikemicznym. Należy unikać napojów słodzonych i gazowanych, które mogą powodować gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi i negatywnie wpływać na stan zdrowia.
finanse.wp.pl, 2025-10-22 09:29:06
2025-10-22 09:29:06
Przy tej temperaturze najlepiej pracuje mózg. Jest zaskoczenie
kobieta.onet.pl
Temperatura w domu a zdrowie mózgu seniorów. Naukowcy odkrywają niepokojącą zależność. Najnowsze badania opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "Journal of Gerontology Medical" ujawniają, że temperatura w pomieszczeniach może mieć bezpośredni wpływ n...
kobieta.onet.pl, 2025-10-24 18:13:28
2025-10-24 18:13:28
Zakazane połączenie. W upały pod żadnym pozorem nie bierz tych leków
rynekzdrowia.pl
Fotodermatozy, czyli reakcje skórne na słońce wywołane lekami, stanowią niepożądane działanie wielu powszechnie stosowanych substancji. Polega ono na aktywacji chemicznej leków przez promieniowanie słoneczne. Zjawisko to może przybierać formę fototok...
rynekzdrowia.pl, 2025-07-21 15:07:02
2025-07-21 15:07:02
Dzieci zakazane, psy mile widziane? Hotel nad Bałtykiem wywołał aferę.
gazeta.pl
Dziennikarz opublikował w sieci zdjęcie z jednego z nadbałtyckich hoteli. Wszystko ze względu na naklejkę, jaką znalazł na drzwiach. Nie spodobała mu się zawarta na niej informacja. Wpis wywołał niemałe emocje - dotarł do ponad 2,6 miliona osób, a po...
gazeta.pl, 2025-07-22 10:09:02
2025-07-22 10:09:02
Za parę lat to ogrzewanie będzie zakazane. Mimo to inwestują w nie miliony Polaków
kb.pl
Wygodne i popularne systemy ogrzewania od lat cieszą się uznaniem, ale czy wciąż są opłacalne? W obliczu rosnących cen energii, nowych regulacji i zmian na rynku warto przyjrzeć się bliżej temu, co naprawdę kryje się za domowymi rachunkami. Sprawdź,...
kb.pl, 2025-07-27 18:37:05
2025-07-27 18:37:05
Czy możesz nazwać dziecko Batmanem? Oto zakazane imiona w Polsce
g.pl
Rodzice, którzy stają przed dylematem dotyczącym wyboru imienia dla swojego dziecka, muszą uważać na te zakazane. Imiona w Polsce, a dokładniej - zasady ich nadawania - są dosyć liberalne, jednak istnieją istotne wyjątki, a w pewnych przypadkach urzę...
g.pl, 2025-08-23 05:50:05
2025-08-23 05:50:05