Wiosenne zmęczenie- mit, kultura czy efekt działania naszego mózgu?

Kryzys w długoletniej relacji rzadko wybucha z dnia na dzień. Zazwyczaj przypomina powoli opadającą mgłę, w której nagle zaczynacie mijać się jak obcy ludzie. Kiedy wieczorami uciekacie w ekrany telefonów, by uniknąć trudnych rozmów, w głowie natural...

Wiele osób ignoruje przewlekłe uczucie znużenia, przypisując je natłokowi obowiązków zawodowych lub niewystarczającej ilości nocnego odpoczynku. Niekiedy jednak przyczyna gorszego samopoczucia leży w niewłaściwie zbilansowanej diecie ubogiej w ważne...

Marvel Cinematic Universe stoi u progu rewolucji! Po latach zmagania się ze spadkiem zainteresowania i krytyką dotyczącą jakości, Kevin Feige ogłasza przełomowe decyzje. Szef Marvel Studios przyznał, że "ilość przeważyła nad jakością", a produkcje wy...

Skuteczne leki nie wystarczą. Przewlekłe zmęczenie obniża adherencję u chorych na SM. Artykuł Chorzy na SM przerywają leczenie. Winny nie brak leków, lecz przewlekłe zmęczenie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

Rynek pracy w Polsce jest stabilny, ale napięty. Firmy stoją przed wyzwaniami kadrowymi, ograniczonymi budżetami i koniecznością cyfrowej transformacji, a specjaliści i menedżerowie coraz częściej odczuwają brak podwyżek i spadek satysfakcji. Ponad 6...

Kocie wąsy, czyli wibrysy, to niezwykle czułe narzędzia sensoryczne, które pełnią ważną rolę w życiu każdego kota. Dzięki nim zwierzę potrafi ocenić odległość, poruszać się w ciemności, a nawet wyczuwać najdrobniejsze zmiany w otoczeniu. Jednak ta wy...

Pędziłam w oszałamiającym tempie. Aż otworzyły mi się oczy i wprowadziłam mikrokorekty kilku nawyków, które spowodowały gigantyczną zmianę w jakości mojego życia. Dziś jestem 50 plus i czuję się bardzo dobrze - o życiu w permanentnym zmęczeniu mówi p...

Kiedy dni stają się krótsze, a zmrok zapada coraz szybciej, nawet doświadczeni kierowcy muszą zachować większą ostrożność. Nocą widoczność drastycznie się zmniejsza, a refleks często bywa wolniejszy. Te proste wskazówki pozwolą bezpiecznie dotrzeć do...

Katarzyna Cichopek w jednym z najnowszych wywiadów odniosła się do głosów widzów, jakoby miała zrezygnować z gry w "M jak miłość". "Działy się różne sytuacje w moim życiu" — powiedziała.

Dla wielu z nas kawa to pierwszy odruch po otwarciu oczu. Na pewno rytuał, a być może i obietnica lepszego dnia. Problem w tym, że obietnica ta nie zawsze jest dotrzymywana - zamiast zastrzyku energii pojawia się tylko lekkie rozczarowanie. Dlaczego...