- Mózg skanuje pięć razy na sekundę otoczenie w poszukiwaniu zagrożenia - powiedziała Justyna Żejmo, psycholożka i neurotrenerka. W najnowszym odcinku "Balansu" opowiedziała o pracy mózgu i odporności psychicznej.
Nowe rozwiązania na parkingach przyciągają uwagę kierowców i budzą sporo emocji. System wygląda na wygodny, ale jego regulamin może zaskoczyć niejedną osobę. Czy klienci są przygotowani na zmiany? Choć dla wielu może to być ułatwienie, inni obawiają...
Piękna pogoda i mnóstwo wolnego czasu zachęcają do odpoczynku. Kiedy jednak twoje ciało się relaksuje, twój mózg w dalszym ciągu powinien pracować! Zachęcamy do wakacyjnego treningu mózgi, który pomoże ci w oderwaniu się od nudnej rzeczywistości i ro...
Nowe badanie opublikowane w The Journal of Neuroscience pokazuje, że zwykłe chodzenie może poprawiać sposób, w jaki twój mózg przetwarza dźwięki. Naukowcy odkryli, że w ruchu nasz słuch dosłownie się wyostrza. Naukowcy udowodnili, że zwykły spacer m...
Bezsenność, przewlekły stres, wahania hormonów i spadki odporności mogą mieć wspólne źródło – jelita. Dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog, położnik i autor popularnych książek o zdrowiu, w rozmowie z Holistic News tłumaczy, jak mikrobiota jelitowa wpływa...
Sprawdź, jak dużo pamiętasz z lekcji matematyki i czy szkolne reguły wciąż masz w małym palcu. Ta zagadka na pierwszy rzut oka wydaje się banalnie prosta, ale to właśnie w jej prostocie kryje się pułapka, w którą wpada wielu dorosłych. Tylko najlepsi...
W okresie dorastania układ nerwowy intensywnie się przebudowuje. Powstają nowe połączenia między komórkami nerwowymi, a część wcześniejszych zanika. Ośrodki odpowiedzialne za planowanie i samokontrolę nadal się rozwijają. Z tego powodu umiejętność sy...
Każdy zna poranki, w których umysł odmawia posłuszeństwa. Zamiast walczyć z kawą i zmęczeniem, naukowcy wskazują prosty sposób na uruchomienie mózgu i ochronę go na lata
Jeszcze niedawno różowy szum był jednym z najczęściej polecanych sposobów na lepszy sen. Nagrania przypominające odgłos deszczu, wiatru czy szumu liści zdobyły ogromną popularność w aplikacjach relaksacyjnych i na platformach streamingowych. Nowe ana...
Boisz się podjąć decyzję o inwestowaniu? To nie kwestia braku wiedzy ani pecha. Badania na niemal 14 tysiącach osób pokazują, że strach przed stratą działa nawet sześć razy silniej niż perspektywa zysku. I właśnie dlatego tak często rezygnujemy z dec...