Obiad w smażalni to stały punkt programu podczas wakacji nad Bałtykiem. Co zrobić żeby z wizyty tam pozostały tylko miłe wspomnienia? Nie możemy obiecać, że zawsze będzie tanio, ale chętnie podpowiemy, jakie ryby wybrać, by było zdrowo. Są takie, które lepiej omijać z daleka.
Jak Morze Bałtyckie to musi być i rybka. Polacy wprost nie wyobrażają sobie bez niej urlopu. Problem w tym, że wielu daje się nabrać na słowa kelnerów i zamiast świeżej ryby, w rzeczywistości otrzymują mrożoną. Jakich gatunków powinieneś unikać? Podp...
Smażone ryby cieszą się popularnością nie tylko w nadmorskich smażalniach. Ryby też chętnie smażymy w swoich domach. Jednak nie każdy olej jest dobrym wyborem. Szczególnie jeden produkt w ogóle się do tego nie nadaje.
Po ryby powinniśmy sięgać nawet kilka razy w tygodniu. Jednak czasem obawiamy się, że wybierzemy okaz, który szkodzi naszemu zdrowiu. Podpowiadamy, jaka ryba jest najzdrowsza. Zjemy ją ze smakiem i wyjdzie nam to na zdrowie.
Na brak słońca nie można w tym roku w wakacje narzekać. Jednak są tacy, którzy go nie lubią, ale też tacy, którzy powinni uważać, jeżeli biorą określone leki. Niektóre medykamenty mogą bowiem wywołać reakcje fototoksyczne i fotoalergiczne – ostrzega...
Jesień to czas wzmożonych infekcji, takich jak grypa, przeziębienia i inne schorzenia osłabiające układ odpornościowy. Sięgamy po leki na receptę, jednak zapominamy, że wiele z nich może mieć wpływ na zdolność prowadzenia pojazdów. Które leki mogą wy...
Kryzys demograficzny trwa w najlepsze od kilku lat, bez względu na wprowadzane programu 500 plus oraz 800 plus. Rząd opublikował sprawozdanie, w którym wskazał, że mimo wydanych 305 mld zł na świadczenia skuteczność programu pod względem poprawy dany...
Wielu z nas nie przykłada szczególnej uwagi temu, jaki kod PIN nadajemy do realizacji transakcji bankowych. Jest to spory błąd – jak wyjaśniają eksperci, niektóre kody mogą narazić nas na poważne ryzyko kradzieży. Oszuści mogą z łatwością złamać wiel...
Podróż samolotem potrafi być problematyczna. Liczne zakazy i restrykcje skutecznie odbierają radość podróżowania. Znana na TikToku Stewardesa Kate, jeszcze bardziej obrzydzi wam latanie samolotem. Wymienia kilka rzeczy, których absolutnie nie powinni...
W ostatnim roku pożegnaliśmy wielu burmistrzów, wójtów, sołtysów i radnych. Zarówno tych obecnie pełniących swoje samorządowe obowiązki, jak i tych, którzy karierę samorządową mieli już za sobą, ale małe ojczyzny wciąż trzymali w sercach. Wspominamy...