Zjedz zamiast mięsa. Ma dużo białka i niski indeks glikemiczny

Czy da się połączyć historię, emocje i świetną zabawę 212 metrów pod ziemią? W Kopalni Soli Bochnia udowadniają, że tak! Najstarsza kopalnia soli kamiennej w Polsce właśnie wzbogaciła swoją ofertę o zmodernizowaną podziemną zjeżdżalnię, która nie tyl...

Były takie zdania, które powtarzano w każdym domu, bez względu na to, czy mieszkaliśmy w bloku z wielkiej płyty, czy w małym domku na wsi. "Zjedz mięso, ziemniaki zostaw", "samą zupą się nie najesz", "jedz, bo wywietrzeje" – to nie były tylko słowa,...

Gościem Radia Rekord był Krzysztof Ferensztajn, prezes rolno-spożywczego rynku hurtowego w Radomiu. Krzysztof Domagała rozmawiał z nim m.in. o 30-leciu istnienia rynku, znaczeniu lokalności w produkcji żywności, idei wydarzenia „Z giełdy na talerz –...

Sałatka z makrelą w sosie śmietanowo-musztardowym to danie, które łączy przyjemność jedzenia ze wsparciem dla układu nerwowego. Jej sekretem jest makrela, czyli ryba z intensywnym smakiem i wyjątkową zawartością kwasów omega-3, które wspierają zdrowi...

Światowy Dzień Pizzy to święto, które 17 stycznia celebruje się głównie w słonecznej Italii, a zwłaszcza w Neapolu, z którego wywodzi sie pizza. To danie znane i lubiane niemal w każdym zakątku świata. Pizza, czyli symbol Włoskiej kuchnii. Posiada mn...

Od lat wiadomo, że rodzaj białka w diecie ma znaczenie dla układu sercowo-naczyniowego, jednak nauka wciąż daleka jest tu od uproszczeń. W populacjach stosujących dietę bardziej roślinną częściej obserwuje się zmniejszone ryzyko chorób układu krążeni...

Gołąbki nie zawsze muszą mieć w środku mięso i ryż. Coraz więcej osób przygotowuje je z kaszą gryczaną i pieczarkami, a taki farsz potrafi całkowicie zmienić smak znanego dania. Jest aromatyczny, sycący i świetnie pasuje do miękkich liści kapusty. W...

Gra GemStone IV osiągnęła coś wyjątkowego – to sieciowe RPG z interfejsem tekstowym utrzymuje się na rynku od 35 lat, a twórcy wcale nie zamierzają zaprzestać jego rozwoju.Informacja Ma w sobie dużo życia, choć pamięta czasy, gdy Internet dopiero rac...

Niższe ceny na wszystkie trzy rozmiary telewizorów Xiaomi Mini LED przebijają teraz całą konkurencję. W promocji RTV Euro AGD za 55" zapłacimy 2190 zł (cena regularna 2899 zł), 65" kosztuje 2990 zł (a nie 3549 zł), z kolei 75-calowy ekran jest za 379...

Spotkanie prezydenta Karola Nawrockiego z premier Włoch Giorgią Meloni w kancelarii szefowej włoskiego rządu Palazzo Chigi w Rzymie, trwało godzinę. Było to pierwsze spotkanie prezydenta w czasie jego wizyty stolicy Włoch.