Naturalna tarcza przed depresją. Każdy tego potrzebuje

Twoje owoce dojrzewają nierówno? Liście atakuje mączniak, a pomidory łapie zaraza? Zamiast sięgać po ciężką chemię, wypróbuj rozwiązanie dopuszczone do rolnictwa ekologicznego. Lecytyna – znana z suplementów diety – w ogrodzie działa jak biologiczny...

Pomidory po obróbce cieplnej mogą być jeszcze zdrowsze niż na surowo. Podczas gotowania powstaje forma likopenu, którą organizm łatwiej przyswaja. Dlatego sosy, przeciery i koncentraty pomidorowe stają się prawdziwą bombą antyoksydacyjną. Badania wsk...

Aktywność fizyczna i sprzyjające środowisko chronią mózg przed skutkami stresu. Nowe badania wyjaśniają biologiczne podstawy tego efektu. Artykuł Ćwiczenia i sprzyjające środowisko chronią mózg przed depresją pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

Dla wielu młodych matek okres poporodowy jest pełen zmęczenia i ogromnej miłości, ale dla znacznej części z nich jest to również czas niepokoju i depresji. Chociaż często skupia się uwagę na pierwszych miesiącach po porodzie, pojawia się ciche pytani...

Znasz to uczucie, gdy po kilkudziesięciu godzinach spędzonych w wirtualnym świecie na ekranie pojawiają się napisy końcowe, a Ty zostajesz z dziwnym poczuciem pustki? Okazuje się, że to nie tylko Twoja wyobraźnia – nauka ma na to konkretny termin i w...

W większości terenów, gdzie uprawia się truskawki, ostatnio pojawił się śnieg. W niektórych regionach, zwłaszcza na Podkarpaciu i na Lubelszczyźnie pokrywa białego puchu była dość obfita. Trwa jednak odwilż, a mrozy mogą powrócić. Czy to wciąż dobry...

Szef Pentagonu Pete Hegseth oświadczył, że jeśli w najbliższym czasie nie zostaną podjęte żadne kroki w kierunku zakończenia wojny Rosji przeciwko Ukrainie, Stany Zjednoczone podejmą działania wobec Moskwy. Jak poinformował portal The Hill, Hegseth p...

Przez lata bawił i bawi miliony widzów na całym świecie. W jego prywatnym życiu nie brakowało łez, cierpienia i bólu.

Masz gorszy dzień? Wyjdź na spacer do parku. Badania z Uniwersytetu Stanforda pokazują, że zieleń w miastach działa jak naturalne lekarstwo – łagodzi depresję, obniża stres i poprawia samopoczucie szybciej niż myślisz.

Osoby cierpiące na depresję mogą ubiegać się o świadczenie pielęgnacyjne w wysokości 215,84 zł miesięcznie, które pomaga częściowo pokryć koszty terapii oraz wsparcia w codziennym funkcjonowaniu.