Patrzysz w niebo? Twój mózg właśnie odpoczywa. Ten prosty nawyk działa lepiej niż myślisz

Wszyscy dążymy do jakiejś formy samodoskonalenia. Chcemy biegać szybciej, żyć zdrowiej, czuć się lepiej i spać spokojniej. Jednak słowo "lepiej" dla każdego z nas oznacza coś zupełnie innego.

Wchodzimy w las na podwarszawskim poligonie. Rozciągnięty dres obok profesjonalnej kamizelki z przegródką na nożyk, szczoteczkę i latarkę. Nowoczesna aplikacja w smartfonie albo stary dobry GPS.

Podwójna sygnalizacja świetlna w Warszawie. Uważaj, na co patrzysz z jednośladu

Patrzysz w lustro i przez chwilę nie rozpoznajesz własnej twarzy. Wszystko jest znajome, a jednak obce — jakbyś obserwował siebie z innego wymiaru. Ciało, głos, wspomnienia — nagle nie mają w Tobie zakorzenienia. To nie halucynacja ani sen, lecz praw...

Dejw prezentuje swoją najbardziej romantyczną piosenkę! „Gdy patrzysz na mnie” to utwór, który wzrusza i porusza serca. Zobacz teledysk pełen czułych scen, zrealizowany przez PNmedia The post Romantyczna nowość od Dejw pt. „Gdy patrzysz na mnie” f...

Na pierwszy rzut oka wygląda jak niewielka koparka ustawiona przy remontowanym odcinku drogi. Ma jaskrawe barwy, solidną konstrukcję i sprawia wrażenie zwykłego sprzętu budowlanego. Dopiero po chwili okazuje się, że ta "maszyna" wcale nie kopie rowów...

Najnowsze badania neurobiologiczne pokazują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych przez młodych ludzi może prowadzić do...

W obliczu globalnego trendu starzejących się społeczności i tym samym rosnącej liczby przypadków demencji, każde badanie pozwalające lepiej zrozumieć choroby neurodegeneracyjne jest na wagę złota. I nie inaczej jest w przypadku tego najnowszego, w ra...

Piękna pogoda i mnóstwo wolnego czasu zachęcają do odpoczynku. Kiedy jednak twoje ciało się relaksuje, twój mózg w dalszym ciągu powinien pracować! Zachęcamy do wakacyjnego treningu mózgi, który pomoże ci w oderwaniu się od nudnej rzeczywistości i ro...

Od zimnej wojny, przez upadek muru berlińskiego, aż po rozszerzenie Unii Europejskiej – każde z tych wydarzeń ma swoją datę, którą warto zapamiętać. Sprawdź, czy potrafisz je dopasować i jak dobrze orientujesz się w najnowszej historii Europy.