Zmiana czasu chwilowo pogarsza sen i koncentrację

Artykuł Psycholog: zmiana czasu chwilowo pogarsza sen i koncentrację pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.

Według wyników niedawnych badań naukowców uczelni w Pensylwanii różowy szum może pogarszać jakość naszego snu poprzez skrócenie najważniejszej jego fazy. Przypadek ten jest o tyle ciekawy, że dotychczas opinie na jego temat były zdecydowanie odwrotne...

Legia Warszawa zremisowała u siebie w ligowym klasyku z Widzewem Łódź 1:1 w niedzielnym szlagierze 8. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. Pozostaje niepokonana w sezonie, ale traci dwa punkty do wicemistrza Górnika, który dzień wcześniej wygrał w Zabrzu...

Cykliczna zmiana czasu, choć z pozoru nieznaczna, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie każdego człowieka, a szczególnie osób z ADHD oraz tych, którym doskwierają zaburzenia koncentracji i problemy ze snem. Przesunięcie zegara o godzinę może...

Sypialnia to jedno z najważniejszych miejsc w domu. To właśnie tutaj odpoczywamy, regenerujemy siły i przygotowujemy się do kolejnego dnia.

Nowy przegląd badań pokazuje, że skutki czasu letniego są bardziej złożone niż sądzono. Naukowcy apelują o ostrożność w decyzji o jego zniesieniu. Artykuł Zmiana czasu a zdrowie publiczne – nowe badanie sugeruje ostrożność w znoszeniu czasu letniego...

Przestawianie zegarków od lat budzi emocje i wiąże się z koniecznością dostosowania codziennego rytmu do nowej godziny. Zamiast kolejny raz wracać do pomysłu rezygnacji ze zmiany czasu, pojawiła się propozycja rozwiązania problemu w inny sposób.

Jedno z ulubionych miejsc najmłodszych mieszkańców Krakowa chwilowo zostało wyłączone z użytkowania. Konieczne jest przeprowadzenie prac technicznych. Wodny plac zabaw, który znajduje się na terenie parku im. Jordana obecnie jest niedostępny dla mies...

W najbliższą niedzielę, 21 września w Krakowie zorganizowany zostanie Bieg Trzech Kopców. W związku z tą imprezą sportową konieczne jest wprowadzenie chwilowych zmian w organizacji ruchu na terenie miasta. Start wydarzenia odbędzie się o godzinie 10:...

Decyzja inspektora wynika z wyników badań mikrobiologicznych próbek wody pobranych 13 października 2025 r., które wykazały przekroczenie dopuszczalnej liczby bakterii grupy coli. Dotyczy to mieszkańców miejscowości: Bożnowice, Dębowiec, Jasienica, Ka...