15 minut dla siebie

Największy producent ogniw Li-ion na świecie, chiński CATL, zaprezentował swoje najnowsze baterie Qilin 3.0. Jak zwykle występują one w różnych wariantach.... Artykuł CATL: Ładowanie do 70 proc. w 5 minut? Słabo! Dajemy 10 -> 80 proc. w 3:44 minuty....

Kiedy ostatni raz miałaś czas tylko dla siebie – bez pośpiechu i poczucia winy, że skupiasz się tylko na sobie? Maja Ostaszewska zachęca, by codzienną rutynę zamienić w rytuał uważności. Bo miłość do siebie zaczyna się wtedy, gdy dajemy sobie chwilę.

Nikt z nas nie jest doskonały, mamy cechy, które chcielibyśmy w sobie poprawić bądź też wyeliminować. Jednak niektórzy z nas są w stanie zaakceptować swoje wady, podczas gdy inni skupiają się na nich aż za bardzo i stają się swoimi najgorszymi krytyk...

Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. — Człowiek jest potem przemielony psychicznie — mówią ofiary włamywaczy.

Budzik. Powiadomienia. Lista rzeczy do zrobienia. Tempo narzucone jeszcze zanim postawisz stopy na podłodze. Nasz dzień rzadko zaczyna się ciszą. W tym zabieganiu łatwo zgubić jedną osobę: siebie. A przecież dobrostan nie rodzi się z wielkich postano...

Nie trzeba wprowadzać rewolucji ani kupować drogiego sprzętu. Czasem wystarczy kwadrans ruchu, aby poczuć różnicę – w ciele, głowie i codziennym samopoczuciu. Właśnie dlatego coraz więcej osób wybiera bieganie nie dla wyniku, ale dla siebie. Taka też...

– Pójście w stronę inwestowania wyłącznie w siebie i odcinanie ludzi za każdym razem, gdy relacja staje się trudna, to nie są pomysły zdroworozsądkowe ani służące zdrowiu. Obie działki psychologii – społeczna i kliniczna – mówią jasno: jednym z najwa...

24-latek stracił prawo jazdy, ale to nie wszystkie jego kłopoty, w które się wpakował.

Cupra Terramar VZ to SUV, który łączy w sobie praktyczność auta rodzinnego i zadziorność samochodu sportowego. Pod maską kryje 265 KM, a adaptacyjne zawieszenie i opcjonalne, 6-tłoczkowe zaciski Akebono podkreślają jego dynamiczne aspirac...

Górnicy z kopalni Wujek w 1981 r. nie strajkowali tylko dla siebie, robili to też dla Polski, walcząc o swoje prawa i o warunki do życia w wolnym kraju – powiedział we wtorek podczas mszy św. w intencji poległych górników z Wujka metropolita katowick...