Skyr, kvarg czy może jogurt naturalny – co wybrać?

Który jogurt jest najzdrowszy? Coraz więcej osób zwraca uwagę nie tylko na liczbę kalorii, ale także na zdrowie jelit. To właśnie od kondycji mikrobiomu w dużej mierze zależą odporność, trawienie i samopoczucie. Wśród produktów, które mają wspierać d...

Kolorowa galaretka na deser to przyjemna odmiana, która chociaż nie jest pozbawiona cukru, zawiera o wiele mniej kalorii niż wypieki na bazie mąki, masła i jajek. Wybierz trzy ulubione smaki galaretek, a gdy stężeją, pokrój je w kostkę. Otoczka ze sk...

Na sklepowych półkach pojawia się coraz więcej produktów z dodatkiem kolagenu. Jednym z nich jest jogurt termostatowy, który ma łączyć zalety fermentowanego nabiału z modnym składnikiem wspierającym elastyczność skóry i stawów. Czy rzeczywiście może...

W Polsce rośnie liczba dzieci z nadwagą i otyłością, a wraz z nią — zagrożenie dla zdrowia całego pokolenia. Nowy raport Związku Polskich Przetwórców Mleka (ZPPM) nie tylko pokazuje skalę problemu, ale proponuje konkretne, wykonalne rozwiązania. Wśró...

Skyr, islandzki przysmak, zdobywa popularność dzięki swoim wyjątkowym właściwościom. Jest nie tylko smaczny, ale i korzystnie wpływa na zdrowie. Oto trzy powody, dla których warto włączyć go do codziennej diety.

Weź cztery żywe mrówki i włóż je do słoja z ciepłym mlekiem. Przykryj słój kawałkiem płótna i zostaw go na noc w mrowisku, tak mniej więcej brzmiał przepis na jogurt, który przez wiele pokoleń był wykorzystywany na Bałkanach i w części Turcji. Obecni...

Jeśli rano nie masz głowy do gotowania, ta ciasteczkowa nocna owsianka załatwia temat po królewsku. Składasz ją w słoiku w kilka minut, a po nocy w lodówce dostajesz śniadanie, które smakuje jak deser i naprawdę syci.

Choć ta historia brzmi jak scenariusz filmowy, wydarzyła się naprawdę. 28-letnia Reymy z Belgii siedziała wygodnie na kanapie i jadła jogurt, gdy nagle wskoczył na nią jej pies. W wyniku nieszczęśliwego wypadku młoda kobieta połknęła... łyżeczkę. Gdy...

Rozmowa z Justyną Steczkowską i kolejny głos w sprawie miejsca marketingu Artykuł Artysta to nie jogurt. Ale bez marketingu nie wygra pochodzi z serwisu BRIEF. Artykuł Artysta to nie jogurt. Ale bez marketingu nie wygra pochodzi z serwisu BRIEF.

Czy można jeść jogurt grecki codziennie? Redaktorka Miranda Manier, która cierpi na nietolerancję laktozy, sprawdziła, jak codzienne spożywanie jogurtu greckiego wpłynie na jej samopoczucie. Efekty okazały się zaskakujące.