Makaron to jedno z najpopularniejszych dań w Polsce. Jego smak i wszechstronność sprawiają, że często gości na naszych stołach. Jednak klasyczne makarony, spożywane w nadmiarze, mogą prowadzić do przybierania na wadze. Rozwiązaniem dla osób dbających o sylwetkę może być makaron konjac.
źródło: https://www.ofeminin.pl/fitness-i-zdrowie/zdrowie/zapomnij-o-tuczacym-makaronie-ten-prawie-nie-ma-kalorii/rx2hrsx
dodano: 28-07-2026 06:40:22
Inne znaleziska:
Najzdrowsza pizza. Możesz jeść ją, kiedy chcesz. Zobacz, ile kalorii ma to włoskie danie i jak zrobić je w pysznej wersji light
stronazdrowia.pl
Polacy kochają pizzę tak, jak rodzime potrawy. Pyszny placek drożdżowy to danie włoskie, które może być wartościowym posiłkiem diety śródziemnomorskiej. Zobacz, jaka pizza jest najzdrowsza i sprawdź, ile ma kalorii. Tak zrobisz ją w wersji, którą moż...
stronazdrowia.pl
09-02-2026 08:54:10
09-02-2026 08:54:10
Polski "zdrowy talerz" kontra świat. Jedni nie liczą kalorii, inni stawiają na ryż i makaron. Oni robią to inaczej
g.pl
Eksperci ds. żywienia podkreślają, że oficjalne zalecenia dietetyczne nie są uniwersalne i różnią się w zależności od kraju. Na ich kształt wpływają nie tylko aktualne badania naukowe, lecz także tradycje kulinarne, dostępność produktów i styl życia...
g.pl
08-02-2026 20:23:25
08-02-2026 20:23:25
W Azji znają od wieków, teraz podbije Europę. Makaron, który można jeść bez wyrzutów sumienia
polsat.pl
Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale marzy ci się danie z makaronem? Jest na to sposób - szybki, prosty i, chociaż trudno w to uwierzyć, praktycznie bez kalorii i węglowodanów. Konjac na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykły makaron. W Japonii znany j...
polsat.pl
23-08-2025 13:15:08
23-08-2025 13:15:08
Śledź pod lupą! Czy jest zdrowy i ile ma kalorii? Sprawdź, czy warto go jeść i wypróbuj proste przepisy
stronazdrowia.pl
Śledzie są szczególnie popularne w czasie ostatków i w okresie Wielkiego Postu. Te tłuste ryby to prawdziwa skarbnica zdrowia! Są bogate w kwasy omega-3 i omega-6, które wspierają serce, mózg, odporność i kondycję skóry. Dostarczają też witaminy D, n...
stronazdrowia.pl
17-02-2026 09:21:06
17-02-2026 09:21:06
Pomogą na pasożyty i trawienie. 5 powodów, dla których warto jeść kurki. Jajecznicę z kurkami mogą jeść nawet osoby z dną moczanową
stronazdrowia.pl
Kurki, znane również jako pieprzniki jadalne, od lat są cenione za wyjątkowy smak i aromat. Świetnie sprawdzają się w sosach, jajecznicy czy pastach kanapkowych, a także jako baza do aromatycznej, rozgrzewającej zupy kurkowej. Ich wartość w kuchni wy...
stronazdrowia.pl
21-07-2026 09:56:10
21-07-2026 09:56:10
Ekspresowe placuszki bez mleka i mąki. Możesz jeść bez obaw, bo nie tuczą jak racuchy
pysznosci.pl
Są takie przepisy, które ratują ci tyłek, kiedy lodówka świeci pustkami, a głód nie ma litości. Te pankejki robię, gdy brakuje mąki i mleka. Wystarczą trzy składniki, patelnia i gotowe. Nie są ciężkie jak racuchy, a do tego świetnie wpisują się w die...
pysznosci.pl
18-07-2025 11:47:02
18-07-2025 11:47:02
Takie kopytka nie pójdą w boczki. Możesz jeść nawet na diecie
pysznosci.pl
Tradycyjne kopytka w nowej, lżejszej odsłonie to dowód na to, że klasyczne dania mogą wspierać sylwetkę i jednocześnie smakować jeszcze lepiej. Te miękkie kluski na bazie ziemniaków i twarogu są znane od pokoleń, ale w tej wersji mają nową wartość, p...
pysznosci.pl
30-08-2025 13:31:05
30-08-2025 13:31:05
Taki deser możesz jeść codziennie. Jego podstawą jest "złoto Inków"
pysznosci.pl
Amarantus to nadal mało znane w Polsce zboże, z którym warto się zaprzyjaźnić, ponieważ jest bogate w składniki odżywcze. Na śniadanie lub deser przygotuj pyszny pudding z amarantusa – jesienią połóż na wierzch karmelizowane śliwki i rozpłyń się po p...
pysznosci.pl
11-09-2025 14:23:08
11-09-2025 14:23:08
Wystarczą 4 składniki. Takie ciasteczka możesz jeść nawet na diecie
pysznosci.pl
Ciastka z cieciorki i marchewki to przykład, że kuchnia może zaskakiwać nawet wtedy, gdy wydaje się, że nic nowego nie da się już wymyślić. Połączenie tych dwóch składników nie brzmi jak standardowy przepis na deser, a jednak efekt jest znakomity. Po...
pysznosci.pl
14-11-2025 19:17:13
14-11-2025 19:17:13
Te słodycze możesz jeść nawet na diecie. Ptasie mleczko bez cukru i mleka
top.pl
Ochota na słodkie najczęściej dopada nas wtedy, gdy nie możemy po nie sięgnąć. W końcu zakazany owoc smakuje najlepiej. Na szczęście to ptasie mleczko zrobisz samodzielnie w domu ze składników zdrowych i dietetycznych. Dzięki temu możesz sięgnąć po s...
top.pl
22-11-2025 20:45:09
22-11-2025 20:45:09