Czy znasz to uczucie? Stajesz przed lodówką i zaczyna się wewnętrzna walka. Głos rozsądku podpowiada: „sięgnij po sałatkę”, ale serce krzyczy: „zasługujesz na ten kawałek brownie!”. Często kończy się to kompromisem, który nie zadowala nikogo, albo chwilą przyjemności, po której nadchodzą wyrzuty sum...
Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale marzy ci się danie z makaronem? Jest na to sposób - szybki, prosty i, chociaż trudno w to uwierzyć, praktycznie bez kalorii i węglowodanów. Konjac na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykły makaron. W Japonii znany j...
Ciastka z płatków owsianych to żadna nowość, ale w tym przepisie znajdziesz kilka innych składników, które sprawiają, że deser do kawy nie tylko działa jak baton energetyczny, ale również wspiera pracę jelit. Zmiksuj je na papkę, wymieszaj z chrupiąc...
Makaron to jedno z najpopularniejszych dań w Polsce. Jego smak i wszechstronność sprawiają, że często gości na naszych stołach. Jednak klasyczne makarony, spożywane w nadmiarze, mogą prowadzić do przybierania na wadze. Rozwiązaniem dla osób dbających...
Kurki, znane również jako pieprzniki jadalne, od lat są cenione za wyjątkowy smak i aromat. Świetnie sprawdzają się w sosach, jajecznicy czy pastach kanapkowych, a także jako baza do aromatycznej, rozgrzewającej zupy kurkowej. Ich wartość w kuchni wy...
Każdego dnia po pracy czeka ją mnóstwo dodatkowych obowiązków, tzw. drugi etat. Matka nie ukrywa, że jest w szoku, jak wiele rzeczy musi robić od momentu, gdy jej syn rozpoczął naukę w pierwszej klasie szkoły podstawowej. "Codziennie ma coś do zrobie...
Styczeń bywa dla wielu matek bardziej obciążeniem niż nowym początkiem. Presja postanowień noworocznych zderza się z codziennym zmęczeniem i brakiem czasu na rewolucje. Ten tekst pokazuje, jak potraktować styczeń jak poniedziałek roku – spokojnie, be...
W największym uproszczeniu należałoby powiedzieć, że to ludzie pozbawieni sumienia. Czy psychopaci faktycznie nie odczuwają strachu, nie mają poczucia winy, obca jest im empatia i potrafią doskonale manipulować? Między innymi na te pytania odpowiada...
Izraelska armia odnotowuje gwałtowny wzrost liczby samobójstw wśród żołnierzy; w ciągu ostatnich dwóch tygodni odnotowano 10 takich przypadków – poinformował w piątek w radiu Kan Bet były żołnierz i aktywista na rzecz weteranów wojennych, Cachi Atedg...
„Nie trzeba krzyczeć, by być słyszanym. Wystarczy mówić prawdę prostymi słowami.” Janka Bryl 19 lat temu w Mińsku przestało bić serce jednego z wybitnych twórców literatury białoruskiej, którego życie i twórczość były ściśle przeplecione z Polską i...