Osiem szklanek wody dziennie to dla wielu osób za mało – ostrzegają specjaliści. Chociaż na zalecane spożycie wpływa wiele czynników, kobiety powinny pić ich niemal jedenaście, a mężczyźni – jeszcze więcej.
Ilość odsłon: 20
źródło: https://www.wprost.pl/zycie/11774526/ile-litrow-wody-pic-dziennie-specjalisci-wyjasniaja.html
dodano: 2024-08-05 17:39:02
Inne znaleziska:
benchmark.pl
Wody wytworzonej na Księżycu nie da się bezpośrednio pić
Wody wytworzonej na Księżycu nie da się bezpośrednio pić
Gdy uda się nam znowu polecieć na Księżyc i zostać tam na dłużej, choćby korzystając z odkrytych tam jaskiń lawowych, to na pewno potrzebna będzie woda. Tę zamierzamy wytwarza&#x...
benchmark.pl,
2024-07-23 22:20:01
2024-07-23 22:20:01
tokfm.pl
"Uciekajmy od wody źródlanej". Co jeść i pić w upalne dni?
"Uciekajmy od wody źródlanej". Co jeść i pić w upalne dni?
Wysokie temperatury powinny nas skłonić do zmiany zachowań, również tych dotyczących jedzenia i picia. - To nie tak, że codziennie musimy zjeść przynajmniej jedno ciepłe danie - przestrzega w TOK FM dr Hanna Stolińska, dietetyczka kliniczna.
tokfm.pl,
2024-08-15 14:21:01
2024-08-15 14:21:01
pysznosci.pl
Kto nie może pić wody po ogórkach kiszonych? Uważaj, jeśli masz te dolegliwości
Kto nie może pić wody po ogórkach kiszonych? Uważaj, jeśli masz te dolegliwości
Sok z kiszonych ogórków to z pewnością nie odpad, a dodatek zdrowej diety. Wykazuje bowiem szereg dobroczynnych właściwości, jednak nie każdy może z nich czerpać. Oto dolegliwości, które są przeciwwskazaniem do spożywania soku z kiszonych ogórków.
pysznosci.pl,
2024-09-14 13:23:02
2024-09-14 13:23:02
smakosze.pl
Zetrzyj korzeń, wsyp do wody i zagotuj. Napar ma takie właściwości, że będziesz pić codziennie
Zetrzyj korzeń, wsyp do wody i zagotuj. Napar ma takie właściwości, że będziesz pić codziennie
Pogoda nas nie rozpieszcza. Deszcz, chłód i wiatr sprawiają, że łatwo się przeziębiamy. Dlatego musimy wzmocnić naszą odporność. Tu sprawdzi się napar z korzenia, który kupisz bez trudu.
smakosze.pl,
2024-09-15 06:12:02
2024-09-15 06:12:02
interia.pl
Od wielkiej wody do wielkiej wody. Państwo zawiodło powodzian?
Od wielkiej wody do wielkiej wody. Państwo zawiodło powodzian?
Dlaczego po wielkiej powodzi sprzed blisko trzech dekad Polska znów ogląda dramatyczne obrazki z południowo-zachodniej Polski? Jak przepracowaliśmy ostatnie 27 lat? Sprawdzamy, co w tym czasie zrobili politycy i państwo, żeby obronić Polaków przed wi...
interia.pl,
2024-09-19 11:58:02
2024-09-19 11:58:02
smakosze.pl
Najgorsze co można pić podczas upałów. Zielarka mówi wprost: “babcie wiedziały i ostrzegały”
Najgorsze co można pić podczas upałów. Zielarka mówi wprost: “babcie wiedziały i ostrzegały”
Popularny napój na upały jest szkodliwy dla człowieka, pomimo że pije go każdy z nas. Rad udzieliła znana z mediów społecznościowych zielarka. Dowiedz się, o jaki napój chodzi i dlaczego jest aż tak szkodliwy dla ciała. Nie będziesz w stanie uwierzyć...
smakosze.pl,
2024-07-04 22:28:07
2024-07-04 22:28:07
wiadomosci.wp.pl
Dietetyk radzi, co pić podczas upałów. Nie jest to woda
Dietetyk radzi, co pić podczas upałów. Nie jest to woda
- W upały organizm traci wiele elektrolitów i minerałów, aby temu zapobiec, warto sięgnąć po arbuzy, melony, a także po chłodniki na bazie jogurtów naturalnych czy kefirów - radzi dietetyczka kliniczna Martyna Puc ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwic...
wiadomosci.wp.pl,
2024-07-06 10:52:02
2024-07-06 10:52:02
pysznosci.pl
Nie tylko woda nawadnia organizm. Zobacz, co warto pić, aby ugasić pragnienie
Nie tylko woda nawadnia organizm. Zobacz, co warto pić, aby ugasić pragnienie
Co najlepiej nawodni organizm? Odkryj ranking napojów, które nie tylko gaszą pragnienie, ale także dostarczą cennych składników odżywczych. Przekonaj się, czym tak naprawdę najlepiej gasić pragnienie!
pysznosci.pl,
2024-07-09 01:11:03
2024-07-09 01:11:03
spidersweb.pl
Astronauci z kombinezonami jak z Diuny. Będą pić wodę z własnego moczu
Astronauci z kombinezonami jak z Diuny. Będą pić wodę z własnego moczu
Astronauci z kombinezonami jak z Diuny. Będą pić wodę z własnego moczu
spidersweb.pl,
2024-07-13 20:09:02
2024-07-13 20:09:02
pysznosci.pl
Najlepszy sok, jaki możesz pić w upalne dni. Dostarczy wszystkiego, czego organizm potrzebuje
Najlepszy sok, jaki możesz pić w upalne dni. Dostarczy wszystkiego, czego organizm potrzebuje
Jak dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu? Woda to oczywiście dobry wybór, ale podczas upałów należy również zadbać o to, by organizm otrzymał odpowiednią dawkę elektrolitów, które tracimy wraz z potem. Świetnym sposobem na ich uzupełnienie jest s...
pysznosci.pl,
2024-07-17 22:05:02
2024-07-17 22:05:02