Ziemniaki od lat budzą skrajne emocje w kontekście ich wartości odżywczych. Jedni uważają je za podstawę zdrowej diety, inni unikają ze względu na wysoki indeks glikemiczny. Tymczasem w ostatnich miesiącach coraz większą popularność zdobywa zaskakujący trend, a mianowicie jedzenie zimnych ziemniaków...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-zjedz-zimne-ziemniaki-a-jelita-ci-podziekuja-chwilowy-trend,nId,23206530
dodano: 2026-03-28 15:29:13
Inne znaleziska:
polsat.pl
Robimy je od pokoleń i wciąż nie znamy ich mocy. Są naturalnym probiotykiem, wspierają jelita i poma...
Robimy je od pokoleń i wciąż nie znamy ich mocy. Są naturalnym probiotykiem, wspierają jelita i pomagają w odchudzaniu
Jeżeli w twoim domu przygotowuje się przetwory, to te z pewnością stanowią punkt obowiązkowy pod koniec sierpnia. W naszych rodzinach przygotowujemy je od pokoleń, a smaku nie da się pomylić z niczym innym. Ale mało kto zdaje sobie sprawę, że to, co...
polsat.pl,
2025-08-21 15:18:06
2025-08-21 15:18:06
top.pl
Seniorzy powinni jeść 2 sztuki dziennie. Wspierają serce, mózg i jelita
Seniorzy powinni jeść 2 sztuki dziennie. Wspierają serce, mózg i jelita
Istnieją produkty, które powinny znaleźć się w diecie każdego seniora. Jednymi z nich są zawierające mnóstwo dobroczynnych składników orzechy włoskie. Przyczyniają się one do poprawy funkcjonowania mózgu, wspierają prawidłowe działanie układu sercowo...
top.pl,
2025-10-16 09:55:04
2025-10-16 09:55:04
horecatrends.pl
Lepsze niż banany. Wspierają serce, jelita i pamięć
Lepsze niż banany. Wspierają serce, jelita i pamięć
Gruszki, popularne owoce uprawiane w Polsce, mogą być lepszą alternatywą dla bananów: dostarczają potasu i witamin, wspierają serce oraz jelita, a dzięki zawartości boru pomagają też w koncentracji i pamięci.
horecatrends.pl,
2026-03-06 09:59:04
2026-03-06 09:59:04
olsztyn.com.pl
W sklepach widać duży zwrot w kwestii masła. Ceny coraz bardziej się stabilizują. Jest też więcej pr...
W sklepach widać duży zwrot w kwestii masła. Ceny coraz bardziej się stabilizują. Jest też więcej promocji
Masło ciągle drożeje dwucyfrowo w relacji rocznej, ale skoki są coraz mniejsze. W lipcu br. produkt zaliczył podwyżkę o 17,3% rdr. Dla porównania, na początku roku wzrosty wahały się wokół 30% rdr. Według ekspertów, w I pó...
olsztyn.com.pl,
2025-09-01 18:29:08
2025-09-01 18:29:08
olsztyn.com.pl
Ceny się stabilizują. Jednak w sklepach wciąż jest drogo
Ceny się stabilizują. Jednak w sklepach wciąż jest drogo
W sierpniu br. ceny w sklepach wzrosły średnio o 5,1% rdr. W lipcu zwiększyły się o 5,7%, a w czerwcu – o 5,8% rdr. Do tego widać, że sama żywność zdrożała o 4,3% rdr. Dla porównania w lipcu poszła w górę o 4,9%, a miesiąc wcześni...
olsztyn.com.pl,
2025-09-20 15:34:28
2025-09-20 15:34:28
newsweek.pl
Tylko zastrzyki pozwalają im schudnąć. "Ozempic zaczyna być trochę jak botoks"
Tylko zastrzyki pozwalają im schudnąć. "Ozempic zaczyna być trochę jak botoks"
Te zastrzyki to jest dla ludzi taki cud, że będą je brać bez względu na wszystko – mówią osoby stosujące ozempic.
newsweek.pl,
2025-07-27 10:42:05
2025-07-27 10:42:05
newsmed.pl
Żadnego liczenia kalorii. 5 łatwych do przestrzegania reguł, które pozwolą schudnąć
Żadnego liczenia kalorii. 5 łatwych do przestrzegania reguł, które pozwolą schudnąć
Pomijanie posiłków w ciągu dnia prowadzi do zwiększonej chęci sięgania po przekąski. O czym jeszcze warto pamiętać, gdy się myśli o zgubieniu kilku kilogramów?
newsmed.pl,
2025-08-20 07:09:13
2025-08-20 07:09:13
kobieta.onet.pl
Tyle trzeba jeździć na rowerze, żeby schudnąć. Najważniejsze jest spełnienie tego warunku
Tyle trzeba jeździć na rowerze, żeby schudnąć. Najważniejsze jest spełnienie tego warunku
Jazda na rowerze to nie tylko rekreacja czy ekologiczny środek transportu. Rower coraz częściej staje się skutecznym narzędziem treningowym, wspierającym proces odchudzania i poprawy samopoczucia oraz kondycji całego ciała. Jednak, aby osiągnąć zauwa...
kobieta.onet.pl,
2025-08-21 07:33:12
2025-08-21 07:33:12
newsmed.pl
Co lepiej pomaga schudnąć? Jazda na rowerze czy robienie kroków?
Co lepiej pomaga schudnąć? Jazda na rowerze czy robienie kroków?
Spacerowanie i jazda na rowerze przynoszą wiele korzyści zdrowotnych. Ale które ćwiczenie lepiej sprzyja odchudzaniu?
newsmed.pl,
2025-08-22 07:41:08
2025-08-22 07:41:08
jastrzabpost.pl
Pink udało się schudnąć 16 kilogramów. Wzięła się do pracy i znów zachwyca sylwetką
Pink udało się schudnąć 16 kilogramów. Wzięła się do pracy i znów zachwyca sylwetką
Pink znacznie przytyła w okresie pandemii COVID-19. W pewnym momencie wprowadziła zmiany w sposobie odżywiania i rozpoczęła intensywne treningi, by odzyskać formę sprzed lat. Efekty widać gołym okiem!
jastrzabpost.pl,
2025-09-08 07:01:03
2025-09-08 07:01:03