Samotne podróżowanie daje ogromną wolność, ale bywa też wyzwaniem. Szczególnie kobiety często muszą mierzyć się z niechcianymi zaczepkami. Jedna z podróżniczek, która odwiedziła już ponad 40 krajów, zdradziła swoje sprawdzone sposoby na radzenie sobie w takich sytuacjach.
Dziś legniczanie mieli niepowtarzalną okazję wejść do środka Bramy Chojnowskiej i zobaczyć, jak wygląda zabytek przed remontem, który ruszy już niebawem. Z szansy skorzystało około stu osób. Obiekt można było zwiedzać tylko w godzinach od 14:00 do 1...
Kiedyś była codziennością, dziś wraca jako symbol zdrowego stylu życia. W PRL krupnik uchodził za lekkostrawną, tanią i prostą zupę, dzisiaj wraca jako danie polecane przez dietetyków. Ta pozornie zwykła zupa ma ogromny potencjał - wspiera odporność,...
Zdrowe, lśniące włosy od lat są jednym ze znaków rozpoznawczych Victorii Beckham. Okazuje się jednak, że jedna z jej ulubionych metod pielęgnacji nie wymaga kosztownych zabiegów ani luksusowych kosmetyków. Projektantka i była członkini Spice Girls st...
Ćwiczenia siłowe po 60. roku życia to niezawodny sposób na mocniejsze mięśnie i lepszą sprawność. Ćwiczenia możesz wykonać w domu. Trener Dominic Angelino poleca m.in. rumuński martwy ciąg.
Klienci mBanku muszą przygotować się na ważne zmiany, które mają wejść w życie jeszcze w tym miesiącu. Bank ostrzega, że mogą one niestety zostać wykorzystane przez oszustów, zwłaszcza w okresie przejściowym. Ponadto niektóre osoby będą musiały w zwi...
Rolniku, zanim ustawisz stóg słomy, dowiedz się, jakie bezpieczne odległości od zabudowań oraz dróg musisz zachować, żeby nie mieć problemów ani z pożarem, ani z prawem.
Wielkimi krokami zbliżają się żniwa, miejscami zwłaszcza w przypadku jęczmienia ozimego, trwają już od jakiegoś czasu, a więc to już ostatni dzwonek, by przeprowadzić fumigację magazynów, w których składowane będą płody rolne. Jakie środki bezpieczeń...
Inbox Zero to już wręcz mityczne dążenie do uporządkowania skrzynki odbiorczej, wielu użytkowników poczty e-mail. Osobiście próbowałem to osiągnąć już kilka razy - z miernym skutkiem. Jednak ostatnio trafiłem na stronach Product Hunt na rozwiązanie,...
Poczujemy lekkie ocieplenie, ale pogoda nie będzie zbyt przyjazna. Znowu popada, a miejscami zagrzmi. Z najgorszymi warunkami trzeba się liczyć na północnym wschodzie. Tam burze przyniosą najsilniejszy deszcz oraz nieprzyjemny wiatr, który w porywach...
Nowy poradnik bezpieczeństwa już dostępny! Sprawdź, jak przygotować siebie, rodzinę i dom na sytuacje kryzysowe. Artykuł Jak zachować się w sytuacji kryzysowej? Rządowy poradnik bezpieczeństwa już dostępny pochodzi z serwisu Alert Medyczny.