Który jogurt jest najzdrowszy? Coraz więcej osób zwraca uwagę nie tylko na liczbę kalorii, ale także na zdrowie jelit. To właśnie od kondycji mikrobiomu w dużej mierze zależą odporność, trawienie i samopoczucie. Wśród produktów, które mają wspierać dobre bakterie jelitowe, od lat króluje jogurt. Ale...
źródło: https://polskiobserwator.de/ktory-jogurt-jest-najzdrowszy-roznice-pomiedzy-greckim-naturalnym-i-skyrem/
dodano: 22-06-2026 05:56:14
Inne znaleziska:
kuchnia.wp.pl
Jogurt grecki czy skyr? Eksperci nie mają wątpliwości, który jest zdrowszy
Jogurt grecki czy skyr? Eksperci nie mają wątpliwości, który jest zdrowszy
Chociaż na sklepowych półkach oba stoją tuż obok siebie i mają charakterystyczną, gęstą konsystencję, pod względem wartości odżywczych znacząco się od siebie różnią. Wybór między jogurtem greckim a wywodzącym się z Islandii skyrem często sprowadza si...
kuchnia.wp.pl
27-09-2026 12:26:38
27-09-2026 12:26:38
feedburner.com
Skyr, kvarg czy może jogurt naturalny – co wybrać?
Skyr, kvarg czy może jogurt naturalny – co wybrać?
Najlepszym wyborem pozostają wciąż produkty naturalne, które można komponować z dodatkiem świeżych owoców, orzechów czy nasion
feedburner.com
23-08-2025 18:34:09
23-08-2025 18:34:09
wiadomosci.onet.pl
Między zupą a baklawą. Jogurt grecki czy turecki? Kulinarny konflikt nabiera rozpędu
Między zupą a baklawą. Jogurt grecki czy turecki? Kulinarny konflikt nabiera rozpędu
"W ostatnich dniach upalnego lipca temperatura w Turcji jeszcze się podniosła. Podobnie ciśnienie, które po raz kolejny skoczyło Turkom za sprawą Greków" — pisze Marcelina Szumer-Brysz dla "Tygodnika Przegląd".
wiadomosci.onet.pl
30-08-2026 06:36:18
30-08-2026 06:36:18
medonet.pl
Codziennie jadła jogurt grecki. Po tygodniu jelita "odpoczęły"
Codziennie jadła jogurt grecki. Po tygodniu jelita "odpoczęły"
Czy można jeść jogurt grecki codziennie? Redaktorka Miranda Manier, która cierpi na nietolerancję laktozy, sprawdziła, jak codzienne spożywanie jogurtu greckiego wpłynie na jej samopoczucie. Efekty okazały się zaskakujące.
medonet.pl
23-04-2026 06:37:06
23-04-2026 06:37:06
pysznosci.pl
Weź skyr i galaretki. Ten deser wygląda jak potłuczone szkło, ale rozpływa się w ustach
Weź skyr i galaretki. Ten deser wygląda jak potłuczone szkło, ale rozpływa się w ustach
Kolorowa galaretka na deser to przyjemna odmiana, która chociaż nie jest pozbawiona cukru, zawiera o wiele mniej kalorii niż wypieki na bazie mąki, masła i jajek. Wybierz trzy ulubione smaki galaretek, a gdy stężeją, pokrój je w kostkę. Otoczka ze sk...
pysznosci.pl
16-03-2026 13:46:06
16-03-2026 13:46:06
pysznosci.pl
Skyr może się przy nim schować. Prawdziwi wikingowie jedzą taki przysmak
Skyr może się przy nim schować. Prawdziwi wikingowie jedzą taki przysmak
Gęsty, kremowy, łagodny w smaku i napakowany białkiem. Choć w Polsce wciąż przegrywa popularnością ze skyrem, w krajach skandynawskich jest doskonale znany. Można jeść go prosto z kubeczka, dodawać do owsianki albo wykorzystać zamiast serka do kanape...
pysznosci.pl
09-08-2026 05:35:24
09-08-2026 05:35:24
pysznosci.pl
Jogurt z kolagenem robi furorę. Dietetyczka oceniła, czy naprawdę warto po niego sięgać
Jogurt z kolagenem robi furorę. Dietetyczka oceniła, czy naprawdę warto po niego sięgać
Na sklepowych półkach pojawia się coraz więcej produktów z dodatkiem kolagenu. Jednym z nich jest jogurt termostatowy, który ma łączyć zalety fermentowanego nabiału z modnym składnikiem wspierającym elastyczność skóry i stawów. Czy rzeczywiście może...
pysznosci.pl
20-07-2026 11:12:05
20-07-2026 11:12:05
horecatrends.pl
Jajka czy jogurt? To śniadanie wspiera mięśnie, serce i jelita
Jajka czy jogurt? To śniadanie wspiera mięśnie, serce i jelita
Dobre śniadanie nie musi zawierać drogich ani egzotycznych produktów. Eksperci zajmujący się zdrowym starzeniem najczęściej łączą źródło białka z warzywami lub owocami, błonnikiem i nienasyconymi tłuszczami. Taki posiłek może wspierać mięśnie, serce...
horecatrends.pl
23-09-2026 06:15:25
23-09-2026 06:15:25
tygodnik-rolniczy.pl
Jogurt zamiast batona? Eksperci: produkty mleczne powinny być w diecie każdego dziecka
Jogurt zamiast batona? Eksperci: produkty mleczne powinny być w diecie każdego dziecka
W Polsce rośnie liczba dzieci z nadwagą i otyłością, a wraz z nią — zagrożenie dla zdrowia całego pokolenia. Nowy raport Związku Polskich Przetwórców Mleka (ZPPM) nie tylko pokazuje skalę problemu, ale proponuje konkretne, wykonalne rozwiązania. Wśró...
tygodnik-rolniczy.pl
17-09-2025 09:38:14
17-09-2025 09:38:14
pysznosci.pl
Ultra modny jogurt ze Skandynawii. Zasługuje na ważne miejsce w twojej lodówce
Ultra modny jogurt ze Skandynawii. Zasługuje na ważne miejsce w twojej lodówce
Skyr, islandzki przysmak, zdobywa popularność dzięki swoim wyjątkowym właściwościom. Jest nie tylko smaczny, ale i korzystnie wpływa na zdrowie. Oto trzy powody, dla których warto włączyć go do codziennej diety.
pysznosci.pl
22-09-2025 05:32:53
22-09-2025 05:32:53