Czy warto mocno obniżać ciśnienie krwi? Nowe badania dają odpowiedź

Prosta sałatka, dzięki której przemycisz do diety nieco więcej sezonowych liści. Lekka i smaczna, a dzięki głównemu składnikowi niezwykle korzystna dla twoich stawów i ciśnienia.

Niektóre składniki świetnie sprawdzają się w kuchni. Można z nich przygotować bardzo wiele rzeczy i każda jest smaczna. Ten dodatek nie tylko ratuje dania, ale i wspomaga zdrowie na wielu poziomach. Powinien znaleźć się i w twojej diecie.

- W kontekście AI ich cechą wspólną jest umiejętność pozorowania empatii i obecności, które są bardzo ważne dla osób samotnych. "Algorytmy troski" mają wykrywać stan fizyczno-emocjonalny użytkownika, regulować emocje, monitorować dobrostan - mówi Ada...

Od marca 2026 roku w związku z waloryzacją świadczeń zmieniają się limity dorabiania dla emerytów. Część z nich może stracić prawo do pełnej emerytury lub zostać objęta jej zmniejszeniem.

Konferencja prasowa Konfederacji nt. SAFE – 22 kwietnia 2026 r. Michał Wawer – wiceprzewodnicz.ący Klubu Poselskiego Konfederacji SAFE zwiększa koszty zbrojeń zamiast je obniżać! Nie dla... Wpis SAFE zwiększa koszty zbrojeń zamiast je obniżać! Nie dl...

Każdy kierowca chce, by podróż, niezależnie od jej długości, była komfortowa i przede wszystkim bezpieczna. Skupiamy się na przeglądach technicznych, wymianie oleju czy sprawności hamulców, ale często zapominamy o oponach. To właśnie one mają duży wp...

Nowe badania sugerują, że nawet niewielki wysiłek może przynieść wymierne korzyści zdrowotne. Jest jednak jeden, kluczowy warunek, aby realnie odczuć korzyści.

Przedsiębiorcy realizujący biznes w Polsce muszą przygotować się na szokującą zmianę w kosztach prowadzenia działalności. Minimalna składka zdrowotna ma skoczyć o niemal 40 proc. z początkiem 2026 roku. W 2025 roku składka zdrowotna wynosi 314,96 zł...

Wpływ wysokiego spożycia soli na mózg to niedoceniany dotychczas czynnik ryzyka nadciśnienia — sugerują badania, o których informuje pismo "Neuron"

Fast foody podnoszą ciśnienie… przez mózg, nie nerki! Alarmują naukowcy z McGill University. Artykuł Zaskakujące odkrycie: sól wywołuje stan zapalny w mózgu, który podnosi ciśnienie krwi pochodzi z serwisu Alert Medyczny.