Pędziłam w oszałamiającym tempie. Aż otworzyły mi się oczy i wprowadziłam mikrokorekty kilku nawyków, które spowodowały gigantyczną zmianę w jakości mojego życia. Dziś jestem 50 plus i czuję się bardzo dobrze - o życiu w permanentnym zmęczeniu mówi psycholożka dr Joanna Heidtman.
Ilość odsłon: 35
źródło: https://weekend.gazeta.pl/weekend/7,177333,32267642,permanentne-zmeczenie-pozycja-lotosu-nie-pomoze-jesli-popelniamy.html
dodano: 2025-09-23 05:39:20
Inne znaleziska:
stronazdrowia.pl
Co mówi o tobie pozycja, w której śpisz? Pozycja snu ma znaczenie! Sprawdź, na którym boku spać, aby...
Co mówi o tobie pozycja, w której śpisz? Pozycja snu ma znaczenie! Sprawdź, na którym boku spać, aby skończyć z chrapaniem i zgagą
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje się osobom wybierającym pozycję embrionalną podczas snu, a jakie śpiącym na plechach lub...
stronazdrowia.pl,
2025-12-16 13:12:03
2025-12-16 13:12:03
well.pl
Twórcy „Białego Lotosu” szukają luksusowych hoteli we Francji
Twórcy „Białego Lotosu” szukają luksusowych hoteli we Francji
W luksusowych hotelach Paryża i Lazurowego Wybrzeża zrealizowane zostaną zdjęcia do czwartego sezonu popularnego serialu HBO „Biały Lotos”. Informacja o tym, że to Francja będzie miejscem akcji czwartej odsłony tej hitowej antologii nie została jeszc...
well.pl,
2025-10-30 17:58:17
2025-10-30 17:58:17
moviesroom.pl
Już wiadomo, gdzie znajduje się czwarty hotel Białego Lotosu! Potrzebne wam będą kąpielówki!
Już wiadomo, gdzie znajduje się czwarty hotel Białego Lotosu! Potrzebne wam będą kąpielówki!
Lokalizacja kolejnego luksusowego hotelu Białego Lotosu została ujawniona! Tym razem również będziecie musieli zebrać ze sobą strój kąpielowy, ręcznik i krem do opalania.
moviesroom.pl,
2025-10-31 00:02:16
2025-10-31 00:02:16
moviesroom.pl
HBO potwierdza plotki dotyczące 4. sezonu Białego Lotosu. Wiadomo, gdzie polecimy na kolejne wakacje
HBO potwierdza plotki dotyczące 4. sezonu Białego Lotosu. Wiadomo, gdzie polecimy na kolejne wakacje
Możecie szykować już stroje kąpielowe i okulary przeciwsłoneczne. Lokalizacja kolejnego hotelu Białego Lotosu została potwierdzona. Jeśli na bieżąco śle
moviesroom.pl,
2025-11-22 18:56:10
2025-11-22 18:56:10
kultura.onet.pl
Gwiazda "Białego Lotosu" u polskich reżyserów. Są pierwsze kadry z planu
Gwiazda "Białego Lotosu" u polskich reżyserów. Są pierwsze kadry z planu
Ukazały się pierwsze zdjęcia z filmu "The Idiot(s)" Małgorzaty Szumowskiej i Michała Englerta. W obsadzie znalazły się gwiazdy światowego kina m.in. Aimee Lou Wood, Johnny Flynn czy Vicky Krieps. Produkcja jest oparta na prawdziwej historii żony Fiod...
kultura.onet.pl,
2026-02-15 17:12:12
2026-02-15 17:12:12
interia.pl
Kawa cię nie podbudza? Zmęczenie po kofeinie to nie „błąd systemu”
Kawa cię nie podbudza? Zmęczenie po kofeinie to nie „błąd systemu”
Dla wielu z nas kawa to pierwszy odruch po otwarciu oczu. Na pewno rytuał, a być może i obietnica lepszego dnia. Problem w tym, że obietnica ta nie zawsze jest dotrzymywana - zamiast zastrzyku energii pojawia się tylko lekkie rozczarowanie. Dlaczego...
interia.pl,
2026-02-10 07:22:07
2026-02-10 07:22:07
alertmedyczny.pl
Chorzy na SM przerywają leczenie. Winny nie brak leków, lecz przewlekłe zmęczenie
Chorzy na SM przerywają leczenie. Winny nie brak leków, lecz przewlekłe zmęczenie
Skuteczne leki nie wystarczą. Przewlekłe zmęczenie obniża adherencję u chorych na SM. Artykuł Chorzy na SM przerywają leczenie. Winny nie brak leków, lecz przewlekłe zmęczenie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2025-07-24 13:11:04
2025-07-24 13:11:04
moto.pl
Nie tylko reflektory i zmęczenie. Oto, co naprawdę zagraża ci podczas nocnej jazdy
Nie tylko reflektory i zmęczenie. Oto, co naprawdę zagraża ci podczas nocnej jazdy
Kiedy dni stają się krótsze, a zmrok zapada coraz szybciej, nawet doświadczeni kierowcy muszą zachować większą ostrożność. Nocą widoczność drastycznie się zmniejsza, a refleks często bywa wolniejszy. Te proste wskazówki pozwolą bezpiecznie dotrzeć do...
moto.pl,
2025-11-03 20:01:29
2025-11-03 20:01:29
interia.pl
Czujesz zmęczenie po 60. roku życia? To mogą być niedobory, nie wiek
Czujesz zmęczenie po 60. roku życia? To mogą być niedobory, nie wiek
Przekroczenie 60. roku życia nie powinno być traktowane jako początek starości, a raczej jako moment, w którym warto zrozumieć, że organizm zaczyna działać według nieco innych zasad. Wiele procesów wciąż przebiega sprawnie, jednak zdolność wchłaniani...
interia.pl,
2026-02-11 14:32:07
2026-02-11 14:32:07
interia.pl
Zmęczenie nie mija mimo drzemek? Organizm może wysyłać sygnał alarmowy
Zmęczenie nie mija mimo drzemek? Organizm może wysyłać sygnał alarmowy
Temat drzemek w ciągu dnia od lat budzi dyskusje. Jedni traktują je jak ratunek, gdy poziom energii wyraźnie spada, inni postrzegają jako prostą drogę do jeszcze większego zmęczenia i problemów ze snem w nocy. Sprawdzamy, kiedy krótki sen faktycznie...
interia.pl,
2026-02-16 06:20:08
2026-02-16 06:20:08