To, co zdrowe nie musi być niesmaczne. Te batoniki są na to pysznym dowodem. Świetnie sprawdzą się na drugie śniadanie, dostarczą energii i zaspokoją ochotę na coś słodkiego.
Portugalska kuchnia to nie tylko owoce morza, grillowane sardynki czy uwielbiane pastéis de nata. Warto spróbować też pysznej zupy caldo verde, czyli zielonego bulionu z chorizo i jarmużem.
Są warzywa, które, choć mają cenne właściwości, nie goszczą na naszych stołach zbyt często, ze względu na to, że po prostu ich nie lubimy. Jednak jedno z nich warto przywrócić do łask, ponieważ jest nie tylko bardzo zdrowe, ale i świetnie wpływa na s...
Pustych butelek i puszek nie trzeba oddawać tylko w sklepach czy dyskontach. W Polsce szybko przybywa samodzielnych automatów, które oddają pieniądze bezpośrednio na nasze konto bankowe, a nie w formie vouchera na zakupy. Jak to dokładnie działa?
Zakład Ubezpieczeń Społecznych ogłosił konkurs dla płatników składek na projekty dotyczące utrzymania zdolności do pracy przez cały okres aktywności zawodowej, które będą realizowane w 2027 roku. W puli jest łącznie 150 mln zł, a maksymalna kw...
Średnio przez ponad 29 lat opłacają składki, zanim przejdą na emeryturę. Liczba emerytów i rencistów, którzy dostają świadczenie z KRUS w czerwcu wyniosła ponad 961 tys., a przeciętne świadczenie to 2116 zł.
Część rodziców może zobaczyć na kontach niespodziewany zastrzyk gotówki jeszcze przed początkiem nowego roku szkolnego. Nadchodzące terminy przelewów wypadają w drugiej połowie sierpnia, a w wielu przypadkach suma będzie wyraźnie wyższa niż zwykle. W...