Ziemniaki od lat budzą skrajne emocje w kontekście ich wartości odżywczych. Jedni uważają je za podstawę zdrowej diety, inni unikają ze względu na wysoki indeks glikemiczny. Tymczasem w ostatnich miesiącach coraz większą popularność zdobywa zaskakujący trend, a mianowicie jedzenie zimnych ziemniaków...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-zjedz-zimne-ziemniaki-a-jelita-ci-podziekuja-chwilowy-trend,nId,23206530
dodano: 28-03-2026 15:29:13
Inne znaleziska:
kuchnia.wp.pl
W Azji podstawa diety, w Polsce tylko ciekawostka. Działają jak miotła na jelita i stabilizują cukie...
W Azji podstawa diety, w Polsce tylko ciekawostka. Działają jak miotła na jelita i stabilizują cukier
W Polsce wciąż są postrzegane wyłącznie jako główny składnik diety pand, choć spokojnie mogą wprowadzić je do diety również ludzie, co dawno temu docenili już Azjaci. Jest jednak jeden warunek – muszą być odpowiednio przygotowane.
kuchnia.wp.pl
07-07-2026 12:30:10
07-07-2026 12:30:10
polsat.pl
Robimy je od pokoleń i wciąż nie znamy ich mocy. Są naturalnym probiotykiem, wspierają jelita i poma...
Robimy je od pokoleń i wciąż nie znamy ich mocy. Są naturalnym probiotykiem, wspierają jelita i pomagają w odchudzaniu
Jeżeli w twoim domu przygotowuje się przetwory, to te z pewnością stanowią punkt obowiązkowy pod koniec sierpnia. W naszych rodzinach przygotowujemy je od pokoleń, a smaku nie da się pomylić z niczym innym. Ale mało kto zdaje sobie sprawę, że to, co...
polsat.pl
21-08-2025 15:18:06
21-08-2025 15:18:06
top.pl
Seniorzy powinni jeść 2 sztuki dziennie. Wspierają serce, mózg i jelita
Seniorzy powinni jeść 2 sztuki dziennie. Wspierają serce, mózg i jelita
Istnieją produkty, które powinny znaleźć się w diecie każdego seniora. Jednymi z nich są zawierające mnóstwo dobroczynnych składników orzechy włoskie. Przyczyniają się one do poprawy funkcjonowania mózgu, wspierają prawidłowe działanie układu sercowo...
top.pl
16-10-2025 09:55:04
16-10-2025 09:55:04
horecatrends.pl
Lepsze niż banany. Wspierają serce, jelita i pamięć
Lepsze niż banany. Wspierają serce, jelita i pamięć
Gruszki, popularne owoce uprawiane w Polsce, mogą być lepszą alternatywą dla bananów: dostarczają potasu i witamin, wspierają serce oraz jelita, a dzięki zawartości boru pomagają też w koncentracji i pamięci.
horecatrends.pl
06-03-2026 09:59:04
06-03-2026 09:59:04
top.pl
Seniorzy powinni jeść zamiast słodyczy. Wspierają jelita i wzmacniają kości
Seniorzy powinni jeść zamiast słodyczy. Wspierają jelita i wzmacniają kości
Co jeść zamiast słodyczy? Wiele osób zadaje sobie to pytanie, poszukując zdrowszych alternatyw batoników, ciastek i czekolad. Warto zatem udać się na dział z orzechami i poszukać tam pewnych słodkich przekąsek. Jedna z nich jest w szczególności zalec...
top.pl
22-04-2026 06:24:25
22-04-2026 06:24:25
rynekzdrowia.pl
Najlepiej wspierają jelita. Na liście czekolada, twaróg i banany
Najlepiej wspierają jelita. Na liście czekolada, twaróg i banany
Odpowiednio zbilansowana dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej mikrobioty jelitowej. To, co jemy na co dzień, wspiera rozwój korzystnych bakterii, a tym samym wpływa na lepsze funkcjonowanie całego organizmu. Jakie produkty szczególnie spr...
rynekzdrowia.pl
07-06-2026 20:39:16
07-06-2026 20:39:16
rynekzdrowia.pl
Skarb z warzywniaka. Wspierają jelita i zwalczają stan zapalny
Skarb z warzywniaka. Wspierają jelita i zwalczają stan zapalny
Wiśnie to jedne z najbardziej cenionych owoców sezonowych w Polsce. Warto je spożywać nie tylko ze względu na smak, lecz także na wartości odżywcze i działanie prozdrowotne.
rynekzdrowia.pl
05-07-2026 18:53:19
05-07-2026 18:53:19
terazgotuje.pl
Seniorzy powinni jeść te odmiany jabłek. Chronią serce i wspierają jelita
Seniorzy powinni jeść te odmiany jabłek. Chronią serce i wspierają jelita
Jabłka są uważane za jedne z najzdrowszych owoców dla seniorów. Są dostępne przez cały rok i można dodać je niemal do każdego dania. Jabłka doskonale chronią jelita i serce. Wśród dostępnych na straganach odmian trzy z nich szczególnie wspierają zdro...
terazgotuje.pl
08-07-2026 12:54:17
08-07-2026 12:54:17
olsztyn.com.pl
W sklepach widać duży zwrot w kwestii masła. Ceny coraz bardziej się stabilizują. Jest też więcej pr...
W sklepach widać duży zwrot w kwestii masła. Ceny coraz bardziej się stabilizują. Jest też więcej promocji
Masło ciągle drożeje dwucyfrowo w relacji rocznej, ale skoki są coraz mniejsze. W lipcu br. produkt zaliczył podwyżkę o 17,3% rdr. Dla porównania, na początku roku wzrosty wahały się wokół 30% rdr. Według ekspertów, w I pó...
olsztyn.com.pl
01-09-2025 18:29:08
01-09-2025 18:29:08
olsztyn.com.pl
Ceny się stabilizują. Jednak w sklepach wciąż jest drogo
Ceny się stabilizują. Jednak w sklepach wciąż jest drogo
W sierpniu br. ceny w sklepach wzrosły średnio o 5,1% rdr. W lipcu zwiększyły się o 5,7%, a w czerwcu – o 5,8% rdr. Do tego widać, że sama żywność zdrożała o 4,3% rdr. Dla porównania w lipcu poszła w górę o 4,9%, a miesiąc wcześni...
olsztyn.com.pl
20-09-2025 15:34:28
20-09-2025 15:34:28