Zdrowe batony robię w domu. Dzieci za nimi przepadają

Każdy rodzic zna ten moment, gdy pora na małe co nieco, a maluch marudzi, że znowu dostaje do zjedzenia coś „zielonego”. Na szczęście istnieją zdrowe przekąski dla dzieci, które są pyszne, kolorowe i uwielbiane nawet przez największych niejadków. Prz...

Okrzyknięto go jednym z symboli Szczecina, doczekał się tam nawet pomnika. Puszki z rybnym przysmakiem znaleźć można niemal w każdym sklepie, ale nie umywają się nawet do tego domowego.

O tradycji przygotowywania domowych kompotów wiele osób przypomina sobie tuż przed świętami Bożego Narodzenia. Na Wigilii pojawia się kompot z suszu, który ma wyrażać wdzięczność za zbiory i zapewnić dobrobyt na cały nowy rok. Jednak jeszcze za PRL-u...

Chociaż bubble tea bije rekordy popularności latem, również na imprezę andrzejkową możesz przygotować napój, który zapewni dzieciakom dużo frajdy. Wystarczy ugotować perełki, które dzisiaj bez problemu znajdziesz w markecie.

W tej sałatce jest wszystko, co potrzebne na pełnowartościowy posiłek – pożywna ryba i warzywa bogate w błonnik, witaminy i minerały. Szczerze mówiąc, w mojej rodzinie o wiele lepiej się sprawdza na letni obiad niż gorące zupy czy smażone kotlety. Z...

To nie jest łatwe, żeby zrobić taki keczup, który będzie smakował lepiej niż ze sklepu. Często okazuje się, że chociaż domowe przetwory są o wiele zdrowsze, dzieciaki niechętnie po nie sięgają. Z tym przepisem będzie inaczej, a keczup w plastikowej b...

Wędliny kupowane w plasterkach mają różny skład – z większą bądź mniejszą domieszką konserwantów lub wzmacniaczy smaku. Trudno również o takie, które nie zawierają cukru. Dlatego lepiej zrobić wędlinę w domu z mięsa, które dostarczy potrzebnego białk...

Popularne jednorazowe butelki PET i słodzone napoje w kartonikach to rozwiązanie problematyczne. Pierwszych nie powinniśmy używać wielokrotnie, drugie dostarczają głównie cukru. Rosnąca popularność bidonów wielorazowych to racjonalna odpowiedź na wsp...

Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Winowajcą może być twój zegar biologiczny. Badania pokazują, że pora posiłku może być równie ważna jak to, co masz na talerzu.

Nowoczesne mieszkania i biura zachwycają estetyką, funkcjonalnością i energooszczędnością. Jednak za pięknym wykończeniem może kryć się niewidzialne zagrożenie – syndrom chorego budynku (SBS), który wpływa na zdrowie i samopoczucie użytkowników