Naturalna tarcza przed depresją. Każdy tego potrzebuje

Rosnąca liczba młodych pacjentów z zaburzeniami nastroju, samookaleczeniami i depresją pokazuje, że rodzice powinni uważnie obserwować zmiany w zachowaniu dzieci, bo choroba często maskuje się pod pozorem lenistwa, wycofania lub "nastoletnich fochów"...

Twoje owoce dojrzewają nierówno? Liście atakuje mączniak, a pomidory łapie zaraza? Zamiast sięgać po ciężką chemię, wypróbuj rozwiązanie dopuszczone do rolnictwa ekologicznego. Lecytyna – znana z suplementów diety – w ogrodzie działa jak biologiczny...

Pomidory po obróbce cieplnej mogą być jeszcze zdrowsze niż na surowo. Podczas gotowania powstaje forma likopenu, którą organizm łatwiej przyswaja. Dlatego sosy, przeciery i koncentraty pomidorowe stają się prawdziwą bombą antyoksydacyjną. Badania wsk...

Jasnota purpurowa bywa mylona z pokrzywą, choć w rzeczywistości nie parzy do dotknięciu. Jest pomocna przy dolegliwościach żołądkowych, wspiera wątrobę i łagodzi ból głowy. Można ją dodać do wiosennych potraw.

Jeszcze niedawno była ignorowana i usuwana z ogródków. Dziś pokrzywa trafia do kubków, suplementów i badań naukowych jako jedno z najcenniejszych ziół wspierających zdrowie. Okazuje się, że zwykły napar może nie tylko pomóc w odchudzaniu, ale też rea...

Kleszcze nie pojawiają się wyłącznie w lesie. Mogą czaić się także w ogrodzie, na działce, przy wysokiej trawie i w wilgotnych, zacienionych miejscach. Zanim więc spokojnie rozłożysz koc albo wypuścisz dzieci do zabawy, warto sprawdzić, czy nie masz...

Na straganach pojawiają się pierwsze jagody, borówki, porzeczki. Rozpoczął się sezon na bogate naturalne źródła związków przeciwutleniających

Akcja mediacyjna w Ukrainie byłaby pozbawiona szans powodzenia i całkowicie zbędna. Na froncie Rosji idzie coraz gorzej, a Ukraina przejmuje inicjatywę. Pokój narzucony siłą, będący niegdyś w Europie tabu, nagle stał się realną alternatywą.

Uncharted już raz nauczyło nas, że wystarczy mapa, kilka kłamstw zapisanych w dzienniku, samolot do miejsca, w którym nikt rozsądny nie powinien lądować, i specyficzny rodzaj przygody, gdzie połowa planu rozpada się razem z mostem. Dlatego gdy...

14 czerwca 2011 roku w Sali Notowań Giełdy Papierów Wartościowych w Warszawie zaprezentowaliśmy program „5 × Polska”. Jego punktem wyjścia była teza, która po piętnastu latach brzmi zaskakująco aktualnie: Artykuł 5 × POLSKA. PROJEKT, KTÓRY 15 LAT TEM...