Znasz to uczucie, kiedy trzymasz coś "na wszelki wypadek"? Stary kabel, pudełko po butach, ubrania, których nie nosisz od lat. Wiesz, że raczej już ich nie użyjesz, ale mimo to odkładasz decyzję o wyrzuceniu. Bo przecież… jeszcze się przyda. Ten niewinny nawyk ma w sobie coś więcej, niż się wydaje.
Wieczorny kieliszek wina czy piwo po pracy to rytuał milionów osób. Ma być chwilą wytchnienia, a okazuje się, że działa odwrotnie. Najnowsze badania pokazują, że alkohol wcale nie koi nerwów – a może pogłębiać problemy ze zdrowiem psychicznym.
Nowe badania japońskich naukowców jeszcze mocniej podkreślają wartość aktywności fizycznej. Regularne ćwiczenia nie tylko spowalniają, ale nawet cofają biologiczny wiek człowieka o kilka lat. Jaki typ treningu jest najskuteczniejszy?
Chrząkanie i pociąganie nosem mogą być objawem tego, że maluch przechodzi właśnie infekcję górnych dróg oddechowych. Nie ma obaw, kiedy jest to sporadyczny odruch fizjologiczny. Jednak w przypadku kiedy do takiego chrząkania dochodzi często, a dzieck...
Czasem podłoga po umyciu potrafi wyglądać gorzej niż przed sprzątaniem. Efekt lepkości i matowej powierzchni sprawia, że nasz wysiłek idzie na marne. Warto więc wiedzieć, jak temu zapobiegać i jakich błędów unikać, aby nasza podłoga była zawsze lśnią...
Jak każde urządzenie grzewcze, również piec na pellet musi być regularnie czyszczony. Już sam powstający podczas spalania opału popiół może przyczyniać się do nieefektywnej pracy pieca. Nasuwa się logiczny wniosek, że trzeba go okresowo usuwać. Jak...
Dla wielu osób to mały, niemal odruchowy rytuał. Zanim zamkną drzwi, nachylają się nad psem, głaszczą kota, mówią ciche „do zobaczenia”. Czasem trwa to dosłownie kilka sekund. A jednak, jak zauważają psychologowie, takie drobne gesty potrafią sporo p...
Elektryczne Porsche Macan w ramach odświeżenia na nowy rok modelowy doczekało się kilku nowych funkcji. Większość z nich powinna spodobać się kierowcom.Przeczytaj pełny artykuł tutaj: Elektryczny SUV stał się lepszy. Jedna z nowości przyda się na ład...
Wiedza ze szkolnej ławki często wydaje nam się niepotrzebna w późniejszym życiu. Czasami może jednak się przydać, szczególnie kiedy chcemy popracować nad sprawnością naszego mózgu. Przedstawiamy zagadkę, dzięki której będziesz mógł wykonać codzienny...
Całowanie pupili budzi skrajne emocje. Dla jednych to naturalny gest czułości wobec czworonoga, dla innych ryzykowny nawyk mogący zagrażać zdrowiu. Tymczasem Dorota Sumińska – lekarka weterynarii, pisarka i popularyzatorka wiedzy o zwierzętach – prze...
Nietrudno zauważyć seniorów poruszających się w charakterystyczny sposób — z rękami splecionymi za plecami. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się to jedynie nawykiem, w rzeczywistości kryje się za tym szereg korzyści zdrowotnych i psychologiczny...