To, co jesz każdego dnia, ma realny wpływ na Twoje zdrowie, energię i ryzyko chorób. Eksperci podkreślają: nie istnieje jedna idealna dieta dla wszystkich, ale są uniwersalne zasady, które pomagają zadbać o organizm i zapobiegać wielu schorzeniom.
Treści kształtujące postawy proekologiczne dzieci i młodzieży, podane w przystępnej formie i dostosowane do kilku grup wiekowych już dostępne. Miejskie placówki oświatowe mogą korzystać z zeszytów ćwiczeń pt. „Chroń swoje zdrowie – oddychaj czystym p...
„Jedz zdrowo – żyj kolorowo!" to kampania w zakresie profilaktyki nadwagi i otyłości w grupie dzieci i młodzieży na Dolnym Śląsku. Projekt zrealizowany przy wsparciu finansowym Samorządu Województwa Dolnośląskiego. Celem działań jest promocja zdrowyc...
Niewydolność serca dotyka już ponad 60 milionów ludzi na całym świecie i należy do najczęstszych przyczyn hospitalizacji osób po 65. roku życia. Choć schorzenie to kojarzone jest głównie z zaawansowaną chorobą kardiologiczną, rozwija się przez wiele...
Ochrona danych osobowych zaczyna się od prostych działań. Gdy pojawiają się informacje o wyciekach danych, warto skorzystać z narzędzi, które pomagają zwiększyć bezpieczeństwo. W aplikacji mObywatel można w kilka chwil zastrzec numer PESEL, sprawdzić...
Ochrona danych osobowych zaczyna się od prostych działań. Gdy pojawiają się informacje o wyciekach danych, warto skorzystać z narzędzi, które pomagają zwiększyć bezpieczeństwo. W aplikacji mObywatel można w kilka chwil zastrzec numer PESEL, sprawdzić...
Po okresie zmian znany wśród mieszkańców Nowego Sącza sklep ze zdrową żywnością „Żyj Zdrowo” wraca do działania z nową energią. Miejsce, które przez lata stało się jednym z punktów na mapie dla osób dbających o zdrowie i świadome odżywianie, ponownie...
W aptekach dostępne są refundowane szczepionki przeciwko grypie i koronawirusowi. – Nie ma żadnych problemów z realizacją recept – potwierdza Daria Wielogórska-Rutka, prezes Lubuskiej Okręgowej Rady Aptekarskiej. W Polsce zaczął się sezon infekcyjny....
Zimą w wielu mieszkaniach pojawia się problem dobrze znany domownikom: zaparowane szyby, mokre parapety i obawa, że w każdej chwili na ścianach pojawi się pleśń. To efekt połączenia niskich temperatur na zewnątrz,…
Nowotwory skóry są występują częściej niż inne nowotwory złośliwe, jak choćby rak: piersi, płuca czy jelita grubego – ostrzegają specjaliści. Liczba samych czerniaków w ostatnich dwóch dekadach podwoiła się. Wpływ na ich rozwój ma promieniowanie UV,...