Jedna nieprzespana noc zaburza metabolizm. Wzrasta ryzyko otyłości i cukrzycy

Inne znaleziska:

interia.pl

Bez tego praca zmianowa nadwyręża zdrowie. Zaburza metabolizm i funkcje poznawcze Bez tego praca zmianowa nadwyręża zdrowie. Zaburza metabolizm i funkcje poznawcze

Praca zmianowa znacząco utrudnia utrzymanie regularnych posiłków, co szybko odbija się na energii, samopoczuciu i zdrowiu. Dlatego osoby pracujące w nocy szczególnie potrzebują prostych i skutecznych nawyków żywieniowych, które pozwolą im funkcjonowa...

interia.pl

10-02-2026 05:59:09

medonet.pl

Jedna nieprzespana noc zmienia mózg natychmiast. Chroniczny brak snu działa inaczej Jedna nieprzespana noc zmienia mózg natychmiast. Chroniczny brak snu działa inaczej

Zaburzenia snu utrudniają sprawne przekazywanie informacji w mózgu, sprawiając, że zaczyna on funkcjonować jak przeciążone lotnisko.

medonet.pl

28-03-2026 11:08:16

medycyna-komorkowa.com

Dwutlenek tytanu w przetworzonej żywności zaburza gospodarkę hormonalną jelit i poziom cukru we krwi Dwutlenek tytanu w przetworzonej żywności zaburza gospodarkę hormonalną jelit i poziom cukru we krwi

Analiza dr Josepha Mercoli Opowieść w skrócie Jesz go, nie wiedząc. Dwutlenek tytanu dodaje się do tysięcy przetworzonych produktów, aby wyglądały jaśniej, gładko i bardziej atrakcyjnie. To właśnie nadaje ciasteczkom kanapkowym ich chrupiące, białe n...

medycyna-komorkowa.com

26-11-2025 14:13:17

mamadu.pl

Depresja matki zaburza rozwój dziecka. Nowe badania dają do myślenia Depresja matki zaburza rozwój dziecka. Nowe badania dają do myślenia

Depresja u matek to jedno z najczęstszych, ale też najbardziej niedostrzeganych zaburzeń zdrowia psychicznego. Badania pokazują, że może ona wpływać na sposób opieki nad dzieckiem i jego rozwój emocjonalny. Jednak, jak podkreślają eksperci, odpowiedn...

mamadu.pl

08-02-2026 10:22:08

medycyna-komorkowa.com

Badania dostarczają kolejnych dowodów na to, że glifosat zaburza płodność kobiet Badania dostarczają kolejnych dowodów na to, że glifosat zaburza płodność kobiet

Autor: Dr. Joseph Mercola – Badania pokazują, że narażenie na glifosat, nawet na „bezpiecznym” poziomie, powoduje zaburzenia równowagi hormonalnej, stres oksydacyjny oraz trwałe uszkodzenia narządów rozrodczych, takich jak jajniki i macica – Narażeni...

medycyna-komorkowa.com

13-03-2026 13:56:04

radioszczecin.pl

Zmiana czasu zaburza nasz zegar biologiczny Zmiana czasu zaburza nasz zegar biologiczny

Minionej nocy spaliśmy o godzinę krócej. To wszystko w związku ze zmianą czasu z zimowego na letni.Mieszkańcy Szczecina nie są jednak przekonani do tego rozwiązania. - To bardzo niewygodnie. - Powiem w ten sposób: zostawilibyśmy to naturze, tak jak b...

radioszczecin.pl

29-03-2026 08:05:12

rynekzdrowia.pl

Toksyczny hit komunijny. Powoduje nudności, zaburza pracę serca Toksyczny hit komunijny. Powoduje nudności, zaburza pracę serca

Białe dzwoneczki, delikatny zapach i symbolika niewinności sprawiają, że konwalia majowa od lat trafia do komunijnych wianków i bukietów. Mało kto zdaje sobie jednak sprawę, że ta piękna roślina należy do najbardziej toksycznych roślin ogrodowych i l...

rynekzdrowia.pl

13-05-2026 19:07:07

zwierciadlo.pl

Co zaburza przepływ dobrej energii w domu? Ekspertka feng shui wskazuje 5 rzeczy, których warto się... Co zaburza przepływ dobrej energii w domu? Ekspertka feng shui wskazuje 5 rzeczy, których warto się pozbyć

Porządki to coś więcej niż kwestia estetyki i czystości. Według feng shui pozbycie się pewnych przedmiotów pomaga oczyścić przestrzeń z zastygłej energii i przywrócić zaburzoną harmonię. Ekspertka Helen Ye Plehn wskazuje pięć rzeczy, które najbardzie...

zwierciadlo.pl

02-07-2026 16:41:04

rynekzdrowia.pl

Najgorszy napój w upały. Zaburza termolegulację, odwadnia ekspresowo Najgorszy napój w upały. Zaburza termolegulację, odwadnia ekspresowo

Przez Europę przetacza się fala upałów. W wielu miejscach w Polsce temperatura może osiągnąć bardzo wysoką temperaturę oscylującą w okolicach 40°C. W takie dni nie możemy zapominać o ochronie oraz o nawodnieniu organizmu. Jest jednak napój, który eks...

rynekzdrowia.pl

05-08-2026 08:49:12

oko.press

Rasizm po polsku. Rozlewa się coraz bardziej, wzrasta przyzwolenie [WYWIAD] Rasizm po polsku. Rozlewa się coraz bardziej, wzrasta przyzwolenie [WYWIAD]

„Radykalność przestaje być w mniejszości. Większość społeczeństwa nie będzie siebie postrzegać w kategoriach kiboli, faszystów czy rasistów, ale mimo to przyjmuje te same argumenty dotyczące migracji, które w skrajnym wydaniu podnoszą grupy wychodząc...

oko.press

24-07-2025 08:01:02