Wrzuć składniki do blendera. Na jelita działa jak najlepszy balsam i odżywka w jednym

Brak czasu o poranku nie musi oznaczać wyjścia z domu bez śniadania. Banan, płatki owsiane, naturalny nabiał, siemię lniane i cynamon wystarczą, by przygotować kremowy koktajl bez dodatku cukru. Całość można zmiksować w kilka minut i zabrać ze sobą d...

Kamień i żółty osad w toalecie nie zawsze wymagają silnej chemii. Sprawdź, jak wykorzystać sodę i kwasek cytrynowy do czyszczenia WC.

Gdy dzieci zaczynają chodzić do szkoły i codziennie przygotowujesz im kanapki, pomysły szybko się wyczerpują. Warto wtedy sięgnąć po coś zupełnie innego – po spróbowaniu tej pasty dzieci nawet nie będą tęsknić za klasycznym smarowidłem.

Zbyt wcześnie na tak daleko idące wnioski. Jedno jest jednak pewne – najpopularniejszy na świecie program do tworzenia i obróbki grafiki 3D czekają zmiany. Podczas wczorajszego Blender Conference prezes i dyrektor generalny, Ton Roosendaal, ogł...

Sernik z blendera, czyli super szybki i pyszny sernik ze spodem z gotowych biszkoptów. Wystarczy składniki na masę serową umieścić w jednej misce i zmiksować blenderem. Gorąco polecam przepis. 

Na sam widok zielonych koktajli krzywisz się z niezadowolenia, ponieważ kojarzą ci się z co prawda zdrowym, ale paskudnym jedzeniem? Pora odczarować ten mit, a to smoothie jest ku temu świetną okazją.

Zdrowe napoje nie muszą być skomplikowane ani egzotyczne, żeby działały. Czasem wystarczy kilka dobrze dobranych składników, które razem tworzą coś więcej, niż zwykły koktajl. Ten napój wspiera jelita, dodaje energii i pomaga organizmowi lepiej radzi...

Rak jelita grubego nie reaguje na pojedynczy produkt, lecz na wieloletnie warunki panujące w przewodzie pokarmowym. Dieta wpływa na mikrobiotę, stężenie kwasów żółciowych, stan zapalny i czas kontaktu potencjalnie szkodliwych związków z nabłonkiem. N...

Jelita nie lubią pośpiechu, małej ilości płynów ani śniadań opartych na białym pieczywie i słodkich płatkach. Poranny posiłek powinien dostarczać błonnika, wody, naturalnych produktów fermentowanych oraz niewielkiej ilości zdrowego tłuszczu. Takie po...

Zwykła pestka z awokado może zrobić dla twoich storczyków więcej niż drogi nawóz ze sklepu. Kryje w sobie minerały pobudzające kwitnienie i wzmacniające rośliny. Zamiast wyrzucać ją do kosza, warto wykorzystać ten mały skarb natury jako sekretny skła...