Zaburzenia snu utrudniają sprawne przekazywanie informacji w mózgu, sprawiając, że zaczyna on funkcjonować jak przeciążone lotnisko.
źródło: https://www.medonet.pl/odzyskaj-zdrowy-sen/zdrowy-sen,noc-bez-snu-czy-dlugotrwale-niedosypianie--mozg-reaguje-zupelnie-inaczej,artykul,77835554.html
dodano: 28-03-2026 11:08:16
Inne znaleziska:
medonet.pl
Jedna nieprzespana noc zaburza metabolizm. Wzrasta ryzyko otyłości i cukrzycy
Jedna nieprzespana noc zaburza metabolizm. Wzrasta ryzyko otyłości i cukrzycy
W trakcie nocy człowiek nie pozostaje w jednym, niezmiennym stanie, lecz przechodzi przez kolejne etapy snu, z których każdy odpowiada za inne zadania.
medonet.pl
28-03-2026 20:20:14
28-03-2026 20:20:14
holistic.news
Cierpisz na chroniczny ból? Zdziwisz się, co go potęguje
Cierpisz na chroniczny ból? Zdziwisz się, co go potęguje
Starasz się robić wszystko jak najlepiej, ale znowu ból pleców albo migrena zniweczyły Twoje wysiłki. Perfekcjonizm może stać się dodatkowym obciążeniem, które będzie potęgować już i tak dokuczliwe dolegliwości. Dowiedz się, dlaczego nie można pozbaw...
holistic.news
18-09-2025 13:36:19
18-09-2025 13:36:19
egospodarka.pl
Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić mł...
Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić młody mózg
Najnowsze badania neurobiologiczne pokazują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych przez młodych ludzi może prowadzić do...
egospodarka.pl
21-08-2025 14:26:05
21-08-2025 14:26:05
natemat.pl
Gdy noc jest za krótka, mózg starzeje się szybciej. Nowe dane o bezsenności
Gdy noc jest za krótka, mózg starzeje się szybciej. Nowe dane o bezsenności
Sypiasz źle praktycznie "od zawsze"? Naukowcy mają złą wiadomość: przewlekła bezsenność to nie tylko poranki na autopilocie. Duże, wieloletnie badanie pokazuje, że osoby z utrwalonymi problemami ze snem mają o wiele większe zmartwienie. W badaniu Ma...
natemat.pl
17-10-2025 20:44:19
17-10-2025 20:44:19
holistic.news
Jedna bezsenna noc postarza mózg o 2 lata. Tak znikają wspomnienia
Jedna bezsenna noc postarza mózg o 2 lata. Tak znikają wspomnienia
Problemy ze snem to coś więcej niż bezsenne noce. Naukowcy udowodnili, że już jedna nieprzespana noc postarza mózg nawet o dwa lata i powoduje zanik wspomnień. Brzmi niegroźnie? Skutki mogą być trwałe.
holistic.news
27-10-2025 12:01:12
27-10-2025 12:01:12
rzeszow-info.pl
Noc, która ożywia historię. 20. jubileuszowa Noc Muzeów w Rzeszowie już 16 maja!
Noc, która ożywia historię. 20. jubileuszowa Noc Muzeów w Rzeszowie już 16 maja!
Przygotujcie wygodne buty i zapas energii! W sobotę, 16 maja 2026 roku, Rzeszów zamieni się w tętniącą życiem arenę kultury. Aż 18 instytucji otworzy swoje podwoje w ramach jubileuszowej, 20. edycji Nocy Muzeów. To wyjątkowa okazja, by bezpłatnie lub...
rzeszow-info.pl
15-05-2026 12:31:05
15-05-2026 12:31:05
radioszczecin.pl
Noc w Areszcie - nietypowa Noc Muzeów w Swinoujściu
Noc w Areszcie - nietypowa Noc Muzeów w Swinoujściu
Kto powiedział, że w więzieniu można wylądować tylko za karę? W minioną noc areszt śledczy przeżył prawdziwe oblężenie, a w celach – zupełnie legalnie – zamykali się nawet najwięksi fani mocnych wrażeń!Ta Noc Muzeów zdecydowanie należała do tych z dr...
radioszczecin.pl
17-05-2026 08:39:08
17-05-2026 08:39:08
dorzeczy.pl
Najbardziej "magiczna" noc. Skąd wzięła się Noc Kupały
Najbardziej "magiczna" noc. Skąd wzięła się Noc Kupały
Noc Kupały, znana też jako Sobótka to jedno z najstarszych słowiańskich świąt. Obchodzono je zazwyczaj w nocy z 21 na 22 czerwca
dorzeczy.pl
22-06-2026 05:32:07
22-06-2026 05:32:07
tech.wp.pl
Oglądanie tiktoków i rolek zmienia mózg. Skutków nie da się ignorować
Oglądanie tiktoków i rolek zmienia mózg. Skutków nie da się ignorować
Krótkie filmy wideo, popularne w serwisach społecznościowych, mogą wpływać na mózg podobnie, jak uzależnienia od alkoholu czy hazardu - wynika z badań opublikowanych przez naukowe czasopismo "NeuroImage". Badacze wyliczają zmiany, które zachodzą w na...
tech.wp.pl
01-09-2025 14:05:10
01-09-2025 14:05:10
holistic.news
Popularny lek na cukrzycę zmienia mózg. Jest nowe badanie
Popularny lek na cukrzycę zmienia mózg. Jest nowe badanie
Metforminę przepisywano milionom pacjentów na całym świecie, nie znając pełnej prawdy o tym, jak naprawdę działa. Teraz naukowcy odkryli, że ten popularny lek na cukrzycę typu 2 nie pracuje w jelitach, jak sądzono, lecz w… mózgu. To przełom, który mo...
holistic.news
16-10-2025 10:57:05
16-10-2025 10:57:05